Viðtal við einni sýningu DiMartile frá einum ljós
Demo DiMartile í New York er andlegur kennari og læknir. Hann hefur langa sögu að vinna í heildrænni lækningu, þróa og leiða leiðsögn um hugleiðslu fyrir heilsu og vellíðan í huga og líkama. Hann hefur nýlega hleypt af stokkunum nýtt fyrirtæki, One Light One Spirit, og einn af fyrstu vörunum er 30 mínútna leiðarljós hugleiðsla áherslu á konur með skjaldkirtilssjúkdóm . Ég hafði tækifæri til að endurskoða hugleiðslu og læra meira um hugsanir og hvatningar Demo til að skapa hugleiðslu.
Mary Shomon : Getur þú deilt hvað hvatti þig til að búa til leiðsögn hugleiðslu um heilsu og vellíðan skjaldkirtils?
Demo DiMartile : Þegar ég hugsaði fyrst einn ljósan anda, ætlaði ég að skilgreina trúin sem hindrar okkur frá að eignast mátt okkar og átta okkur á andlegri möguleika okkar. Ég byrjaði að leggja fram ýmsar leiðsögn hugleiðslu aðferðir sem myndi aðstoða við að lækna kljúfin í meðvitundinni og samþætta líkama, huga og anda. Allt á meðan, í bakinu í huga mínu var viðvarandi rödd sem sagði "Fyrir konur aðeins." Þegar ég fylgdi röddinni, færði það aftur minningar móður minnar og vakti mér djúpa samúð og virðingu fyrir þörfum kvenna.
Móðir mín var frumgetinn í fjölskyldu tíu barna sem lifðu af. Hún var staðgengill móðir, samstarfsaðili og umsjónarmaður fyrir systkini hennar og móður til eigin þriggja barna sinna. Á degi hennar var ekkert sem nefnist skjaldkirtilssjúkdómur þótt hún hafi alla einkenni: djúpt þunglyndi, miklar sveiflur í skapi, tilfinningin er óvart og margir tilfinningalegir og hormónatruflanir.
Það var heartbreaking að fyrir allt sem hún bar fyrir alla aðra, fann hún aldrei fullgilt. Oft sagði hún hvernig skammast sín fyrir sig, að hún væri, og hún lifði í heild sinni afneitun tilfinningalegra þarfa sinna og trúði því að þeir myndu aldrei verða mættir. Hún vildi hafa hósta galdra sem kom á þegar hún var óvart eða í mikilli kvíða, og þegar hún gat ekki beðið um það sem hún þyrfti.
Hún var fyrirmyndarkennari fyrir mig að skilja tilfinningalega eðli kvenna. Ég byrjaði að sjá og heyra þætti móður minnar echoed hjá konum með skjaldkirtilssjúkdóma, og ég skil á óvart baráttu þeirra.
Frá heildræn sjónarmiði benda einkenni leiðarinnar til rótum ójafnvægis. Ég trúi því að skömm sé tilfinningaleg rót orsök skjaldkirtilssjúkdóms og að skömm bælir bæði vilja (tilgang) og röddina. Skjaldkirtillinn situr á raddhólfið og það er bein tengsl við tilfinningalega þarfir og samskipti þeirra.
Svo var móðir mín sem var raunverulegur innblástur á bak við skjaldkirtils hugleiðslu og til að heiðra hana og margra kvenna sem eru í erfiðleikum með áhrif skjaldkirtilsvandamálanna, skapaði ég tæki til sjálfstjórnar og velferð - sérstaklega hannað fyrir konur.
Mary Shomon: Afhverju finnst þér að líkamshlutinn er mikilvægur þáttur í aðferðum við sjálfsvörn?
Demo DiMartile: Vegna þess að það hreyfist meðvitund okkar út af samhæfingu og ótta og stuðlar að sjálfstrausti og sjálfstjórn. Líkamshugsunin skapar trú á sjálfan þig sem er mikilvægt að vera í stjórn á lífi þínu með meiri valfrelsi. Val er æfing frjálsrar vilja.
Þegar þú hefur áhrif á kraft þinnar með tilfinningum (innheimtu skoðanir) í líkamshugsþáttinn þinn, byrjar þú að færa meðvitund þína á þann hátt sem þú dreymdi aldrei. Líkamshugsunin er einnig nauðsynleg til að treysta sjálfum þér, og að þjálfa þetta traust er að heiðra trúina á sjálfan þig.
