Comfrey krem er náttúrulegt efni úr Symphytum officinale , kryddjurtum í borage fjölskyldunni. Einnig þekktur sem freyða smyrsli, salva eða hlaup, er sagt að draga úr bólgu og draga úr sársauka þegar það er notað staðbundið (þ.e. beint í húðina). Talsmenn halda því fram að kálfakremur geti meðhöndlað ýmis heilsufarsvandamál og meiðsli.
Comfrey krem inniheldur nokkur efni sem talin eru hafa góð áhrif, þ.mt bólgueyðandi efnasambönd og allantoin (efni sem talið er að hraða sársheilun með því að örva vöxt nýrra frumna).
Af hverju fólk notar það
Comfrey rjómi er venjulega notað sem staðbundið náttúrulyf fyrir sársaukafullar vöðva- og samsetta aðstæður, svo sem lungnasjúkdóm, slitgigt og sprains. Það er einnig notað í vallyfjum vegna eftirfarandi vandamála:
- Blettur
- Brot
- Gigt
- Liðagigt
- Sprains og stofn
- Sár
Kostirnir
Hér er fjallað um nokkrar lykilatriði um hugsanlega heilsufarhagnaðinn af Comfrey kremi:
1) bakverkur
Comfrey rjómi gæti hjálpað til við að draga úr sársauka , bendir til 2010 rannsókn frá breska tímaritinu íþróttalæknis . Rannsóknin náði til 120 sjúklinga með bráða verki í efri eða neðri hluta baks, hver þeirra var meðhöndlaður með bláæðasalati eða lyfleysu í fimm daga. Rannsóknarniðurstöður leiddu í ljós að verkjastyrkur lækkaði að meðaltali 95,2 prósent í hópnum sem fékk freyða smyrsli (samanborið við 37,8 prósent í lyfleysuhópnum).
2) Slitgigt
Comfrey krem getur hjálpað til við meðferð slitgigt í hnéinu , samkvæmt rannsókn sem birt var í Phytomedicine árið 2007.
Í rannsókninni voru 220 einstaklingar með slitgigt á hnéi úthlutað til þriggja vikna meðferðar með annaðhvort kálfsmellum smyrsli eða lyfleysu. Í lok rannsóknarinnar höfðu þeir sem notuðu freyða smyrslið fengið verulega meiri bata í sársauka, hreyfanleika og lífsgæði (samanborið við meðlimi lyfleysuhópsins).
Að auki kom fram í 2011 rannsókn sem birt var í Journal of Chiropractic Medicine að fóstursalfur var betri en lyfleysu til að létta sársauka og stífni og auka líkamlega virkni. Rannsóknin náði til 43 sjúklinga með slitgigt í hné og sex vikna meðferðartímabil.
Hins vegar kom í síðari rannsókn (birt í slitgigtskroppi 2012) vísbendingar um að staðbundin kálfakrem sem innihélt kálfakjöt minnkaði sársauka en hafði engin áhrif á merki um brot á bólgu eða brjóskum á 12 vikna meðferð.
3) ökkla sprains
Nokkrar rannsóknir sýna að comfrey rjómi getur verið gagnlegt við meðferð á ökklum. Í rannsókn 2005 sem gefinn var út í Phytomedicine komst til dæmis til að vísindarannsóknir væru jafn áhrifaríkar eins og díklófenak hlaup (staðbundið beitt bólgueyðandi gigtarlyf) þegar það kemur að því að draga úr verkjum sem tengjast ökkla-sprain. Rannsóknin náði til 164 sjúklinga með ökklameðferð, hver þeirra var meðhöndlaður í um viku.
4) Sársaukning
Comfrey rjómi sýnir loforð í meðferð sárs, samkvæmt rannsókn 2012 sem birt var í þýska tímaritinu Drug Research . Rannsóknin fól í sér 108 börn (á aldrinum 3 til 12 ára), hver þeirra hafði nýlega orðið fyrir slit.
Vísindamenn úthlutuðu börnum til meðferðar með kremi sem innihélt annaðhvort 10 prósent freyðaþykkni eða 1 prósent freyðaþykkni.
