Hagur, áhætta og varúðarráðstafanir
Er það óhætt að fara sútun á krabbameinslyfjameðferð? Hvort sem þú ert að íhuga að fara í sútunarsal eða fara á ströndina, þá eru nokkur atriði sem þú ættir að vita um sútun meðan á krabbameinsmeðferð stendur . Og á meðan þú munt líklega ekki vera undrandi á að sum lyfjameðferðarlyf blandast ekki við sútunargarða, þá gætirðu verið hissa á því hversu gagnlegt sólin kann að vera fyrir þá sem lifa með krabbameini ..
Hagur og áhætta af sútun almennt
Það eru sérstakar varúðarráðstafanir og áhyggjur þegar kemur að sútun við krabbameinsmeðferð. Sumar krabbameinslyfjameðferðir og geislameðferð geta aukið hættu á bruna. En við skulum fyrst tala um heildaráhættu af sútun þegar þú ert ekki að fara í gegnum krabbameinsmeðferð.
Möguleg áhætta
Það eru nokkur aðaláhætta fyrir sútun ef sútun er lokið í sólinni eða í sútunarglerinu. Sólbaðkar geta hins vegar aukið hættu á krabbameini í einni heimsókn.
- Sólbruna
- Hætta á húðkrabbameini
- Öldrun húðarinnar, ótímabært hrukkum
Mögulegir kostir
Þó að við heyrum oftast um áhættuna af sútun, þá eru nokkrir kostir eins og:
- Frásog D-vítamíns
- Einfaldlega líður vel!
Áhætta og ávinningur af sútun meðan á lyfjameðferð stendur
Til viðbótar við hugsanlega áhættu og ávinning af sútun þegar þú ert ekki að fara í gegnum krabbameinsmeðferð, þá eru nokkrir hlutir sem þú ættir að vera meðvitaðir um þegar þú ert með krabbameinslyfjameðferð.
Þetta er þess virði að skoða náið þar sem ekki aðeins getur áhættan af sútun verið alvarlegri, en ávinningur af sólarljósum (eða hvaða aðferð sem er til að tryggja að D-vítamínið þitt sé í lagi) eru enn mikilvægari en fyrir einhvern sem hefur ekki krabbamein. Með öðrum orðum, á nokkurn hátt gæti varkár og takmörkuð sólarljós verið enn mikilvægari þegar þú ert meðhöndlaðir fyrir krabbamein!
Kostir
Ein ávinningur af því að fá smá sól er frásog D-vítamíns. Fjölmargar rannsóknir - meira en átta hundruðir í heild sinni - hafa bent til þess að skortur á D-vítamíni leggi fyrir nokkrum krabbameinum og hjá þeim sem þegar eru með krabbamein virðist lifun vera lægra hjá þeim með lágt D-vítamín. Á sama tíma er meirihluti fólks í Bandaríkjunum talinn vera skortur á D-vítamíni.
Þú hefur líklega heyrt að þú getur fengið D-vítamín úr mjólkurafurðum, en á einhvern hátt er það misskilningur. Rannsóknirnar á D-vítamín til að koma í veg fyrir krabbamein (og hjá þeim sem eru með krabbamein) benda til þess að dagskammturinn sé að minnsta kosti 1000 eða 2000 alþjóðlegar einingar (IU). Miðað við að glas mjólk inniheldur að meðaltali 100 ae, það er mikið af mjólk. Hins vegar getur utan um slacks og T-bolur á meðaltali sólríkum degi leitt til þess að líkaminn gleypi yfir 5000 ae á nokkrum mínútum.
Ef þú veist ekki hvað D-vítamínið þitt er, talaðu við krabbameinsfræðinginn þinn á næsta skipti og biðja um að hafa það athugað. Venjulega "normals" fyrir niðurstöður rannsóknarinnar eru á bilinu 30 til 80 ae, en vertu viss um að spyrja um númerið þitt, ekki bara hvort það sé á eðlilegu sviði eða ekki.
Sumar rannsóknir hafa leitt í ljós að 50 eða fleiri stig geta tengst betri lifunarhlutfalli. Talaðu við lækninn þinn og byrjaðu ekki að taka fæðubótarefni án þess að hugsa hana. Ekki aðeins geta sum vítamín og steinefni viðbót truflað krabbameinslyfjameðferð , en ef of mikið magn D-vítamíns getur valdið sársaukafullum nýrnasteinum.
Áhætta
Eins og fram hefur komið getur sútun, sérstaklega í sútunargleri, aukið hættuna á að fá húðkrabbamein. Mikilvægara er að kannski þegar þú ert að fara í krabbameinslyfjameðferð er að nokkur lyfjameðferð með lyfjameðferð getur aukið næmi fyrir sólinni. Þetta er nefnt ljóseiturhrif eða ljósnæmi.
Taktu þér tíma til að skoða þessar upplýsingar sem lyfjameðferð lyfja getur valdið ljósnæmi ásamt ábendingar um að njóta sólarinnar á öruggan hátt meðan á meðferð stendur.
Mundu höfuðið þitt
Margir hafa áttað sig á erfiðu leiðina að scalps þeirra brenna auðveldlega eftir hárlos sem oft fylgir krabbameinslyfjameðferð. Notið húfu eða notið sólarvörn. Hafðu í huga að eins og hárið þitt þynnri áður en þú missir það alveg, getur þú fengið miklu minni vernd en áður.
