Algengar áhyggjur ef félagi þinn hefur fjölsetra eggjastokkum heilkenni
Ef konan þín eða maki hefur fjölblöðrubólga í eggjastokkum (PCOS), er hún ekki einn. Að minnsta kosti einn af hverjum tíu konum þjáist af PCOS. En á meðan það getur verið ógnvekjandi að heyra að félagi þinn hefur sjúkdómsástand skaltu vita að hún getur lifað heilbrigt líf ef PCOS hennar er vel stjórnað.
Það eru breytingar sem maka þínum verður að gera til að stjórna ástandi hennar og hún verður að fylgjast reglulega með lækninum.
En PCOS er ekki banvæn né í eðli sínu hættuleg sjúkdómur og mikill meirihluti kvenna með ástandið gerist bara í lagi.
Það sagði að við munum ekki neita því að það eru áskoranir í að búa hjá konu með PCOS. PCOS getur valdið pirrandi einkennum og stjórnun getur verið leiðinlegur. Hafa ástúðlegan maka, sem getur unnið við hliðina á henni, getur hins vegar gert frábæra mun á hvernig hún stjórnar þessum einkennum í dag og langtímahorfur hennar.
Við skulum skoða algeng einkenni PCOS, nokkrar af þeim leiðum sem það er stjórnað og hlutverkið sem ástandið getur spilað í ófrjósemi fyrir þig og maka þinn.
Skilgreining Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
Polycystic eggjastokkar heilkenni, eða PCOS, er ástand þar sem líkami konunnar leynir út auka karlkyns hormón, sem kallast andrógen. Þetta umframmagn í andrógenum getur valdið eggjastokkum sínum að framleiða of mörg eggfrumur í hverjum mánuði, "fjölblöðruð eggjastokkar" sem bera ábyrgð á heiti ástandsins.
Umfram andrógen eru einnig ábyrg fyrir mörgum öðrum einkennum ástandsins.
Í eðlilegum tíðahringi leiða hormónabreytingar í þroska og losun eggs í hverri lotu. Vegna umfram andrógena, eggjastokkarnir í eggjastokkum konunnar þroskast ekki að fullu og eru ekki sleppt, sem leiðir til þroska litla blöðrur í eggjastokkum sem hægt er að sjá á ómskoðun.
Þar sem egglos oft tekst ekki að eiga sér stað, er ekki hægt að koma í veg fyrir legslímhúðina (tíðahvarfið). Þetta leiðir til algengra einkenna óreglulegra tíma og oft ófrjósemi.
Við erum ekki viss nákvæmlega hvað veldur umfram andrógenum sem bera ábyrgð á klínískum einkennum PCOS. Það virðist sem það kann að vera einhver erfðafræðileg hluti og það getur keyrt í fjölskyldum. Kenningar innihalda of mikið af insúlíni (vegna insúlínviðnáms) sem leiðir til aukinnar framleiðslu á andrógenum, eða lágmarksbólga í eggjastokkum sem einnig leiða til aukinnar framleiðslu á andrógenum. Það er mikilvægt að félagi konu með PCOS að átta sig á því að hún gerði ekkert athugavert við að valda ástandinu. Þess í stað þarf hún stuðning til að takast á við skilyrði sem allt of margir konur þróast fyrir óþekktar ástæður.
Einkenni PCOS
Konur með PCOS hafa tilhneigingu til að hafa einkenni sem tengjast hækkun androgenþéttni og áhrif þessara hormóna á mismunandi vefjum í líkamanum.
Algeng einkenni eru:
- Óreglulegar tímabil (oligomenorrhea) eða fjarverandi tímabil ( amenorrhea )
- Unglingabólur
- Feita hár og húð
- Óeðlileg hárvöxtur ( hirsutism )
- Endurteknar miscarriages
- Offita
- Insúlínviðnám, með aukinni hættu á sykursýki
- Hár blóðþrýstingur
- Hár kólesteról
Margar konur hafa aðeins nokkur af þessum einkennum, sem geta skapað erfiðleika við að gera greiningu.
Greining
Samstarfsmaður þinn kann að vera svekktur ef hún hefur nýlega nýlega verið greindur með PCOS, og þú gætir verið að velta þér fyrir því hvernig þetta gæti gerst. PCOS fer oft óafturkræf þar til kona er í 20s eða 30s. Ástæðan fyrir þessu er sú að einkenni eins og óreglulegar tímabil og unglingabólur eru algengar á unglingabólum og á fullorðinsárunum. Að auki getur notkun pilla í pilla (ein af meðferðum sem notaðar eru við PCOS) einnig leynt einkennin.
