Aukaverkanir krabbameinslyfjameðferðar geta verið yfirþyrmandi. Sumar aukaverkanir krabbameinslyfjameðferðar geta verið ógleði, uppköst, niðurgangur og hægðatregða . Góðu fréttirnar eru þær að allar þessar aukaverkanir eru tímabundnar og mjög meðhöndlaðir.
Ógleði og uppköst
Ógleði og uppköst eru aukaverkanir sem eru algengt fyrir sjúklinga með krabbameinslyfjameðferð.
Það eru ný lyf sem geta nú útrýma eða minnkað þessar aukaverkanir. Hafðu samband við lækninn ef ógleði og uppköst eru ekki hjálpað af lyfinu eða ef þú getur ekki haldið áfram að vökva. Hér eru nokkrar ábendingar sem geta hjálpað til við að stjórna þessum einkennum.
- Áður en meðferð með krabbameinslyfjameðferð stendur skaltu reyna að borða léttan mat
- Einbeittu þér að öndun hægt og djúpt þegar þú finnur fyrir ógleði.
- Drekka nóg af vökva eða sjúga á ísflögum, en gerðu það klukkutíma fyrir eða eftir máltíð.
- Borða nokkrum litlum máltíðum yfir daginn í stað þess að þrír stórar.
- Borða og drekka hægt, tyggja vel.
- Borðuðu matvæli kalt eða við stofuhita til að koma í veg fyrir að það sé niðri með sterkum lyktum.
- Að borða mat eins og korn, ristuðu brauði og kex áður en þú ferð upp úr rúminu getur hjálpað til við ógleði í morgun. Þetta er ekki mælt með fyrir neinum með sár í munni og hálsi, eða sem hefur í vandræðum með að framleiða munnvatn.
- Haltu eins og þú þarft, en ekki ljúga í að minnsta kosti 2 klukkustundir eftir máltíð.
- Ef þú færð ógleði meðan á meðferð stendur skaltu reyna að fasta í nokkrar klukkustundir áður.
- Vertu upptekinn til að afvegaleiða þig frá ógleði með því að horfa á sjónvarpið, tala við vini og fjölskyldu, eða vinna á áhugamálum.
- Sjúga mints eða tart sælgæti (aftur ekki mælt með neinum með sár í munni eða hálsi).
- Taktu lyf við ógleði 30 mínútum áður en þú borðar máltíð.
- Reyndu að forðast matvæli sem eru feitir, steiktar eða sætar.
- Reyndu að drekka ósykraðan ávaxtasafa (eins og epli eða vínber) og lituðum gosdrykkjum sem hafa misst fizzinn (farið flatt).
Niðurgangur
Efnafræðileg meðferð getur haft áhrif á frumurnar sem leiða í þörmum og niðurgangur getur leitt til þess. Ef niðurgangur er erfiður, hreinsar ekki upp eftir 24 klukkustundir, eða fylgir verkur eða krampar, skal ræða við lækninn. Ekki taka lyf gegn niðurgangi án þess að ræða fyrst við lækninn. Ef niðurgangur er alvarlegur getur læknirinn ávísað einhverjum lyfjum eða mælt með vökva í bláæð til að forðast ofþornun . Hér eru nokkrar ábendingar til að halda niðurgangi í lágmarki.
- Drekka nóg af vökva við stofuhita, svo sem vatn, seyði, íþróttadrykkir eða engifer ale til að halda áfram að þurrka. Mundu að nudda þau hægt.
- Borðuðu matvæli sem eru lítið úr trefjum eins og hvítt brauð, hvít hrísgrjón eða núðlur, rjóma korn, þroskaðir bananar, niðursoðnar eða soðnar ávextir án skins, kotasæla, jógúrt án fræja, eggja, mashed eða bakaðar kartöflur án húðarinnar, hreint grænmeti, kjúklingur eða kalkúnn án húð og fisk.
- Borða nokkrum litlum máltíðum yfir daginn í stað þess að þrír stórar.
- Ef þú ert laktósaóþol , forðastu mjólkurafurðir.
- Haltu kalíumgildinu upp með því að borða banana, appelsínur, kartöflur (soðið eða mashed) og ferskja og apríkósu nektar (svo lengi sem þau eru á mataráætluninni sem læknirinn gefur þér).
- Vertu í burtu frá kaffi, koffeinatruðu tei, áfengi, sælgæti og steiktum, fitugum eða sterkum matvælum sem geta valdið niðurgangi.
- Vertu í burtu frá matvælum með háum trefjum, svo sem brauði í heilum korni og korni, hrár grænmeti, baunum, hnetum, fræjum, poppum og ferskum og þurrknum ávöxtum.
Hægðatregða
Sum lyf, eins og ópíóíðverkjalyf, geta valdið hægðatregðu . Lágt magn af líkamlegri virkni og skortur á vökva og trefjum í mataræði getur einnig stuðlað að hægðatregðu.
Ef þú ferð í einn dag eða tvo án þess að hreyfa innyfli skaltu hafa samband við lækninn og fylgja leiðbeiningunum sem þú gefur. Hér eru nokkrar aðrar ráðleggingar til að forðast hægðatregðu.
- Spyrðu lækninn hvort það sé mögulegt fyrir þig að auka trefjar í mataræði þínu. Dæmi um mataræði með miklum trefjum eru klíð, heilhveiti brauð og korn, hrátt eða eldað grænmeti, ferskt og þurrkað ávexti, hnetur og popp.
- Forðist ostur, súkkulaði og egg sem geta valdið hægðatregðu.
- Leitaðu ráða hjá lækninum þínum um að hefja æfingaráætlun, eða reyndu að fara í göngutúr á hverjum degi.
- Drekka mikið af vökva, þ.mt vatn og heitt eða heitt vökva.