Hjá þeim sem fengu kremið með hærri þéttni Comfrey þykkni var 50 prósent heilahraði náð 0,9 dögum fyrr (samanborið við þau sem fengu lægri skammt af Comfrey). Í samlagning, börnin og foreldrar þeirra og læknar meta virkni 10 prósent kremsins sem marktækt meiri en 1 prósent kremsins.
Hugsanlegar aukaverkanir
Comfrey inniheldur pýrrólísidín alkalóíð, efni sem geta valdið lifrarskemmdum, krabbameini og jafnvel dauða, þannig að það ætti aldrei að taka með munninum.
Matvæla- og lyfjamálastofnunin (FDA) hefur bannað inntökuhúðafurðir.
Þar sem þessi eitruð efni geta frásogast í gegnum húðina, er það áhyggjuefni um öryggi kremrjóma sem er beitt á húðina. Það er venjulega aðeins notað í litlu magni í mjög stuttan tíma. Sérfræðingar benda ekki lengur en 10 daga í röð og ekki lengur en fjögur til sex vikur á ári sem almennar leiðbeiningar, en það veltur einnig á þættum eins og húðþykkt.
Ef þú ert að íhuga að nota rjóma skaltu gæta þess að hafa samráð við lækninn þinn fyrst til að vega kosti og galla og aðeins nota hann undir eftirliti hans.
Notið aldrei rjóma krem á brotið húð eða opna sár. Ekki taka það ef þú ert með lifrarsjúkdóm, krabbamein eða tekur einhver lyf sem hefur áhrif á lifur. Börn, aldraðir og þungaðar konur eða hjúkrunar konur ættu ekki að nota comfrey í hvaða formi sem er.
The Takeaway
Þó rannsóknir benda til þess að comfrey rjómi geti boðið upp á verkir sem draga úr verkjum, er þörf á stórum klínískum rannsóknum til að staðfesta þessi áhrif. Í ljósi öryggisvandamálanna ætti það aðeins að vera undir eftirliti heilbrigðisstarfsfólks þíns.
Talan um orsök örorku um heim allan er bakverkur oft meðhöndlaðir með lyfjum (svo sem verkjalyfjum). Aðrar meðferðarlotur geta hjálpað til við að auðvelda sársauka. Til dæmis sýna rannsóknir að það sé nudd eða að taka upp jóga getur hjálpað til við að draga úr sársauka og hjálpa fólki með aftur eða sameiginlega vandamál virka auðveldara. Það eru einnig vísbendingar um að staðbundin capsaicin krem getur hjálpað til við að draga úr verkjum tímabundið.
Heimildir
Giannetti BM, Staiger C, Bulitta M, Predel HG. Virkni og öryggi rottuþykkni smyrsli til að meðhöndla bráða efri eða neðri hluta bakverkja: Niðurstöður tvíblindra, slembiraðaðra samanburðarrannsókna með lyfleysu. Br J Sports Med. 2010 Júlí; 44 (9): 637-41.
Grube B, Grünwald J, Krug L, Staiger C. Virkni rauðrótróta (Symphyti offic radix) þykkni smyrsli til meðferðar hjá sjúklingum með sársaukafull slitgigt á hné: Niðurstöður tvíblindra, slembiraðaðra, tvíbura, lyfleysu- samanburðarrannsókn. Phytomedicine. 2007 Jan; 14 (1): 2-10.
Laslett LL, Quinn SJ, Darian-Smith E, et al. Meðferð með 4Jointz dregur úr hnéverkjum yfir 12 vikna meðferð hjá sjúklingum með klínískan hné slitgigt: slembiraðað samanburðarrannsókn. Slitgigt brjósk. 2012 nóv, 20 (11): 1209-16.
Predel HG, Giannetti B, Koll R, Bulitta M, Staiger C. Virkni rauðkjarnaþykkni smyrsli í samanburði við díklófenak hlaup í meðferð á röskun á ökklum: Niðurstöður blindra, slembiraðaðrar, fjölsetra rannsóknar. Phytomedicine. 2005 nóv, 12 (10): 707-14.
Smith DB, Jacobson BH. Áhrif blanda af róteindrótseyði (Symphytum officinale L.) og sælgætissvörur við meðferð á slitgigt á hné: slembiraðað, tvíblind, fjölklínísk rannsókn með lyfleysu. J Chiropr Med. 2011 Sep; 10 (3): 147-56.