Það eru nokkrir þættir sem metnar eru til að gera grein fyrir PCOS.
Þegar læknir tekur sögu og stundar líkamlega prófið getur hún heyrt eða séð nokkur merki. Rannsóknir á lyfjum til að greina PCOS geta leitt í ljós aukið andrógen og aukið magn luteiniserandi hormón (LH). Kransæðaviðmiðin fyrir PCOS eru einnig mikilvæg í því að túlka einkenni sem finnast á ómskoðun.
Stjórnun PCOS
Sérstök meðferð sem notuð eru við PCOS fer eftir ýmsum þáttum, svo sem umfang einkenna og löngun kvenna til að verða þunguð eða forðast þungun.
Viðhalda heilbrigðu þyngd með reglulegri hreyfingu og heilbrigt mataræði eru nauðsynleg, eins og venjulegt heimsóknir með lækni sínum . Hluti af árlegu eftirliti hennar ætti að innihalda blóðsykurspróf (fyrir sykursýki), blóðþrýsting og kólesterólmagn. Snemma íhlutun er lykillinn að því að meðhöndla og koma í veg fyrir þessa fylgikvilla.
Hún þarf einnig að sjá kvensjúkdómara sína hvert ár (eða eins og læknirinn leggur til) til að ganga úr skugga um að hún sé með reglulega tímabil (eða að minnsta kosti 4 tímabil á hverju ári).
Í eðlilegum tíðahringi er legslímhúðin útsett fyrir hormónum, eins og estrógeni, sem veldur því að fóðrið fjölgi og þykkni. Þegar egglos kemur ekki fram (sem er dæmigerður í PCOS) er ekki fóðrið úthellt og mun það verða fyrir miklu hærri magni af estrógeni. Með tímanum getur þetta valdið þykknun legslímhúðarinnar og getur ráðlagt konum að þróa krabbamein í legslímu (sjá kafla).
Lyf og meðferðir fyrir PCOS
Það eru nokkrir lyf sem hægt er að nota til að stjórna einkennum, svo sem pillum og öðrum hormónum. Glucophage (metformin) er lyf sem er notað til að takast á við insúlínviðnám en getur hjálpað til við að stjórna tíðablæðingum og hjálpa einnig við þyngdarstjórnun. Inositol er viðbót sem býður upp á loforð fyrir konur með PCOS.
Ofgnótt andliti hár getur verið erfiður fyrir konur með PCOS. Mismunandi valkostir til að fjarlægja hár getur verið reynt, eða lyfið Proscar / Propecia (finasteríð) getur hjálpað til við að draga úr óæskilegri hárvöxt.
Offita getur verið tvöfaldur brún sverð þar sem ástandið getur stuðlað að offitu en yfirþyngd getur versnað ástandið. Það hefur verið mikil rannsókn á þyngdartapi og PCOS með fjölda aðferða sem sýna loforð.
Ófrjósemi í tengslum við PCOS
Því miður er ófrjósemi algengt vandamál sem tengist PCOS, einfaldlega vegna þess að sjúkdómur veldur óreglulegum egglosum.
Án egglos, það er ekkert að taka þátt í sæðinu og meðgöngu getur ekki komið fram. Þess vegna, ef makinn þinn er ekki egglos reglulega, gætu tveir ykkar átt erfitt með að reikna út hvenær á að vera náinn til að hugsa.
Góðu fréttirnar eru þær að þungun er ekki ómögulegt með PCOS . Þó að það geti verið erfitt, þá eru ýmsar meðferðir í boði. Þú gætir þurft að leita aðstoðar frjósemis sérfræðings eða æxlunarheilbrigðis.
Það eru inntökulyf, innspýtanleg lyf og IVF sem valkostir. Þó ekki eins og flestir pör sjá fyrir því að þeir hefji fjölskyldu sína, þá eru þessi meðferðir árangursríkar fyrir meirihluta pöranna.
Fylgikvillar og langvarandi áhyggjur sem tengjast PCOS
Konur með þetta heilkenni hafa meiri áhættu á að fá sykursýki, háan blóðþrýsting, hátt kólesteról og hjartasjúkdóma ( efnaskiptaheilkenni ). Öll þessi eru meðhöndluð eða fyrirbyggjandi, en hún verður að gera ákveðnar breytingar á lífsstílum.
Konur með PCOS hafa örlítið meiri möguleika á að fá krabbamein í legslímu en konur án PCOS. Því fleiri óreglulegar og færri tímabil sem konan hefur, því meiri áhættan hennar verður.
Sleep apnea er einnig nokkuð algengt ástand hjá konum með PCOS og samstarfsaðilar eru í hugsjónri stöðu til að þekkja sum einkenni.
