Lærðu sjálfan þig um innihaldsefni þessa vinsæla viðbótar
Osteo Bi-Flex er fæðubótarefni sem er kynnt fyrir sameiginlega heilsu. Mælt er með því oft sem meðferð gegn meðferð gegn fólki með slitgigt í hné og er einn þekktasti í þessum flokki.
Eins og við á um öll viðbót, ættirðu að tala við lækninn áður en þú tekur Osteo Bi-Flex. Sjúkdómar þínar gætu bent til þess að það sé ekki rétt fyrir þig og það kann að vera milliverkanir við önnur lyf.
Það er líka gott að vita hvað er í þessu sameiginlega viðbót og hvaða vísindarannsóknir segja um virkni innihaldsefna þess. Þó að Osteo Bi-Flex sé ekki samþykkt af FDA vegna þess að það er viðbót, hefur verið gerð rannsókn á efnasamböndunum sem það felur í sér.
Hvað er inni í Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex býður upp á margs konar formúlur sem innihalda margar hráefni og hver er svolítið öðruvísi. Það eru þó nokkrar efnasambönd sem vörumerkið stuðlar að sem lykilatriði. Meðal þessara eru "Joint Shield", UC-II kollagen, glúkósamín, kondroitín og MSM.
Hvað er "sameiginlegur skjöldur"?
Osteo Bi-Flex stuðlar að "sameiginlegri skjöld" sem aðal innihaldsefni þess. Þetta er sérblanda efnasambanda sem finnast aðeins í þessari vöru. Það er úr 5-Loxin Advanced, sem inniheldur Boswellia serrata þykkni auðgað með efnasambandi sem kallast 3-O-asetýl-11-keto-beta-boswellic sýru (AKBA).
5-Loxin er talið vera gagnlegt við meðferð slitgigt á hné.
Í einni rannsókn fundust 5-Loxin að draga úr sársauka og bæta líkamlega virkni hjá slitgigtarsjúklingum. Það gerir þetta með því að stjórna bólgu. Þó að vísindamenn segja að það sé óhætt, þá eru þeir í vandræðum með varúð og segja að það geti bætt sameiginlega heilsu.
Önnur innihaldsefni í Osteo Bi-Flex
"Sameiginleg skjöldur" er að finna í öllum Osteo Bi-Flex formúlum, þó að þær séu aðeins lítillega í efri innihaldsefnum.
Hvert þeirra hefur einnig verið greint frá því að hafa nokkur jákvæð áhrif á slitgigtartruflanir í mismiklum mæli. Hins vegar skal einnig tekið fram að enn er þörf á frekari rannsóknum.
Glúkósamín. Samhliða kondroitíni hefur lengi verið mælt með glúkósamíni sem meðferð við slitgigt . Sönn skilvirkni hennar er í umræðu og getur verið breytileg frá einum viðbót framleiðanda til annars.
Glúkósamín er náttúrulegt efnasamband sem finnast í brjóskum í mönnum og ber ábyrgð á vökva í kringum liðin. Hins vegar, í fæðubótarefni, má nota skeljar af skelfiski. Þetta vekur áhyggjur fyrir alla sem eru með ofnæmi fyrir skelfiski. Sum fæðubótarefni nota lyfjafræðilega glúkósamín, þannig að það er mikilvægt að lesa merkin vandlega.
Chondroitin. Annað náttúrulegt efnasamband sem finnast í brjóskum, klórdíni hjálpar við að halda vatni í þátttöku. Í fæðubótarefni er uppspretta chondroitin oftast dýrbrjóski.
Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að rannsóknir á virkni glúkósamíns og kondroitíns eru mjög mismunandi. Rannsóknir og rannsóknir frá framleiðendum viðbót sýna jákvæðar niðurstöður í árangri í slitgigtarléttir. Hins vegar hafa rannsóknir af sjálfstæðum stofnunum reynst lítið eða engin ávinningur.
UC-II kollagen. Þetta er ómengað tegund II kollagen sem einnig er greint frá til að styðja sameiginlega heilsu. Það er innifalið í fjölda Osteo Bi-Flex vörur. Í fæðubótarefni er það oftast unnin úr brjóstakrabbameini.
UC-II kollagen hefur sýnt jákvæðar niðurstöður í sjálfstæðum rannsóknum á slitgigtarmeðferð. Eitt rannsókn benti á að einstaklingar með slitgigt á hnénum sem tóku UC-II kollagen tilkynnti 40 prósent bata í líkamlegri virkni, stífleika og verkjum. Þetta er marktækur samanborið við 15,4 prósent framför meðal þeirra sem taka samsetta glúkósamín og kondroitín í sömu rannsókninni.