Líkamshugsjónin er öflug, en ég myndi líka bæta við anda: líkama-hugur-andi. Þá er það sannarlega heildræn eins og hún lýsir þrenningunni sjálfum. Þetta líkan felur í sér algjöran samruna meðvitundar sem starfar saman á samræmdan hátt í átt að samþættri sálfræðilegri stöðu andlegs heilunar.
Mary Shomon : Stundum líður það eins og ef ofmetið heildræn sjónarmið um skjaldkirtilssjúkdóm - hugmyndin um að skjaldkirtilssjúkdómur endurspegli hindrun í hálsakakrónum og stafar af vanhæfni til að tala sannleikann - er í raun "að kenna fórnarlambinu. " Eins og við, ef kona talaði bara meira, mynduðum við ekki þróa skjaldkirtilsskilyrði. Hvernig er skoðun þín frábrugðin þessu?
Demo DiMartile: Þetta snýst ekki um sök. Þetta er djúpt og flókið mál og það krefst andlegs skilnings á mannlegu ástandi okkar.
Höfuðkarlinn er tengdur við tjáningu og rödd sál þína. Það er hér sem hugsanir og fyrirætlanir eru umbreyttar í orð svo þú getir átt samskipti bæði persónulega og andlega. Þessi chakra táknar persónulega lógóin þín eða "réttan skilning" á sjálfan þig sem skapara með skaparanum. Sannleikurinn þinn þróast frá þessari skilningi og það skilgreinir hver þú ert í raun með heilindum orðs og vilja þinnar. Þessi chakra er tímamót í þróun sálarinnar sem fer út fyrir mannkynið þitt og færist í átt að andlegri samþættingu. Skjaldkirtillinn er líkamlegur hliðstæða í hálsakakrónum sem er eter eða öflugt í náttúrunni.
Eins og þú veist, skjaldkirtillinn er lagaður eins og fiðrildi, tákn um bæði umbreytingu og transcendence. Svo ef það er ónæmissjúkdómur í skjaldkirtli þýðir það ekki að maður sé ófær um að tala um sannleikann eða að það sé bara að tala út, það kemur í veg fyrir ójafnvægi í skjaldkirtli. Það þýðir að skjaldkirtillinn verður að koma í takt við andlegt sjónarmið og að vinna sé að gera til að breyta sálfræðilegum sjónarhornum á bak við ástandið. Með því að spyrja: "Hvað þarf þetta ástand að kenna mér?" Eða hvað er gildi skjaldkirtilssjúkdóms í lífi mínu? "Konur geta byrjað að skipta um breytilega.
Þú hefur heyrt tjáninguna: Við erum andleg verur sem hafa reynslu manna, ekki manneskjur sem eru í erfiðleikum með að vera andleg. Og við ættum aldrei að fá tvö saman.
Sérhver sál er frumur í líkama mannkynsins. Sérhver sál sem incarnates í mannlegri reynslu tekur á sér sársauða til að lækna í sjálfum sér þannig að karma sem tengist því sár geti læknað í sameiginlega sál mannkynsins. Þetta er þekkt sem karma í hópi, þar sem margir hugrökkir og samkynhneigðir sálir eru að vinna út sama málið í sjálfu sér til eigin vakningar og þróun mannkynsins.
Sárið er samkomulag fyrir fæðingu eða val til að þróa sál þína svo að þú getir sigrast á baráttunni og vakið andlega eðli þínu. Sárið er ekki refsing, slæm karma eða óheppni. Það er göfugt val og kennari þinn. Það upplýsir líf tilgang þinn og ástæðan fyrir því að vera hér.
Faðma það.
Þegar þú tekur á sig sárið, verður það gjöf og það sem mun lækna þig, frelsa þig og gera þig heilan . Það er það sem átt er við með þér er andlegt að vera með mannlegri reynslu. Þú ert búinn með andlegum krafti til að læra lærdóm af þér sál og þróast fyrir utan þau. Ef þú sérð sárið sem stigma eða fallið fórnarlamb á það, þá starfar þú út af þeirri trú að þú ert manneskja sem er í erfiðleikum með að vera andlegur og fastur í baráttunni. Þessi trú leyfir þér ekki að tilheyra sjálfum þér eða einhverjum öðrum.