Val til sútun
Fyrir þá sem langa eftir því bronsaða útlit meðan á krabbameinsmeðferð stendur, er það kostur að nota brennandi duft eða krem, þótt þær geta valdið ertingu í húð. Ekki er mælt með úða með því að nota DHA. Ekki aðeins eru þetta ekki góð hugmynd fyrir þá sem fara í gegnum krabbameinsmeðferð, en það er vísbending um að þau geti valdið erfðabreytingum sem geta leitt til krabbameins. Súkkulaðablöndur eru ekki samþykktar af FDA, og jafnvel án þess að bæta við krabbameinsmeðferð við blönduna getur verið óörugg.
Sútun á geislameðferð
Sútun á geislameðferð getur einnig haft ávinning og áhættu, en áhættan fer eftir staðsetningu geislameðferðar með þér - hvort það svæði verður fyrir sólarljósi eða ekki.
Kostir
Rétt eins og D-vítamín er mikilvægt fyrir þá sem fá krabbameinslyfjameðferð, er mikilvægt að fólk fái geislameðferð til að vita vítamín D-gildin og tala við læknana um meðferð ef þau eru ekki í hugsjónarsviðinu. Það er ekki mikið af rannsóknum til að sanna það, en ávinningur af smári sól gæti örugglega verið sú að orkuuppörvun þú færð oft með því að vera í náttúrunni (við erum ekki að tala um sútunarkabba hér, sem ekki er mælt með fyrir neinn .) Mest kvörðuð um aukaverkanir geislameðferðar er þreyta, sem hefur tilhneigingu til að versna meðan á meðferð stendur.
Áhætta
Geislameðferð getur valdið þurrki og roði, stundum með þynnupakkningum og jafnvel opnum sár í lok meðferðar. Með því að sameina þessar aukaverkanir af geislameðferð með sólbruna (sem getur verið verra en búist er við ef þú ert einnig á lyfjameðferð sem veldur ljóseiturhrifum) getur verið tvöfaldur whammy. Það er ástæða þess að rauðleiki og útbrot sem stundum koma með geislun er oft vísað til sem geislun brenna.
Á meðan þú ert í geislameðferð er mikilvægt að halda því svæði þar sem þú ert gefin geislun. Til dæmis, engin bikiní bras ef þú færð geislun fyrir brjóstakrabbamein. Með geislameðferð eru sumar breytingar á húðinni sem koma fram vegna sólbruna geta orðið varanleg. Bæði varanlegur myrkvi og varanleg stífni í húðinni þinni gæti leitt til þess .
Val til sólarinnar
Ólíkt þeim sem fara í krabbameinslyfjameðferð geta húðbreytingar frá geislameðferð leitt til verulegrar ertingar ef þú ert að íhuga brennandi duft og krem.
Hvernig á að njóta sólarinnar á öruggan hátt meðan á krabbameinslyfjameðferð stendur og geislameðferð
Besta veðmálið með sútun er að forðast sútunargler alveg. Þetta hefur verið mjög tengt við sortuæxli og það síðasta sem þú vilt hugsa um þegar þú ferð í gegnum krabbameinsmeðferð þarf að takast á við aðra krabbamein.
Hvað varðar að eyða tíma utan skaltu ræða við lækninn þinn. Spyrðu hvort lyfjameðferð lyfjanna sem þú ert á muni ráðleggja þér að sólbruna og hvað hún myndi mæla fyrir þér um sólarvörn. Hafðu í huga að ljóseiturhrif eru ekki endilega í veg fyrir sólarvörn. Ef þú ert á einni lyfinu sem veldur sól næmi, gætirðu þurft að einbeita sér að því að nota föt til að vernda húðina eða nota sólarvörn.
Ef andlitsfræðingur þinn telur að þú getir þolað sólina á öruggan hátt skaltu spyrja hvort það væri í lagi að bíða eftir að nota sólarvörn þar til þú hefur verið úti í 10 eða 15 mínútur til að gleypa vítamín D, en án tillits til tillögu hennar, vertu viss um að þú biðjir um að hafa blóðþéttni þín á þessum krabbameini berst vítamín dregin.
Kjarni málsins
Þó að það sé ekki oft nefnt getur það verið að fá smá sól meðan á krabbameinsmeðferð stendur, þ.e. ef D-vítamínþéttni þín er lágt. Auk smá sólskins getur verið kraftaverk að þreytu, og jafnvel krabbamein tengd þunglyndi svo algeng meðan á meðferðinni stendur. En varúð er í lagi, sérstaklega ef þú færð krabbameinslyfjameðferð sem veldur ljósnæmi eða ætlar að afhjúpa geislameðhöndlaða svæði í sólina.
Besta veðmálið er að hafa gott samtal við krabbameinsfræðing þinn um eigin áhættu og ávinning með tilliti til sólarljóss. Að vera eigin talsmaður þinn í krabbameinsþjónustu , til dæmis við að spyrja um D-vítamínþéttni þína, getur skipt máli í því hvernig þú takast á við meðferð, og hugsanlega jafnvel niðurstöðu þína.
Heimildir:
Drucker, A. og C. Rosen. Lyfjafræðilega ljósnæmi: sökudólgur, stjórnun og forvarnir. Lyfjaöryggi . 2011. 34 (10): 821-37.
Scaranti, M., Junior Gde, C. og A. Hoff. D-vítamín og krabbamein: Er það raunverulega málið? . Núverandi skoðanir á krabbameini . 2016. 28 (3): 205-9.