Rotator steinar tár eru algeng meiðsli flókið öxl sameiginlega. Vegna ósjálfstæði okkar á öxlinni fyrir margar aðgerðir, eru skaðabótaskurður oft pirrandi.
4 Hlutur til að vita um Rotator Cuff
- Rotator cuff er hópur af fjórum sinum og vöðvum sem umlykur öxlina.
Oft rugla saman við aðra nöfn (hringlaga steinar, snúningsbollur), rétta orðið sem notað er til að lýsa þessum vöðvum og sinum er snúningsþátturinn. Þegar snúningsþátturinn er slasaður, eru það sinar rotarþátturinn sem er skertur; Það er þessi sinar sem tengja vöðvastífla vöðva við beinið. Þegar sinar eru bólgnir eða rifnar, geta þau ekki virka rétt. Snúningsþráðurinn er ekki aðeins mikilvægur til að lyfta og styrk axlanna, en vöðvarnir og sinar eru mikilvægar fyrir eðlilega stöðugleika og aflfræði öxlanna. Án rétta virkjunarhjólsins, myndi þú búast við nokkrum takmörkum við eðlilega öxlvirkni. - Ekki er allur öxlverkur á meiðslum.
Mörg fólk með öxlverkir má segja frá vini eða fjölskyldumeðlimi að einkenni þeirra hljóti eins og rotator cuff vandamálið. Hins vegar eru aðrar orsakir öxlverkir. Án nákvæma greiningu getur meðferðin ekki verið rétt að miða við raunverulegt vandamál. Ef annað ástand - eins og frosinn öxl eða labral tár - er ekki þekkt, getur meðferðarlínan sem þróast ekki verið árangursrík. Áður en þú byrjar meðferðaráætlun skaltu vera viss um að þú skiljir uppsprettu sársauka þinnar.
- Rotator cuff tár eru mjög algeng , sérstaklega þegar við eldum.
Þó að snúningsþrjóturinn sé sjaldgæfur hjá fólki í 20s, 30s og 40s, þegar við eldast, verða þær mjög algengar. Í raun, þegar einhver er á 70- eða 80-talsári, er búist við því að snúningsþrýstingurinn sé búinn. Rétt eins og aðrir hlutar líkamans breytast með aldri (hugsaðu grárhár eða húðhrukkum), er rifinn riftaþyrping í einhverjum 60 ára eða eldri ekki óvenjulegt. - Næstum allar rotator cuff tár mun bæta með nonsurgical meðferð .
Þó að skurðaðgerð gegnir mikilvægu og nauðsynlegu hlutverki við meðhöndlun þessara meiðslna, þá þurfa flestir menn með rotarþörungarreifingu ekki skurðaðgerð og geta haldið áfram eðlilegum, virkum lífsstílum. Þó stundum þarf aðgerð að vera nauðsynleg, er þetta venjulega ekki fyrsta meðferð rottaþolskaða.
Skemmdir á Rotator Cuff meiðslum
Flestir með rifnu rótargarðinum greinast ekki einu sinni að þeir hafi vandamál, þar sem flestir hafa ekki óþægindi og lágmarks takmörk í starfi. Ef maður er með einkenni rottaþarmur vandamál , er líklegast að þeir sem eru að rödd séu sársauki. Þessi sársauki er yfirleitt yfir efri öxl og handlegg. Í sumum einstaklingum getur sársaukinn lækkað niður utan handleggsins alla leið að olnboga.
Aðrar algengar einkenni rifbeinþrýstingsflauta eru:
- Veikleiki öxlanna: Þetta getur valdið erfiðleikum með að lyfta handleggnum yfir höfuð eða erfiðleikum með athafnir eins og að ná, klæða sig eða bera hluti.
- Dauði í handleggnum: Stundum, ef um er að ræða verulegan bólgu getur það komið fyrir taugaeitrun sem veldur dofi og náladofi að fara niður handlegginn.
- Bólga á öxlinni: Við bráða meiðsli geta stundum komið þroti eða jafnvel marbletti í kringum öxlarsamstæðuna.
