Yfirlit yfir tannlæknaþjónustu
Tannlæknirinn þinn er þarna til að ganga úr skugga um að tennur og bros séu í besta formi sem þeir geta verið. En það er daglegt venja og venja sem mun að lokum ákvarða tannheilsu þína. Hvort sem þú heimsækir tannlækninn þinn reglulega eða það hefur verið um stund frá síðustu skoðun þinni, þá eru vissar öruggir leiðir til að halda tannheilbrigði þínum í toppi.
Horfðu á blæðandi góma
Eitt af algengustu merki um að þú þarft tannskoðun er að tannholdin blæðist .
Þú gætir tekið eftir blóði þegar þú borðar eða á tannbursta þínum. Þetta er víst að þú sért tímabært fyrir tannskoðun. Blæðandi góma eða tannholdsbólga eru merki um að munnurinn sé bólginn og er fyrsta áfangi langvinnrar langvarandi sjúkdómsferils sem heitir gúmmísjúkdómur. Ef þú tekur eftir að tannholdið þitt blæðir, ættir þú að bóka tíma með tannlækni þínum strax til að meta orsökina.
Gumsjúkdómur getur verið sjúkdómsmerki annars staðar
Með tímanum getur tannholdsbólga og blæðingargúmmí komið í langvarandi bólguferli sem kallast gúmmísjúkdómur.
En lykillinn að því að hafa heilbrigt góma er að fá ástandið sem greind er í upphafi. Gingivitis má meðhöndla og snúa við. Ef óþekkt lyf er eftir, getur gúmmísjúkdómur orðið framfarir, sem gerir gúmmíin aftur og hugsanlega leitt til hugsanlegra beinataps sem getur leitt til lausra, farsíma tennur. Brushing tvisvar á dag, flossing daglega, og halda uppi með tannskoðun er besta forvarnir gegn gúmmísjúkdómum .
Ef þú ert hræddur við tannlækninn ertu ekki einn
Fyrir bestu tannlæknaþjónustu þarftu að sjá tannlækninn reglulega. En ef þú ert að setja upp skipun þína vegna þess að þú ert hræddur við tannlækninn skaltu ekki hafa áhyggjur, þú ert ekki einn.
Dental kvíði er ein algengasta ástæðan fyrir því að fólk komist hjá reglulegu eftirliti. Því miður getur þetta þýtt hörmung fyrir tannheilsu þína.
Það sem þú sérð oft ekki er þó að tannlæknirinn sér fólk sem upplifir tannlækni kvíða á hverjum degi. Í raun eru tannlæknar mjög þjálfaðir í taugakerfinu og hjálpa sjúklingum að róa sig að því að tannlæknirinn er ekki svo slæmur. Ef þú þjáist af tannlækni, er mikilvægt að láta skrifstofuna vita áður en þú skráir þig. Þeir munu oft skipuleggja stefnumót sem mun fyrst og fremst beinast að því að ræða hvers vegna þú óttast fagleg tannlæknaþjónustu. Nútíma tannlæknar eru skipulagðir með nýjustu búnaðinum sem er bæði hratt og sársaukalaus, svo þú verður oft hissa á því hversu skemmtilegt ferðin til tannlæknisins er!
Gerðu Dental heimsóknir
Tannlæknaþjónusta, sem felur í sér reglulega eftirlit og hreinsun, er ein mikilvægasta þátturinn í því að viðhalda góðu heilbrigði til inntöku. Regluleg eftirlit getur komið í veg fyrir tannskemmdir, gúmmísjúkdóm , krabbamein í munni og önnur tannlæknisskilyrði.
Tannlæknasjúkdómum er auðveldlega beint til greina þegar það er greint snemma, svo það er mikilvægt að bíða ekki fyrr en þú hefur vandamál áður en þú sérð tannlækninn þinn. Það er best að koma í veg fyrir tannlæknavandamál áður en það gerist jafnvel.
Skerið niður á sælgæti
Tengslin milli sykursýru, sætts mats og tannskemmda er vel þekkt. Ef þú hugsar um það, sérhver máltíð eða snakk sem þú hefur er að framkvæma einhvers konar tannlæknaþjónustu eða tennurskemmdir. En hið raunverulega vandamál er að sykur er oft falinn í matvælum sem þú átta sig ekki á. Ef þú ert með góða tönn, vertu viss um að tala við tannlækninn um hvernig á að borða meira ferskt, ópakkað matvæli og athugaðu merki um sykurinnihald áður en þú borðar unnar mat.
Haltu tannbursta þínum vel
Það er algengt að þú þarft að bursta tennurnar þínar - að minnsta kosti tvisvar á dag til að stjórna veggskjöldum og bakteríum sem geta valdið tannskemmdum. Plaque safnast á tennurnar innan 12 klukkustunda. Flossing daglega mun einnig fjarlægja veggskjöldinn frá milli tanna sem tannbursta getur ekki náð. Að fjarlægja veggskjöldur úr tennum þínum hjálpar einnig að koma í veg fyrir gúmmísjúkdóma .
Slæmur andardráttur gæti verið afleiðing af tannlæknisvandamálum
Stór hluti fólks sem þekkir slæm anda, eða er sagt að þeir hafi slæm anda , eiga í vandræðum með tannheilsu sína. Að fylgjast með tannlæknaþjónustu þínum felst í því að vera meðvitaðir um einkenni eins og slæmt andardrátt sem getur bent til vandamála sem þarf að takast á við. Mundu að tannlæknirinn þinn skilur það. Þeir eru þjálfaðir og þekki slæm anda og geta oft hjálpað þér að leysa það með því að skilgreina undirliggjandi tannlæknisskilyrði.
Ekki gleyma að floss
Þó að sumt fólk sé frábært bursta, nota fáir floss til að hreinsa ruslpakkann sem festist á milli tanna þeirra. Í raun byggir 35 prósent veggskjöldur upp milli tanna. Ef þú flossar ekki, ferðu það þar sem getur komið í veg fyrir tannskemmdir og gúmmísjúkdóm, sem bæði byrja á milli tanna. Þannig felur í sér mikla tannlæknastofnun flossing amk einu sinni á dag.
Ef þú ert með tannvandamál, ekki bíða
Eitt af stærstu misskilningi sem fólk hefur um munni þeirra er að þeir telji vandamál muni laga sig.
-
Glitrandi steinefni getur verið skaðlegt fyrir tennur þínar
-
Hvenær á að fara í tannlækni eða ER fyrir tannlæknaþjónustu
Næstum öll vandamál sem koma fram í munni verða versnar og geta komið fram þar sem tannlæknirinn getur ekki gert það. En ef þú færð meðferðaráætlun er mikilvægt að vita að einhver tafar getur leitt til þess að meðferðin sé árangurslaus vegna framfarir á ástandinu. Til dæmis munu holrúm halda áfram að vaxa þangað til þeir ná taugum inni í tönninni, sem hugsanlega veldur öldrun.
Góð tannheilsa er lífslangt verðlaun
Þó að tannlæknaþjónusta geti oft virst eins og viðleitni er mikilvægt að sjá það sem heilbrigt venja sem mun halda áfram að gefa aftur til lífsins. Byggingarvenjur í kringum að viðhalda heilsu þinni eins og að forðast skaðleg matvæli, borða rétt mataræði, viðurkenna merki um tannlæknaþjónustu, halda í munnhirðu þinni og heimsækja tannlæknir þinn reglulega - mun halda þér brosandi vel í elli.