Avipattikar er náttúrulyf notað í Ayurveda (hefðbundin lyf í Indlandi). Fáanlegt í fæðubótareyðublað inniheldur það fjölda mismunandi ayurvedic jurtum . Avipattikar er almennt notað til að meðhöndla meltingarvandamál.
Jurtir í Avipattikar
Avipattikar inniheldur eftirfarandi kryddjurtir:
- Amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- svartur pipar ( Piper nigrum )
- kardemom ( Elettaria cardamomum )
- klofnaði (Syzygiumaromaticu)
- engifer ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Indian laufblöð ( Cinnamomum tamala )
- langur pipar ( Piper longum )
- hneta gras ( Cyperus rotundus )
- Turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Notar
Samkvæmt meginreglum Ayurveda, eru heilsufarsvandamál oft afleiðing af ójafnvægi í þremur doshas . Avipattikar er oft notað til að meðhöndla ójafnvægi í skammtinum sem kallast pitta og stuðla síðan að lækningu af eftirtöldum heilbrigðisskilyrðum:
- hægðatregða
- niðurgangur
- magabólga
- brjóstsviði
- meltingartruflanir
- sár
Farðu hér til að finna út skammtinn þinn.
Heilbrigðishagur
Þó að sérfræðingar á Ayurvedic Medicine hafi lengi notað avipattikar til að auka meltingarheilbrigði og meðhöndlunartilvik sem hafa áhrif á meltingarvegi, hafa mjög fáir vísindarannsóknir prófað áhrif efnablöndunnar.
Ein rannsókn sem birt var í tímaritinu klínískrar og greiningarrannsóknar árið 2013 bendir þó til þess að avipattikar sýni loforð við meðferð á magasári (ástand sem merkt er af sár í maga eða fyrsta hluta þörmanna).
Í rannsóknum á rottum ákváðu höfundar rannsóknarinnar að avipattikar hjálpaði að draga úr þvagsýrugigt með því að draga úr seytingu magasýru. Samkvæmt höfundum rannsóknarinnar geta Avipattikar sársæxlisáhrif verið svipuð og ranitidín (lyf sem almennt er notað við meðhöndlun sárs).
Nokkrar forrannsóknir sýna að sumar kryddjurtir sem finnast í avipattikar geta hjálpað til við að meðhöndla ákveðnar heilsuaðstæður. Til dæmis eru nokkrar vísbendingar um að Amla gæti hjálpað til við að halda kólesteróli og blóðþrýstingi í skefjum og vernda gegn sykursýki, en haritaki getur dregið úr oxunarálagi og hjálpað til við að meðhöndla efnaskiptaheilkenni. Að auki virðist engifer valda ógleði og geta verið gagnleg fyrir fólk með langvinna verki.
Forsendur
Þó að öryggi langtíma eða reglubundins notkun avipattikar hefur ekki enn verið prófað í klínískum rannsóknum, þá er einhver áhyggjuefni að ákveðin jurtir sem finnast í náttúrulyfinu geta verið skaðleg fyrir suma einstaklinga.
Ginger, til dæmis, getur haft blóðþynningaráhrif sem gætu aukið blæðingartruflanir. Haritaki, á meðan, getur dregið úr blóðsykri og því haft neikvæð áhrif þegar þau eru notuð samhliða blóðsykurslækkandi lyfjum (svo sem þeim sem eru notuð við sykursýki).
Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að vegna þess að fæðubótarefni eru að mestu óreglulegar geta innihald sumra avipattikarafurða verið frábrugðin því sem tilgreint er á vörulistanum. Í sumum tilfellum getur verið að fráhvarfsefni lyfsins innihaldi ekki allar jurtir sem eru skráðar á vörulistanum.
Í öðrum tilvikum getur lyfið skilað skömmtum sem eru mismunandi frá tilgreindum magni fyrir hvert jurt. Þó neytendur standi frammi fyrir slíkum áhættu þegar þeir kaupa mataræði, getur þessi áhætta verið meiri í kaupum á avipattikar og öðrum vörum sem innihalda margs konar kryddjurtir í mismunandi skömmtum. Þú getur fengið frekari ráð um að nota viðbót hér .
Valkostir
Nokkur náttúruleg úrræði geta létta meltingarvandamál. Ef þú ert að leita að náttúrulegri meðferð við brjóstsviða skaltu íhuga slíkar kryddjurtir sem lakkrís og sleipi . Fyrir hægðatregðu getur aukin inntaka trefja með hjálp hörfræs eða psyllium verið gagnleg.
Það eru einnig vísbendingar um að blanda af sýruhjúpaðri peppermyntolíu og karburolíu getur dregið úr meltingartruflunum.
Hvar á að finna það
Avipattikar er seld í mörgum náttúrulegum matvöruverslunum og í verslunum sem sérhæfa sig í fæðubótarefnum. Þú getur líka keypt avipattikar á netinu.
Notaðu það fyrir heilsu
Vegna takmarkaðra rannsókna er það of fljótt að mæla með avipattikar sem meðferð við hvaða ástandi sem er. Ef þú ert að íhuga notkun Avipattikar við meðferð á langvarandi heilsu, vertu viss um að tala við lækninn áður en þú byrjar viðbótarefnið. Sjálfsmeðferð og forðast eða tefja staðlaða umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
Heimildir
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis er með blóðþrýstingslækkandi áhrif í rottum líkani af DOCA-saltvöldum háþrýstingi: hlutverk (p) eNOS, NO og oxunarálags." Cardiovasc Toxicol. 2011 Sep; 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Mat á and-seytandi og gegn sáramyndandi starfsemi avipattikar churna á magasárum í tilraunum rottum." J Clin Diagn Res. 2013 júní; 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Áhrif Terminalia chebula vatnskennd útdráttur á oxunarálagi og andoxunarefna í lifur og nýrum ungs og aldraðra rottna." Cell Biochem Funct. 2009 ágúst; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Sýklalyfja og andoxunarefni möguleika Emblica officinalis Gaertn. Skilur útdrátt í streptozotocin-völdum sykursýki af tegund 2 sykursýki (T2DM)." J Ethnopharmacol. 2012 Júní 26; 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Áhrif þrjár mismunandi skammta af ávaxtasútdrætti Terminalia chebula á efnaskiptaefnum efnaskiptaheilkennis, í rottum líkani." Phytother Res. 2010 Jan; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Kemur í veg fyrir blóðfituhækkun og oxunarálag í öldruninni." Br J Nutr. 2007 Júní; 97 (6): 1187-95.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.