6 tegundir af heilabólgu

Flogbólga getur komið fram í einhverjum sinum en hefur tilhneigingu til að eiga sér stað í einu af litlum handfylli hundruð sinanna sem dreifast um allan líkamann. Það eru nokkrar ástæður þessara tiltekna sinar eru viðkvæmt fyrir ertingu.

• Endurtekin starfsemi: Sumir sinar eru sérstaklega viðkvæmir fyrir bólgu vegna sérstakra endurtekinna aðgerða. Það kann að fela í sér snúningsþröngstanginn í fólki sem lyftir hlutum yfirhafnir eða úlnliðsæðar hjá fólki sem notar hendur sínar stöðugt til vinnu.
• Auðvelt að forðast: Stundum er auðvelt að hvíla ákveðna líkamshluta, stundum er það næstum ómögulegt. Tendons kringum ökkla sameiginlega getur versnað með hverju skrefi sem þú tekur.
• Líffærafræðileg breyting: Tendon tjón getur einnig verið afleiðing af vandræðum með blóðflæði til áhyggjuefna. Í þessum aðstæðum leiðir léleg blóðflæði innan svonefnds " vökvarsvæði " sinans til tilhneigingu til vandamála.

1 -

Achilles Tendonitis

Achilles sinusbólga veldur sársauka og bólgu í bakhliðinni. Fólk með þetta ástand kvartar oft um sársauka og stífni og finnur klút á bak við ökklaliðið. Achilles sársauki leysist oft upp með nokkrum blíður virkni en hefur tilhneigingu til að versna þar sem starfsemi er aukin. Skilningur á þessu algengu vandamáli getur hjálpað til með meðferð og hjálpað til við að forðast alvarlegar fylgikvillar eins og Achilles sinabrot . Achilles sinusbólga er oft meðhöndluð með hvíld, ískömmtun og meðferð.

Meira

2 -

Vöðvaspennubólga

Sé ekki langt frá staðsetningu Achilles sinusbólgu er baksteppaþvagbólga sjaldgæfari en ætti að íhuga hjá fólki með einkenni sársauka á innri hlið ökklans. Vöðvabólga í leggöngum veldur yfirleitt sársauka við gangandi og getur gert það nánast ómögulegt að standa upp á tánum. Vinstri ómeðhöndluð, baksteinarhúðbólga getur leitt til flatt fóta. Venjulegar meðferðir við bakhliðarlíffærabólgu eru tímabundin hreyfing og líkamleg meðferð. Breytingar á skófatnaði, svo sem stuðningsskór og rétthugsun, geta verið gagnlegar fyrir forvarnir.

Meira

3 -

Patellar (Kneecap) heilabólga

Patellar sinusbólga, eða bólga í patellar sinanum, er ástand sem kallast Jne's Kné. Þetta ástand veldur sársauka og bólgu beint undir hné og er algengt vandamál í körfubolta leikmönnum og öðrum íþróttum sem framkvæma endurteknar stökk starfsemi. Meðferð á patellar sinusbólgu samanstendur venjulega af hvíld og bólgueyðandi lyfjum. Krefjandi þáttur margra íþróttamanna er að forðast aðgerðir sem auka þetta ástand sérstaklega. Nýlegar rannsóknir hafa rannsakað notkun PRP stungulyfja fyrir þetta ástand.

Meira

4 -

Snúningur steinarbólga

Margir sjúklingar sem hafa sársauka eru sagt frá læknum sínum að þeir hafi öxlbólgu eða rifbeinabólga. Þessi algeng orsök öxlverkja er afleiðing af ertingu í sinum sem hjálpa til við að lyfta handleggnum frá hliðinni, svo og bólgu í bursa sem umlykur þá sinar. Meðhöndlun á ristilbólgu er hægt að ná í nánast alltaf með skurðaðgerðum, þó að sumar mjög sjaldgæfar aðstæður geta orðið nauðsynlegar.

Meira

5 -

Tennisalboga (hliðarþekjuheilabólga)

Tennisalboga er algeng orsök áverkar á olnbogum vegna ertingu á sinum utan við olnbogaliðið. Algengt í tengslum við fólk sem spilar tennis getur hliðarþekjuheilkenni komið fyrir hjá fólki sem framkvæmir aðrar íþróttir eða endurteknar aðgerðir úlnliðsins og olnboga. Sársástandið sem komið er fyrir hjá sjúklingum með tennisalboga einkennist einkum af örtárum sinnar sem kallast tendinosis . Forðastu að versna er greinilega mikilvægasti þátturinn í meðferðinni og sumar líkamsþjálfunarhæfingar geta verið gagnlegar. Inndælingar fyrir olnboga í tennis eru umdeild en oft notuð til meðferðar.

Meira

6 -

Úlnliðsbólga

Úlnliðsbólga er algengt vandamál sem getur valdið sársauka og bólgu í kringum úlnliðsins. Úlnliðsbólga er vegna bólgu í sinum og felur oft í sér vökvasöfnun í sætahúðinni. Takmarka úlnliðshreyfingu með skammtímahúðun er oft mjög gagnlegt við meðferð þessa ástands. Eitt af mikilvægustu þættirnar er að bera kennsl á sena eða sinar sem valda vandanum svo að meðferð geti verið miðuð við vandamálið. Splinting mun ekki vera árangursríkt ef ekki er hægt að hvílast vandamálum. Meðferð á slímhúðbólgu yfirleitt þarf ekki skurðaðgerð.

_Heimildir:

_{Almekinders, LC. "Meltingarbólga og aðrar langvarandi taugakvilla" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Maí 1998; 6: 157 - 164.}

Meira

Meðferð við heilabólgu

Þegar gerð er gerð af heilabólgu er hægt að stunda markvissari nálgun við meðferð. Góðu fréttirnar eru að nánast alltaf geta heilahimnubólga verið leyst með ómeðhöndluðum meðferðum og aðeins í mjög sjaldgæfum tilvikum verða þessi vandamál viðvarandi og erfitt að stjórna.