Rotator cuff tár eru algeng orsök öxlverkir , en vissulega ekki eini orsök sársaukafulls öxl. Ákvarða hvort rotorkrabbameinsspennur er orsök sársauka þinnar fer eftir einkennum og niðurstöðum ástandsins.
Læknirinn mun leita að einhverjum af eftirfarandi einkennum til að ákvarða hvort greining á snúningsstuðulssprengju sé orsök einkenni öxlanna.
Ef þú vilt reyna að komast að því hvort sársauki þín gæti stafað af rifnu knúðarhjólin, lestu þessar merki um þessa meiðsli.
Verkir
Sársauki frá snúningsþörungum er venjulega staðsett utan við öxl og upphandlegg. Sársauki meðan á frammistöðu er að ræða (með handleggnum yfir höfuðhæð) og sársauki um nótt er einnig algeng hjá einstaklingum með rótarþrýsting. Þegar riftaþrýstingurinn er alvarlegri getur sársauki vakið sjúklinga úr svefni.
Það er ekki óalgengt að sársauki í rifnu rótarhjólin sést frekar niður handlegginn frá öxlinni. Margir telja að þeir hafi í vandræðum með handlegg vöðva eða bein, þegar þau eru í raun komu einkenni þeirra frá snúningsþörungum og öxlarslöngu. Ástæðan fyrir að sársauki finnst lengra niður í handleggnum hefur að geyma staðsetningu nerverna sem liggja í gegnum djúpa hluta öxlanna.
Minnkað styrkur
Læknirinn getur prófað styrk snúningsþrengja sinanna .
Með því að einangra sérhver sinar snúningsþáttarins með sérstökum prófum , getur læknirinn ákvarðað umfang tárins. Mikilvægar snúningsþörungarþröng geta haft áhrif á hæfni sjúklings til að ala upp handlegginn yfir höfuðið. Vanhæfni til að halda handleggnum beint út úr líkamanum er einnig tákn um riftaþrýsting.
Sumar þessara prófana geta verið gerðar á eigin spýtur:
Tómt getur prófað
Tómt próf getur verið notað til að meta stöðu tiltekinnar vöðvaþyrpingarvöðva sem heitir supraspinatus á efri hluta öxlanna. Það er einfalt próf að framkvæma, og hreyfingin líkir eftir því að losna úr gosi.
- Sitja eða standa vel með vini til staðar.
- Lyftu sársaukafullan handlegg út í hliðina þannig að hún er samsíða gólfinu.
- Haltu handleggnum áfram um 30 til 45 gráður.
- Snúðuðu hendi þinni þannig að þumalfingurinn þinn vísar til gólfsins (eins og þú værir að reyna að tæma gosdrykki).
- Hafa vinur þinn varlega að ýta handleggnum þínum niður.
Ef sársauki eða máttleysi kemur í veg fyrir að þú haldir handlegginn í stöðu "tómt dós" getur þú fengið supraspinatus tára. Ef svo er skaltu hafa samband við lækninn til að staðfesta greiningu.
Lyftu af prófun
Lyftarprófið er öxlpróf til að ákvarða hvort þú hafir rif í tilteknum vöðvaþyrpingu sem kallast áskin. Þessi vöðva er staðsett á neðri hlið öxlblaðsins og ber ábyrgð á að snúa öxlinni inn á við. Til að framkvæma lyftarann frá prófun:
- Stattu upp og settu bakhliðina af hendi þinni á bakhliðinni.
- Handflatið ætti að snúa frá bakinu.
- Reyndu að lyfta hendi þinni frá líkamanum.
Ef þú ert ekki fær um að lyfta hendinni í burtu frá lágri bakinu, er grunur leikur á að skúffuáföll fyrir áfengisprótein geta verið til staðar.
Resistance Testing
Ein einföld leið til að ákvarða hvort rotorþorsta rifið gæti hugsanlega valdið öxlverkjum þínum er að framkvæma handvirka styrkprófun á vöðvaþyrpingarhjólinum. Til að gera þetta skaltu fylgja einföldum aðgerðum:
- Setjið þægilega í stól.
