Mjög fáir upplifa brjóstakrabbamein einn. Brjóstakrabbamein er fjölskyldusjúkdómur og hver einstaklingur hefur áhrif á mismunandi vegu. Það er mikið sem við gætum deilt um fjölskyldulíf með brjóstakrabbameini með meinvörpum , en við skulum tala um áhyggjuefni sem of oft vanrækt er: fjölskyldu krabbameinsmeðferðar.
Umhyggja fyrir ástvini
Umhyggju fyrir ástvini með krabbamein með krabbamein í meinvörpum er líklega einn af elskandi hlutum sem þú munt alltaf gera.
Þú munt líklega líta aftur á þessum dögum með tilfinningu um fortíðarþrá í mörg ár að koma, gleymdu þeim tíma þegar tilfinningar eru ósviknir. Samt sem áður getur þú fundið tilfinningalega rifin og búinn.
Þú munt líklega heyra hvaða fjöldi fólks minna þig á að gæta sjálfan þig, og líkurnar eru að þú munir (sennilega hljóður) segja "já rétt" í sarkastískum tón. Orðin eru svo miklu auðveldara að tala en fylgja.
Það sem margir gera sér grein fyrir - strax að minnsta kosti - er það sem fyrir er, eigin þarfir þínar geta komið aftur og bítt þig. Ekki aðeins getur ekki brugðist við sjálfum þér vegna veikinda og minni getu til að hugsa um ástvin þinn en getur lagað rætur tilfinninga jafnvel öflugri: gremju og biturð.
Ef þú ert ástvinur einhvers með brjóstakrabbamein með meinvörpum, vitum við að þú ert líka hræddur og meiða. Við höfum heyrt frá fólki með langt gengið krabbamein sem trúir því að reynsla er erfiðari á ástvinum sínum en sjálfum sér og það getur oft verið satt.
Að minnsta kosti þegar þú lifir með krabbameini sjálfur ertu að "gera eitthvað" - hvort sem það þýðir að fá meðferð eða meðhöndla einkenni krabbameins. Fyrir ástvini, hins vegar getur það verið yfirgnæfandi tilfinning um hjálparleysi.
Við viljum öll gera eitthvað til að hjálpa þeim sem við elskum. En þegar það kemur að brjóstakrabbameini með meinvörpum, erum við svo takmörkuð.
Við getum ekki tekið í burtu ástvinum okkar sársauka. Við getum ekki fengið meðferðina. Við getum ekki einu sinni tekið ákvarðanir um meðferðarmöguleika.
Að auki getur þú þurft að heiðra ástvin þinn með því að styðja við ákvörðun sína um að vefja leið í gegnum meðferð sem væri ekki tilvalið val þitt. Ef það er sannur mælikvarði á ást, getur þetta verið eitt próf. Hvernig getur þú að fullu hvatt á ástvin sem stunda stefnu sem þú vilt ekki stunda sjálfur? Við skulum tala um hvað hefur hjálpað öðrum að sjá um ástvin með brjóstakrabbamein með meinvörpum.
Ábendingar um umönnunaraðila
- Farðu vel með þig. Við vitum að þú hafir heyrt þetta áður en láttu þessa hugsun komast djúpt. Þú þarft að gæta sjálfan þig ekki aðeins vegna þess að eigin heilsu og vellíðan er mikilvægt, heldur vegna þess að eini leiðin sem þú getur annast ástvin þinn eftir bestu getu þína er ef þú ert réttur og hvíldur. Ef þú ert í erfiðleikum með þetta skaltu íhuga hvað þú vilt ef borðum var snúið. Viltu vilja að ástvinur þinn sé eins heilbrigður og mögulegt er?
- Ekki fara það einn. Það tekur örugglega þorp til að styðja einhvern sem býr með brjóstakrabbamein með meinvörpum. Ef þú ert einhver sem finnst gaman að vera sterkur og stjórna vandamálum sjálfur, gætirðu þurft að læra að sleppa einhverjum af þeirri stjórn. Kannski annar vinur er ekki eins góður af elda, ekki eins góð hlustandi eða skilur ekki þarfir ástvinar þíns líka. Lærðu að leyfa öðrum að hjálpa, jafnvel þótt þessi hjálp sé aðeins undir stöðlum þínum.
