Ef þú ert með brjóstsviða og reyk, hefur þú sennilega verið sagt að reykingar brjóstist í brjóstsviða eða geta jafnvel valdið því í fyrsta sæti. Hvernig gerist þetta og hvað gerist reykingar í meltingarvegi þínu?
Brjóstsviði og reykingar
Það eru fjölmargir ástæður fyrir þér að sparka í reykingarvenjur þínar, en vissir þú að það gæti gert brjóstsviða að hætta?
Reykingar hafa neikvæð áhrif sem byrja ekki aðeins í lungum heldur um meltingarveginn frá munni þínum til maga og víðar. Þú gætir verið undrandi á því hvaða áhrif reyking hefur í raun á líkamann. Ef þú getur gleypt það gæti verið að þú gætir þurft að kíkja á þennan lista af sjúkdómum af völdum reykinga .
6 leiðir til að reykja veldur brjóstsviði
Við skulum fara aftur í brjóstsviða og tala um margar leiðir þar sem reykingar stuðla að því hræðilegu brennslu í hálsi og brjósti:
- Reykingar sígarettu hægja á framleiðslu munnvatns . Eitt af vörn líkamans gegn skaða á vélinda er munnvatn þinn. Það eru jafnvel sýru-hlutleysandi efni í munnvatni, sem kallast bíkarbónöt. Rannsóknir sýna að munnvatn reykja inniheldur minni magn af bíkarbónötum og dregur þannig úr magni munnvatnsins til að afneita sýruinni. Munnvatn býr einnig í vélinda og dregur úr áhrifum sýru sem hefur hækkað úr maganum og hjálpar að þvo sýru niður í magann. Nettóáhrif of lítið munnvatn (vegna beinnar reykingar) er meira sýru og meira sýru, bæði í meltingarvegi þínum til að pirra og brenna. (Og hafðu í huga að versta hluti þessarar brennslu er ekki það sem þér finnst í dag, en það sem tjónið getur orðið í framtíðinni. Tveir af stærstu áhættuþættir krabbameins í vélinda eru reykingar og brjóstsviða.)
- Reykingar örva framleiðslu magasýru. Of mikið magasýru getur bæði valdið því að súrt innihald í maganum þínum er flogið í vélinda og brennur meira þegar það kemst þar vegna meiri sýrustigs. Með öðrum orðum, of mikið magasýra spilar tvöfalt leik í vélinda.
- Reykingar geta veikst og slakað á neðri vélinda (LES) , sem er loki við mótið á milli vélinda og maga. Ef LES er ekki að virka á réttan hátt eða slakar á óviðeigandi hátt, getur maga innihaldið endurheimt aftur upp í vélinda. Auk reykingar getur áfengi, auk margra lyfja, lækkað LES-tóninn og blandað vandanum.
- Reykingar breyti magasýru. Reykingar virðast einnig stuðla að hreyfingu gallsalts úr þörmum í magann, sem gerir magasýrurnar skaðlegri.
- Reykingar geta beint skaðað vélinda . Nokkur efni í sígarettureykur geta beint skemmt fóður í vélinda. Þegar vélindin er skemmd, er það enn næmari fyrir frekari skaða af súrsflæði.
- Reykingar hægja á meltingu. Rannsóknir hafa sýnt að reykingamenn hafa minnkað maga hreyfanleika (melting) meðan á reykingum stendur, sem getur valdið því að meltingin muni dregið af sér vegna þess að magan tekur lengri tíma að tæma. Því lengur sem maturinn (og sýruin) er til staðar í maganum, því meiri tækifæri að það þarf að hita upp í vélinda.
Áhrif á reykingar á öðrum sviðum meltingarfærisins
Áhrif reykingar á vélinda ætti að vera nóg, en við skulum lækka frekar í meltingarvegi til að sjá nokkrar leiðir.
Reykingar og meltingarvegi
Magsár er opið sár í maga eða skeifugörn, fyrsta hluta þörmanna. Nákvæm orsök sárs er ekki þekkt. Tengsl milli reykinga og sárs, sérstaklega skeifugarnarsár, er til. Í skýrslunni frá 1989 skurðlæknisins kom fram að sár eru líklegri til að eiga sér stað, líklegri til að lækna og líklegri til að valda dauða hjá reykingum en hjá unglingum.
Af hverju er þetta svo? Læknar eru ekki vissir, en reykingar virðast vera ein af mörgum þáttum sem vinna saman að því að efla myndun sárs. Til dæmis, sumar rannsóknir benda til þess að reykingar gætu aukið hættu manns á sýkingu með bakteríanum Helicobacter pylori ( H. pylori ). Flestir peptic sár eru af völdum þessa bakteríu.
Magasýra er einnig mikilvægt við framleiðslu sárs. Venjulega er mest af þessari sýru bólusett af matnum sem við borðum. Flest óbuffað sýru sem fer inn í skeifugörnina er fljótt hlutlaus með natríum bíkarbónati, náttúrulegt alkalí sem myndast af brisi.
Sumar rannsóknir sýna að reykingar dregur úr bíkarbónati sem myndast af brisi, truflandi hlutleysingu sýru í skeifugörnunum. Aðrar rannsóknir benda til þess að langvarandi sígarettureykingar geta aukið magn sýrurs sem leyst er af maganum.
Hvað sem tengist tengingu á milli reykinga og sárs hefur verið sýnt fram á að tvö atriði hafi verið endurtekin: Fólk sem reykir er líklegri til að fá sár, sérstaklega skeifugarnarsár og sár í reykingum eru líklegri til að lækna hratt sem svar við öflugri meðferð.
Reykingar og bólgusjúkdómur
Að auka enn frekar í meltingarvegi dregur ekki úr áhrifum reykinga. Það er tengsl milli reykinga og bólgusjúkdóma í þörmum eins og Crohns sjúkdóm og sáraristilbólgu.
Reykingar og lungnakrabbamein
Að lokum, á endanum í meltingarvegi er reyking enn vandamál. Krabbamein í krabbameini og endaþarmsbólga eru tveir af þekktum krabbameinum vegna reykinga . Í raun er talið að 12 prósent af ristli og endaþarmsæxli stafi af reykingum.
Kjarni málsins
Við gætum farið meira að segja um tjónið sem stafar af reykingum, en vonandi er að skoða sex leiðir þar sem reykingar brjóstsviða, og hvernig tjón er ekki takmörkuð við meltingarveginn þinn nóg. Betra að taka tíma í að læra allt sem þú getur um hvernig á að hætta til góðs. Skoðaðu þessar ástæður til að sparka á vana í dag.
Heimildir:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H., and J. Lagergren. Lifestyle Intervention í meltingarfærasjúkdómi. Klínísk gastroenterology and Hepatology . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.