Meðferðarmöguleikar fyrir Rotator Cuffs
Flestir rotator cuff tár má meðhöndla án aðgerð. Reyndar er það lítill minnihluti sjúklinga sem endar í aðgerð fyrir rótarþörungarspuna. Skurðaðgerðir með skurðaðgerð skúffuþyrpingu geta verið:
- Sjúkraþjálfun
- Bólgueyðandi lyf
- Ísskammtur
- Cortisone inndælingar
Markmið þessara meðferða er að draga úr bólgu og styrkja vöðvana sem umlykur öxlina þína. Líkamshjálp er oft gagnleg til að bæta hreyfanleika og vélknúin öxlarsamdráttinn en ekki leggja of mikið álag á skemmda vöðva og sinar. Jafnvel fólk sem gerir íþróttastarfsemi getur fundið dramatískan léttir með hjálp frá þekkta lækni.
Skurður
Hins vegar, í sumum tilfellum, má ráðleggja aðgerð til að gera við slitna sinar. Ákvarða hvenær skurðaðgerð kann að vera við hæfi fer eftir tegund rottaþorsksárs, verkunarstig þitt og meðferðir sem þegar hafa verið notaðar.
Þó að skurðaðgerð sé oft besta meðferðin til að reyna að endurheimta eðlilega virkni öxlanna, eru nokkrar ástæður fyrir því að fólk kjósi ekki að hafa aðgerð. Í fyrsta lagi þurfa flestir ekki fulla virkni til að gera allar þær aðgerðir sem þeir vilja gera. Margir geta gert íþróttir, heimilisstörf og störf sín með Rotator steinar tár. Í öðru lagi getur rehab eftir aðgerð verið langur og erfið. Margir sjúklingar hafa einkenni í sex mánuði í eitt ár eftir aðgerð.
Það eru nokkrir skurðaðgerðarmöguleikar til að meðhöndla snúningsþorsta tár . Nákvæm tegund aðgerðar getur verið háð þætti þar með talið stærð og staðsetningu társins, vali skurðlæknis þíns og þær aðgerðir sem þú vilt geta skilað aftur eftir aðgerðina. Ræddu við hvaða tegund af skurðaðgerð má ráðleggja til meðferðar á rifbeinþrýstingi með lækninum.
Rehab eftir aðgerð
Heilun eftir skurðaðgerð fyrir knúandi steinarþörunga er algjörlega háð því að þú getir framkvæmt rétta endurhæfingu og forðast starfsemi sem getur skaðað lækningarnið. Rehab eftir skurðaðgerð á Rotator Cuff getur verið mikið, en það eru nokkrar almennar meginreglur sem eru sannar fyrir flest fólk sem gangast undir skurðaðgerð til að meðhöndla Rotator Cuff tár.
Aftur á eftir getur rehab eftir skurðaðgerð á Rotator Cuff verið langur og erfið. Margir sjúklingar taka eitt ár til að komast aftur í eðlilegt horf. Sumir skaðlegir skurðaðgerðaraðgerðir geta hraðað bata og gert rehab minna sársaukafullt en verið tilbúinn fyrir bata sem kann að vera lengri en þú vilt. Góðu fréttirnar eru, mikill fjöldi sjúklinga er kominn aftur til fullrar starfsemi innan nokkurra mánaða og flestir fara aftur í eðlilega starfsemi sína.
Orð frá
Rotator cuff vandamál, eins og allir meiðsli, er aldrei eitthvað sem einhver fagnar. Með jákvæðri huga, mundu að flestir með einum geta snúið aftur til venjulegs starfsemi eftir viðeigandi meðferð á þessum meiðslum. Þó að skurðaðgerð geti verið árangursrík meðferð, geta flestir fundið árangursríka niðurstöður með óvingjandi meðferðarmöguleika, sem er alltaf valinn leið ef þú getur tekið það.
> Heimildir:
> Pappou, IP, o.fl. "AAOS Viðeigandi Notkun Criteria: Hagræðing stjórnun fullþroska Rotator Cuff Tears" J er Acad Orthop Surg. 2013 Dec; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA, et al. "Hagræðing stjórnun rotmuskurðarvandamála" J er Acad Orthop Surg. 2011 júní; 19 (6): 368-79.