Að vera feitur eykur verulega hættu á að fá nýrnasjúkdóm
Ég þarf sennilega ekki að byrja með venjulega platitudes um skaðleg áhrif offitu á heilsuna þína. Stór einföldun væri tvö orð langur yfirlýsing: "offita drepur" . En flestir vita það þegar. Hlutverk offitu sem mikilvæg áhættuþáttur fyrir hjarta og hjarta- og æðasjúkdóma, sykursýki, bein og liðasjúkdóma eru nánast alheims þekkt.
WE ARE GROWING FATTER
Árið 1997 kallaði Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin offitu "eitt af mest vanræktu almannaheilbrigði okkar tíma með áhættu á heilsu sem gæti reynst vera eins mikil og að reykja". Ef þú ert í tölfræði, hér eru nokkrar uppnáfandi tölur: Nærri 3 milljónir manna deyja á hverju ári vegna þess að þeir eru of feitir. Til að gefa þér sjónarhorni er það um fimmtungur af fjölda fólks sem lést í síðari heimsstyrjöldinni (15 milljónir). Með öðrum orðum, erum við að tapa sama fjölda fólks til offitu á fimm ára fresti, sem lést í stríðinu! Við, Land of Plenty eru fátækustu þjóðin í heiminum með hreinum tölum (þótt Bandaríska Samóa tekur köku ef þú fer eftir hlutfalli offitu fólks).
Af hverju erum við með þessa vafasömu greinarmun er utan umfang þessa grein, en það felur í sér félagsleg, menningarleg og efnahagsleg þáttur. Við lifum á tímum ódýran mat og stóran skammtastærð.
Það sem er lítið í Bandaríkjunum er stórt í Evrópu. Hvað er miðill í Bandaríkjunum ekki til á flestum öðrum stöðum á jörðinni. Þessi faraldur af ristilbólgu hefur tilhneigingu til að hafa áhrif á heilsu almennings.
GETUR HÆTTU HÆTTU ÞITT KIDNEYS
Algerlega. Undanfarin áratug hafa nokkrar rannsóknir sett hærri líkamsþyngd fyrir hæð (líkamsþyngdarstuðullinn þinn) sem áhættuþáttur fyrir þróun nýrnaveiki og framvindu.
Þetta er satt, jafnvel eftir að hafa verið breytt fyrir blóðþrýsting og sykursýki . Með öðrum orðum, fólk sem er offitusjúklingur er í hættu á að fá nýrnabilun vegna offitu þeirra ein og ekki bara vegna þess að þeir eru líklegri til að hafa háan blóðþrýsting og sykursýki (annars stærsti áhættuþættir nýrnasjúkdómsins).
Annar of einföldun væri að segja að: því þyngri sem þú ert, því erfiðara nýrum þitt vinnur. Frá vísindalegu sjónarhorni, veldur offita hins vegar fjölda truflana breytinga í nýrum sem að lokum leiða til langvinnrar nýrnasjúkdóms (CKD ). Í versta falli getur viðkomandi maður séð nýrnastarfsemi þeirra lækkað þar til þeir þurfa skilun .
Svo hvað eru þessar breytingar. Í hættu á að verða of tæknileg, láttu mig gefa þér fljótlegt yfirlit:
- Offita hefur nú þegar þekkt tengsl við aðra sjúkdóma sem skaða nýrunina. Ég er að tala um venjulega grun um háan blóðþrýsting, sykursýki, há gildi þvagsýru, hátt kólesterólmagn , osfrv. Þetta stjörnumerki sem oft kemur fram sem "pakkasamningur" með offitu er kallað efnaskiptaheilkenni . Þessar aðstæður leiða til nýrnasjúkdóms, þó með óbeinum hætti .
- Offita veldur beinlínis breytingum á blóðflæði og þrýstingi í nýrum. Þessar breytingar hefjast löngu áður en klínísk áhrif af offitu á nýru eru augljós. Þetta var sýnt í meiriháttar rannsókn frá Spáni sem gerði nýrnasýni á of feitum sjúklingum sem voru fyrir þyngdartap / bariatric aðgerð.
- Ef þú hélst að líkamsfitu þinn sem þú ert að hata svo mikið er bara passive depot vefja sem kemur í veg fyrir að þú birtir sex pakka þína, hugsa aftur. Hin nýja hugmynd í skilningi okkar á líkamsfitu er að skoða það sem innkirtla. einn sem framleiðir hormón sem kallast "adipokines" . Það er þessi adipokines sem valda kerfisbólgu og breytingu á blóðflæði / þrýstingi nýrna. Bólga veldur öldum og nýrum, meðal annarra líffæra. Þegar frumur í nýrum deyja af áhrifum þessarar bólgu getur það leitt til varanlegrar örkunar í nýrum sem á endanum leiðir til nýrnasjúkdóms. Líkamsfitu er því blómleg nítró af hormónastarfsemi sem er skaðleg fyrir nýrnastarfsemi.
ER EKKI VERKEFNIÐ KIDNEY SKYDD
Nei brainer svarið væri að missa þyngd gæti hjálpað. Þyngdartap er þekkt fyrir að draga úr blóðþrýstingi, draga úr insúlínviðnámi og draga úr almennri bólgu sem nefnd er hér að ofan. Fyrir utan að þyngjast þó gætu nokkur lyf tekið þátt í ákveðnum aðstæðum:
- Til dæmis er tiltekin tegund nýrnakvilla af völdum offitu eitthvað sem kallast brennisteinssjúkdómur í brjóstholi (FSGS) og það gæti verið mögulegt að hafa stjórn á því að upphaf með lyfjum sem kallast ACE hemlar (dæmi væri lisínópríl).
- Kólesteróllyf eins og statín gæti verið gagnlegt (td atorvastatín eða Lipitor).
- Metformín, algeng lyf sem notuð eru til sykursýki, hefur hlutverk í að koma í veg fyrir offitu sem tengist nýrnasjúkdómum
- Meðferð við tengdum áhættuþáttum eins og háþrýstingi, sykursýki eða insúlínviðnámi, svefnhimnubólgu, blóðfituhækkun er einnig nauðsynlegt.
Lang saga stutt, að vera feit er slæmar fréttir fyrir starfsemi nýrna. Festu belti ef hugsunin um að vera í skilun hræðir þig.