Styðja ástvin þinn með PCOS
Það eru margt sem þú getur gert til að styðja við maka þínum við PCOS.
Fyrst skaltu breyta lífsstílnum með henni, í stað þess að einbeita henni út. Það er miklu auðveldara að halda áfram með heilbrigt mataræði þegar maki þinn gerir það líka. Í stað þess að fara út í kvöldmat eða kvikmynd, farðu í gönguferðir eða hjóla saman. Finndu leiðir til að vera virk saman.
Lærðu um meðferðarmöguleika fyrir PCOS svo þú getir fjallað um ákvarðanir hennar og ert meðvitaður um hugsanlegar aukaverkanir. Flestir konur þakka maka sem tekur ekki aðeins við henni eins og hún er heldur vekur sérstaka áherslu á það sem hún er að fara í gegnum. Íhugaðu að skipuleggja með henni og æfa að vera talsmaður hennar svo að hún fái bestu umhyggju mögulega.
Practice þolinmæði. Að hafa langvarandi sjúkdómsástand er erfitt nóg, en með PCOS eru hormónastig einnig fyrir áhrifum og geta blandað gremju. Sumar konur með ástandið hafa lýst því yfir að það líður út fyrir að hafa fyrirbyggjandi heilkenni allan mánuðinn. Ef félagi þinn er pirruð, reyndu að skilja hegðun sína frá hverjum hún er sem manneskja.
Lærðu að "lesa á milli línanna." Kynferðisleg áhyggjuefni getur verið vandamál fyrir pör sem búa við PCOS. Samt í einum rannsókn var unglingabólur leiðandi orsök kynferðislega óánægju hjá konum með PCOS. Samstarfsaðilar gætu trúað því að skortur á áhugi konunnar bendir til skorts á áhugasviðum, eða í staðinn að verða reiður. Í þessu tilfelli er hins vegar besta leiðin til að bæta kynferðislegt nánasta umhverfi að ræða við lækninn um betri meðferðarmöguleika fyrir PCOS-völdum unglingabólur!
Vertu stuðnings og skilningur ef hún er í erfiðleikum með sjálfsálit eða skap. PCOS og þunglyndi geta einnig farið saman.
Ef þú ert að takast á við ófrjósemi, vertu viss um að hún skilji það er ekki bara vandamálið hennar. Að sjá ráðgjafa eða sálfræðing sem par getur verið mjög gagnlegt ef þú stendur frammi fyrir þessum áhyggjum.
Íhuga að sækja PCOS málþing með henni. Þetta eru frábær viðburði til að læra nýjustu upplýsingar um PCOS en veita tækifæri til stuðnings fyrir konur sem takast á við einkennin. Mörg þessara funda hafa í raun brot og fundir sem eru hönnuð bara fyrir ástvini þeirra sem eru með PCOS.
Bottom Line fyrir samstarfsaðila kvenna með PCOS
Samstarfsaðilinn þinn getur verið mjög hugfallinn ef hún hefur verið greindur með PCOS, en með stuðningsaðili er ferðin mjög viðráðanleg. Þar sem einkenni ástandsins geta verið pirrandi og hún mun þurfa þig til stuðnings, vertu viss um að þú hafir stuðningskerfi til að fá þann stuðning sem þú þarft.
Eins mikið og þú getur, reyndu að einbeita þér að "silfurfötunum" af ástandi maka þínum. Að takast á við langvinna sjúkdóma er áskorun en getur einnig leitt samstarfsaðila til samskipta á dýpra stigi en þeir sem ekki verða fyrir þessum áskorunum. Með skilningi á sumum grunnatriðum PCOS sem fjallað er um hér skaltu taka smá stund til að hugsa um hvernig á að tala við maka þínum um PCOS.
> Heimildir:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. et al. Kynferðisleg og tilfinningaleg ánægja í pörum þar sem konan er með fjölsetra eggjastokkum heilkenni: A dyadic Greining. Mannlegur fjölgun . 2015. 30 (3): 625-31.
> Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. et al. Skilningur og stuðningur kvenna með fjölsetra eggjastokkum heilkenni: A Qualitative Study í Ethnically fjölbreytt UK Dæmi. Innkirtla tengingar . 2017. 6 (5): 323-330.
> Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A. og G. Mishra. Sálfræðileg neyð ungs kvenna eftir greiningu á fjölsetra eggjastokkum heilkenni eða legslímu. Mannlegur fjölgun . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A. og B. Pietrzak. Þunglyndi, kynferðislega fullnæging og önnur sálfræðileg vandamál hjá konum með fjölsetra eggjastokkarheilkenni. Gynecological endocrinology . 2018. 16: 1-4.