Þegar þú velur fæðingarvörn getur verið nokkur atriði sem hjálpar þér að íhuga. Þó að sumar getnaðarvarnir séu skilvirkari en aðrir, er engin fósturvísismeðferð (að undanskildum fráhvarfseinkenni ) 100% árangursrík. Lífsstíll og persónulegar þættir geta einnig hjálpað þér að reikna út besta aðferðin fyrir þig. Hluti af því að velja fóstureyðingu er einnig að finna einn sem þér líður vel með.
Við erum allir einstaklingar og eiga okkar eigin einstaka þarfir, svo mundu að ræða þessi mál við lækninn þinn . saman getur þú tekið upplýsta ákvörðun um hvaða getnaðarvörn getur verið sá sem er fyrir þig.
Skilvirkni
Þættir sem geta haft áhrif á virkni tiltækra getnaðarvarna til að fela í sér:
- Hvatning notandans
- Aðgengi
- Frjósemi stig
- Rétt eftirfarandi leiðbeiningar
Íhuga hversu vel aðferðin kemur í veg fyrir meðgöngu. Spyrðu sjálfan þig: myndirðu skynja ótímabær meðgöngu sem hugsanlega hrikalegt? Ef svo er geturðu valið árangursríkari aðferð. Ef ætlun þín er bara að fresta þungun (en myndi faðma það ætti það að gerast), gætir þú verið öruggari með minna árangursríkri aðferð. Þekking á því hvernig getnaðarvarnir eiga sér stað getur hjálpað þér að skilja getnaðarvarnir og hámarka skilvirkni þess.
Rannsaka bilunargjald
Þegar þú velur fæðingarvörn getur þú ákveðið að prófa bilunartíðni.
Þessar vextir eru oft skráðir sem "dæmigerður notendahraði". Þetta tekur mið af því að getnaðarvörn er ekki alltaf notuð eins og þau ættu að vera. Fólk getur:
- Ekki nota það stöðugt
- Má gleyma því stundum, eða
- Má taka lyf sem dregur úr skilvirkni
Venjulegt hlutfall bilunar er yfirleitt hærra en bilunartíðni aðferðarinnar ef hún er notuð fullkomlega.
Almennt, aðferðir sem þurfa minna fyrir þig að gera ( Nexplanon vs smokkar ) hafa tilhneigingu til að hafa lægri bilunartíðni . Því meira sem þú veist um rétta leiðin til að nota getnaðarvörn, því meiri stjórn sem þú munt hafa yfir að ákveða hvort og hvenær þú vilt verða ólétt.
Heilsufarsáhætta og aukaverkanir
Spyrðu um hugsanlega heilsufarsáhættu í tengslum við mismunandi valkostir við fósturskoðun. Þetta gæti falið í sér þætti eins og þyngd, aldur eða hvort þú reykir eða ekki. Konur sem eru eldri en 35 ára og reykja eru yfirleitt ekki mælt með pilla . Ef þú ert með ofnæmi fyrir latex, hindrunaraðferðir, eins og latex smokkar mega ekki vera rétti kosturinn. Einnig skaltu íhuga hugsanlegar aukaverkanir sem kunna að fylgja ýmsar aðferðir. Þú getur beðið heilbrigðisstarfsmanni að útskýra þetta fyrir þig.
- Getur hormónastyrkur aukið hættu á bláæðasegareki?
- Drospirenone Pilla og hætta á blóðtappa
- Offita og getnaðarvörn
Passar það í lífsstíl þinn?
Konur sem eru með óreglulegar báta eða eiga erfitt með að muna að taka lyf geta ekki fundið samhæfni við tilteknar getnaðarvörn. Þegar þú velur barnsburðaraðferð skaltu spyrja sjálfan þig:
- Ertu að leita að einhverjum þægilegum (eins og Depo-Provera skotinu)?
- Hvað eru dagar þínar / áætlanir eins og?
- Íhuga hvort þú getir notað aðferð, eins og pilla , sem krefst þess að þú getir áreiðanlega tekið það á u.þ.b. sama tíma á hverjum degi.
- Íhuga þægindi og vellíðan með því að nota getnaðarvarnaraðferðir þínar
- Taktu ákveðnar lyf sem geta haft áhrif á notkun?
- Þú ættir einnig að læra hvernig á að lágmarka notanda villur
Hvað eru fyrirætlanir þínar?
Ertu í stöðugri kynferðislegu sambandi við einn maka og vilt bara að hætta að hafa fleiri börn um stund? Ef svo er getur Mirena IUD , Skyla IUD eða ParaGard IUD passað þínum þörfum. Hluti af því að velja fóstureyðsluaðferð er að ákvarða hvort þú ert að leita að fleiri tímabundnum aðferðum, eitthvað til langs tíma, eða hvort það sé löngun þín til að íhuga varanleg getnaðarvörn.
Fólk velur að nota getnaðarvarnir af mörgum mismunandi ástæðum. Kannski ertu að leita að einum af þeim getnaðarvörnum sem ekki er getnaðarvörn sem ákveðin getnaðarvörn getur veitt. Byrjaðu að spyrja sjálfan þig - hvað eru ástæður mínar fyrir að nota getnaðarvörn ?
Þægindi þín
Það er mikilvægt að vera heiðarlegur við sjálfan þig - sérstaklega konur - um þægindi þinn. Kemur þér vel í að snerta líkamann? Það eru mörg getnaðarvörn, svo sem þind , leghálshettur , NuvaRing , svampur og kvenkyns smokkar ; Þetta krefst þess hins vegar að þú setjir þær inn og taktu þá út úr líkamanum.
Þú vilt líka að ganga úr skugga um að þú veljir eftirlitsaðferð sem er í samræmi við trú þína . Að auki inniheldur hluti af huggunarstigi þínu einnig hversu mikið þú hefur efni á að greiða fyrir getnaðarvarnir í hverjum mánuði.
Kynferðislegt hegðun þín
Það er einnig mikilvægt að hafa í huga hver þú verður að taka þátt í samfarir með meðan á forvörnum stendur.
- Ert þú í alvarlegu, einmana samband?
- Er ógn af kynsjúkdómum vegna þess að þú ert ekki í skuldbundnu sambandi?
- Ertu með marga samstarfsaðila?
Mörg tiltækra getnaðarvörn verja ekki gegn sýkingar af völdum sýkla eða HIV.
Vernd gegn kynsjúkdómum
Margir telja að með því að nota ýmsar meðferðartilfinningar mun einnig verja gegn kynsjúkdómum, en það er ekki raunin. Flestar getnaðarvörn vernda þig ekki gegn kynsjúkdómum eða HIV. Smokkar , sérstaklega þegar þær eru notaðir við sáðkorn , bjóða yfirleitt mesta vörn gegn samdrætti margra þessara hugsanlegra sýkinga.