Hvernig á að skilja Preprandial blóðsykurslestur
Preprandial þýðir "fyrir máltíð." Þú gætir hafa heyrt orðið í samhengi við blóðsykur í plasma. Þetta vísar til blóðsykurs fyrir máltíð. Það kann einnig að vera þekkt sem blóðþéttni blóðsykurs (ef þú hefur ekki borðað í amk átta klukkustundir). Eftirsótt blóðsykur vísar hins vegar til blóðsykurs 1-2 til klukkustundar eftir að hafa borðað.
Hverjir eru venjulegar upphafs glúkósa stig?
Fyrir heilbrigða fullorðna eru venjulegir glúkósagildi í upphafi 70 - 99 mg / dl. Forprósent glúkósa lestur 100 - 125 mg / dl gefur til kynna sykursýki .
Fyrir fullorðna með sykursýki, mælir bandarískur sykursýkiastofnun fyrirfram glúkósa með 80-130 mg / dl. Bandarískir samtök klínískra innkirtlafræðinga benda til þess að það sé fyrirfram glúkósa markmið <110mg / dl fyrir fólk með sykursýki.
Hins vegar getur læknirinn ákveðið að setja fram blóðsykurslækkun sem er öðruvísi en þessar leiðbeiningar, þannig að þú veist hvaða tölur þú ert að skjóta á.
Hvers vegna gera forprandial plasma glúkósa lestur máli?
Preprandial blóðsykursmælingar þínar segja þér hversu mikið af glúkósa í blóðrásinni þegar þú hefur ekki borðað.
Þegar þú borðar hafa kolvetni (og lítið magn af próteinum) sem þú hefur fengið breytast í glúkósa, sem fær frásogast inn í blóðrásina þína.
Til að bregðast við, losar brisbólur insúlín sem hjálpar til við að flytja glúkósa út úr blóðrásinni og í frumur þar sem hægt er að nota það sem orku. Í heilbrigðu ástandi stjórnar líkaminn magn insúlíns sem losnar, sem leiðir til hámarks blóðsykursmælinga - þau sem hvorki eru of há ( blóðsykurslækkandi ) eða of lágur ( blóðsykurslækkandi ).
Við sykursýki er þetta jafnvægi insúlíns og glúkósa truflað.
Í sykursýki af tegund 1 er það vegna þess að brisi hættir að gera insúlín, þannig að líkaminn getur ekki lengur haft glúkósa í frumurnar og blóðsykurinn þinn verður mjög hár. Í þessu tilviki þarftu að taka insúlín með insúlíndælu eða stungulyfjum.
Í sykursýki af tegund 2 er hvorki brjóstin nóg af insúlíni né frumurnar þínar verða ónæmir fyrir insúlíni, svo það er minna árangursríkt að flytja glúkósa úr blóðinu í frumur þínar. Þessi tegund af sykursýki er hægt að stjórna með mataræði, hreyfingu, lyfjum og, ef þörf krefur, insúlín.
Hvernig nota ég Preprandial plasma glúkósa lestur mína?
Þegar þú ert með sykursýki er mikilvægt að fylgjast með blóðsykrunum þínum fyrir og eftir að þú borðar. Að auki ættir þú einnig að halda skrá svo þú getir fundið tilfinningu um blóðsykursþróun þína með tímanum (og reikna út hvað hefur áhrif á blóðsykurinn þinn - það sem þú borðaðir á, hversu mikið hreyfingu þú átt, streituþrýstin þín). Með því að gera það getur hjálpað þér og læknirinn þinn veit hversu vel meðferðin er að vinna. Það getur hjálpað þér að stilla hegðun þína til skamms tíma þannig að þú verður ekki hissa á langtímameðferðinni með glúkósa. Stjórnun blóðsykurs með tímanum er mæld með A1C .
Með því að halda fyrirfram eða fastandi blóðsykursgildi nálægt eðlilegu getur það oft ákvarðað góðan A1C niðurstöðu. Að hafa A1C á eðlilegu sviði getur hjálpað til við að draga úr hættu á fylgikvilla sykursýki.