Spyrðu: "Hvað er lexía í skjaldkirtilssjúkdómum?" , og hefja sál að leita. Þegar það er vilji til að samþykkja heilbrigt ástandið sem hluti af andlegri vöxt þinn, þá getur það verið mikilvægt vakt.
Skjaldkirtilssjúkdómur er algeng meðal kvenna og milljónir þjást af henni um allan heim. Mönnum yfirráð hefur kúgað konum á aldrinum með því að nota skömm til að draga úr, áreita, hræða og þola konur. Mikið var gert til að veikja vilja þeirra og bæla rödd sína. En hreyfing kvenna hefur verið stórt tímamót í öllu þessu.
Við erum nú á aldrinum vakningu og frelsun hugans. Hið karlmótorhjól er að koma til enda á Winter Equinox árið 2012. Þetta er einfalt tímamót í mannlegri þróun okkar og mikil breyting í meðvitund er að fara fram. Samrætt konur munu faðma andlega mátt sinn og rödd það óttalaust. Jafnvel nú eru konur tilbúnir til að rísa upp á áberandi valdastöður, einkum í stjórnvöldum til að binda enda á stríðið á réttindum kvenna og þeir munu hafa jafnrétti og endanlegt valfrelsi.
Þeir munu standa hlið við hlið manna eins og jafnt, jafnt og jafnt, jafnt rödd og jafna virðingu. Það mun ekki lengur vera "maður heimsins." Og konur verða heiðraðir sem lífsmenn og umönnunaraðilar til að viðhalda lífinu. Konur hafa gengið svo mikið og hafa meðfædda visku og kærleika til að endurreisa frið og jafnvægi í heimi okkar.
Mary Shomon : Ef kona vill fella huga í líkamanum eins og leiðsögn um hugleiðslu í heildarhugleiðingu sinni, hvernig myndir þú mæla með að þú hafir byrjað og farið um það?
Demo DiMartile : Hér er öflugur æfing til að sýna fram á hvað þarf. Setjið í rólegu rými. Lokaðu augunum. Byrjaðu að anda inn og út - láttu fulla djúpa andann, stilltu hugann þinn. Þá vekja athygli þína á hjarta þínu. Andaðu í hjarta þínu. Opnaðu það og gefast upp djúpt innan. Staðfesta: "Ég kýs nú að sýna kennaranum sem mest ástir með hæsta gæsku mínu til að aðstoða mig í andlegri þróun minni." Sendu þessi hugmynd út og treystu því að þú birtir löngun hjartans þíns. Gefðu takk. Gera æfingu þegar þér líður jákvæð, rétt fyrir svefn.
Lærðu og æfðu sjálfsdáleiðslu og hugleiðslu. Þau eru svipuð því að þau flytja þig bæði framhjá greind og greiningu huga í undirmeðvitundarhugann þar sem öll viðhorf og sálfræðileg mynstur eru geymd. Sjálfsdáleiðsla getur verið mjög árangursríkt við að breyta viðhorfum og lækna líkamlega, andlega og tilfinningalega vandamál. Það er uppbyggjandi búnaður fyrir líkamann að hafa. Hugleiðsla passar betur fyrir andlegri þróun. Þau eru bæði afar öflug tæki til vaxtar og vellíðunar.
Mary Shomon : Hvað vonir þú að hlustandi taki frá fundi sem gerir skjaldkirtils hugleiðslu þína?
Demo DiMartile : Ég vona að hlustendur muni snerta friðinn, kraftinn og djúpstæð nærveru lækninganna innan þeirra og vita af reynslu sinni að með tímanum geta þau sjálfstætt læknað og sjálfstætt leiðrétt ójafnvægi skjaldkirtilsins. Ég vona að hugleiðsla opnar hurðina í kvensjúkdómnum til að faðma kvenlegan kraft sem er sállegri en vitsmunalegum; að konur eiga ótrúlega ást sína, nærandi eðlishvöt og innfæddri visku sem mun að lokum hjálpa til við að endurheimta innri og ytri rödd sína þegar þau ganga í eina léttu anda.
Frítt sýnishorn af skjaldkirtils hugleiðslu Demo DiMartile er aðgengilegt á netinu, og hægt er að panta alla skjaldkirtils hugleiðslu í gegnum CDBaby. Þú getur tengst kynningu á Facebook síðunni sinni, www.facebook.com/OneLightOneSpirit.