- Bæta húmor við húmorlausa stöðu. Þeir sem hafa sagt húmor eru bestu lyfin hafa líklega verið í kringum einhvern með brjóstakrabbamein með meinvörpum. Attouch af húmor getur komið með nauðsynlegar léttir til jafnvel direst aðstæður. Það er sannarlega tími til að hlæja og tími til að syrgja.
- Haltu mörkunum þínum. Það er vel þekkt að fjölskyldumeðlimir fólks með krabbamein geta brennt út. Þú þarft að vita hvenær á að segja nei eða að einhver annar þarf að framkvæma verkefni í staðinn fyrir þig. Það er auðvelt að ýta framhjá þessum mörkum og reyna ósjálfrátt að gera allt, en ekki. Of oft tilfinning um að vilja elska eins mikið og mögulegt er, breytist í tilfinningu um gremju og biturð. Ef þú finnur að þú ert að gefa út hæfileika þína eða fórna eigin velferð þinni skaltu finna aðra valkost.
Viðtal við lok lífsins
Ef það er ástvinur þinn sem tekst að meðhöndla brjóstakrabbamein með meinvörpum hefur þú tvöfalda áskorun. Þó að þú ert að reyna að vera stuðningskerfi fyrir ástvin þinn, þá ert þú eftir að takast á við eigin tilfinningar þínar um sorg, reiði, sekt og gremju, einn.
Forsjáanlegt sorg kemur fyrir ástvini eins mikið eða jafnvel meira, og getur líkt eins og dimmt, myrkur, skógur. Þú gætir verið sekur um að þjást af tilfinningum þínum, en ástvinur þinn er enn nálægt þér og mjög lifandi.
Það er mikið sem við gætum deilt með ástvinum við að takast á við áhyggjur í lok lífsins , en eitt mjög mikilvægt mál - þó sjaldan talað um - er nálægt dauðavitund.
Nálægt lok lífsins er algengt að fólk sem deyr að byrja að deila sögum, svo sem að sjá þá sem hafa látist áður eða tala um að vera á öðrum stað. Það er eins og ef ástvinur þinn hefur einn fótur í þessum heimi og hinn fótinn í annarri heimi.
Við vitum ekki hvað þetta þýðir, en við vitum hvað er huggandi fyrir þá sem eru að deyja. Ef ástvinur þinn er að tala um að sjá þá sem hafa látist áður, leiðréttu hana ekki. Ekki segja henni að hún sé ofskynjanir. Margir verða órólegur ef fjölskyldan þeirra virðist ekki trúa þeim. Hlustaðu einfaldlega án þess að leiðrétta og bjóða fullvissu þína um að þú sért þarna og elska hana . Fyrir þá sem hafa tíma, getur þú fundið huggun í að lesa bók skrifuð af hospice hjúkrunarfræðingum um þessar síðustu augnablik. Bókin er Final Gifts: Skilningur á sérstökum vitund, þörfum og samskiptum deyjandi.
Þegar ástvinur þinn fer, gefðu þér tíma til að syrgja. Þú ert líklegri til að heyra margar platitudes, en það er engin leið til að syrgja. Sumir finna huggun þægindi í að lesa bók eins og Forever Ours Janis Amatuzio. Þessar sögur skrifaðar af réttar sálfræðingi, minna okkur á að þeir sem við höfum misst mega ekki vera eins langt í burtu og við hugsum.
> Heimildir:
> American Psychological Association. Lífsvandamál og umönnun. http://www.apa.org/topics/death/end-oflife.aspx
> American Society of Clinical Oncology. Cancer.net. Meðhöndlun með krabbameini með meinvörpum. Uppfært 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent., Et al. Krabbamein: Principles & Practice of Oncology. Krabbamein í brjóstinu. Wolters Kluwer, 2016.