MSM. Metýlsúlfonýlmetan (MSM) er oft seld einum sem fæðubótarefni fyrir fjölda heilsufarsskilyrða, þar á meðal slitgigt. Sumir Osteo Bi-Flex vörur innihalda það og segja venjulega "með MSM" á pakkanum.
MSM er efnasamband sem inniheldur brennistein, sem krafist er af bindiefni líkamans. Það er talið að berjast gegn bólgu, þó að ein rannsókn hafi fundið ávinninginn að vera lágmarks. Það bendir einnig á að klínískt mikilvægi MSM og slitgigt er óþekkt.
Viðbót sem eru stranglega MSM hefur verið vitað um aukaverkanir, þar á meðal maga og niðurgangur. Það ætti einnig ekki að taka með blóðþynningarlyfjum. Ræddu þetta við lækninn þinn þar sem magn MSM sem finnast í tiltekinni Osteo Bi-Flex vöru gæti ekki verið rétt fyrir þig.
Varnaðarorð og varúðarráðstafanir
Þótt það sé auðvelt að hugsa um að fæðubótarefni séu örugg vegna þess að þau eru seld á borðum, er mikilvægt að ræða þetta við lækninn. Hinar ýmsu formúlur Osteo Bi-Flex innihalda fjölda innihaldsefna sem þeir gætu varað þér gegn því að taka eftir sjúkraskránni þinni.
Ofnæmi. Skelfiskabólga hefur áhyggjur af sumum Osteo B-Flex vörum. Sumir hafa einnig ofnæmisviðbrögð við glúkósamíni (sem geta verið unnin úr skelfiski) eða kondroitíni.
Barnshafandi eða hjúkrunarfræðingur. Mælt er með því að konur sem eru þungaðar eða í hjúkrunarfræðilegu samráði við lækni áður en þeir taka Osteo Bi-Flex vöru.
Milliverkanir lyfja. Það virðist sem það eru fáar milliverkanir til að hafa áhyggjur af því að taka Osteo Bi-Flex. Warfarín og anísindíón eru tveir sem hafa verið þekktar. Ef þú tekur einhver lyf skaltu hafa samband við lækninn áður en þú tekur Osteo Bi-Flex.
Athugasemd frá
Margir sem fást við slitgigt hafa fundið smá léttir með reglulegri notkun Osteo Bi-Flex. Það er fáanlegt í ýmsum formúlum og krefst þess að aðeins einn eða tveir skammtar eru teknar á hverjum degi.
Bandaríski háskólakreppan segir að ef þú hefur fundið léttir frá fæðubótarefnum sem innihalda glúkósamín eða kondroitín, þá er engin ástæða til að hætta að taka það. Hins vegar athugaðu þeir einnig að þessar vörur munu ekki virka fyrir alla .
Þó að það séu rannsóknir sem nýta sér kosti nokkurra innihaldsefna sem finnast í Osteo Bi-Flex, hafa viðbótin sjálfir ekki verið prófuð. Nú þegar þú veist hvað er í þessu viðbót, getur þú haft upplýst samtal við lækninn þinn um hvort það sé rétt fyrir þig.
> Heimild:
> Crowley D. Öryggi og virkni ónæmisbælandi tegund II kollagen í meðferð á slitgigt í kné: Klínísk rannsókn. International Journal of Medical Sciences. 2009; 6 (6): 312-321.
> Debbi EM, et al. Virkni metýlsúlfonýlmetans viðbót við slitgigt í hné: Randomized Controlled Study. BMC viðbótartækni og ónæmislyf. 2011 Júní 27, 11: 50. doi: 10.1186 / 1472-6882-11-50.
> Hess A. Chondroitin súlfat og glúkósamín viðbót við slitgigt. Liðagigtarsjóður.
> Marcus DM. Herbal Remedies, viðbót og nálastungumeðferð fyrir liðagigt. American College of Reumatology. 2015.
> Sengupta K, et al. Tvíblind, handahófskennd, samanburðarrannsókn með lyfleysu á virkni og öryggi 5-loxíns til meðhöndlunar á slitgigt í hné. Liðagigt Rannsóknir og meðferð. 2008; 10 (4): R85. doi: 10.1186 / ar2461.