- Benddu olnboga þínum 90 gráður og haltu olnboga þínum til hliðar.
- Láttu einhvern ýta höndinni í átt að maga þínum.
- Ef þú getur ekki haldið þessari stöðu og fundið sársauka getur verið að þú hafir snúningsþörungarás.
Vanhæfni til að framkvæma venjulegar aðgerðir
Sjúklingar með snúningsþrjótaskurð kvarta oft um erfiðleika við að framkvæma starfsemi eins og að greiða hárið, klæðast brjóstahaldara á bak við bakið, ná að baki bakinu eða sofa á viðkomandi öxl. Sérstaklega eru skortur á styrkur mjög algengur með rotator cuff tears. Margir tóku eftir að þeir áttu erfitt með að setja diskar í efri skáp eða ná í kæli til að lyfta öskju af mjólk. Vertu viss um að láta lækninn vita um tilteknar aðgerðir sem takmarkast við öxlverkann þinn. Þessar vísbendingar geta hjálpað lækninum að bera kennsl á uppruna óþæginda þinnar.
Óeðlilegar niðurstöður úr prófinu
Ef grunur er um að rótargjaldssnúra sé próf, er það venjulega notað til að ákvarða hvort það sé tár. Prófið, sem oftast er notað til að greina rotorþörungarrennsli, er Hafrannsóknastofnunin, en þetta er ekki eina leiðin til að greina rotorþörungarás.
Hafrannsóknastofnunin er hjálpsamur vegna þess að hún getur sýnt bæði ljúka Rotator steinar tár og hluta Rotor steinar tár . Hafrannsóknastofnunin getur einnig sýnt fram á vísbendingar um öxlbólgu og aðrar algengar vandamál í öxlinni . Aðrar prófanir sem hægt er að nota til að greina rotorþörungarás eru arthrogram og ómskoðun.
Meðferðarmöguleikar þínar
Ef þú heldur að þú sért með Rotator steinarþrjót, þá er kominn tími til að sjá bæklunarskurðinn þinn til að staðfesta grunaða greiningu þína og til að ákvarða meðferðaráætlun. Góðu fréttirnar eru, ekki allir rotorþorsta tár þarf aðgerð . Hins vegar, þegar skurðaðgerð er besta meðferðin, er oft betra að halda áfram fyrr en síðar, þar sem vöðvaþurrkur vöðvans getur veikst (rýrnun) og dregið úr (dragið aftur) með tímanum. Þetta getur gert viðgerð minni árangri eða jafnvel ómögulegt. Þess vegna er gott að ræða um meðferðarúrræði með hjálpartækjum þínum eins fljótt og auðið er.
Fyrir þá sjúklinga sem velja ósjálfráðar meðferðarmöguleika, eru ýmsar leiðir til að finna léttir á öxlverkjum sem orsakast af Rotator Cuff tárinu. Oft með líkamsþjálfun og rétta æfingaráætlun, geta sjúklingar bætt virkni öxlarsamdráttar þeirra til að koma í veg fyrir sársauka sem kemur frá rifnu sena á rótarhjólin.
Orð frá
Rotar steinarþrjótur er algengt ástand, sérstaklega þegar fólk er aldur. Í raun verða rotarþörungar tár að lokum væntanlegur niðurstaða, jafnvel hjá fólki sem hefur engin einkenni um öxlverkir. Mikilvægt er að hafa rétta greiningu á uppköstum á öxlverkjum, ekki er hvert ástand sem veldur óþægindum í kringum öxlarsamstæðuna, það er afleiðing af snúningsþörungum. Það er sagt að Rotator cuff tár valda öxlverkjum og fötlun, og að gera rétta greiningu getur hjálpað þér að fá bestu meðferð fyrir ástand þitt.
Heimildir:
> Omid R og Lee B. Tendon Yfirfærslur fyrir óbætanlegar Rotator Cuff Tears. J er Acad Orthop Surg ágúst 2013; 21: 492-501.
> Schmidt CC, Jarrett CD, Brown BT. Stjórnun Rotator Cuff Tears. The Journal of Hand Surgery . 2015; 40 (2): 399-408. doi: 10.1016 / j.jhsa.2014.06.122.