Eru þeir öruggari valkostur fyrir fólk sem lifir með lungnateppu?
Fólk með langvarandi lungnateppu er ráðlagt að hætta að sígarettum að sjálfsögðu. Til að bregðast við, sumir hafa byrjað að snúa sér að rafrænum sígarettum, sem almennt eru þekktar sem e-sígarettur , annaðhvort sem "öruggari" valkostur við tóbak eða leið til að smám saman minnka.
Fyrst kynnt á markaðnum árið 2003 hafa tækin verið vel tekið af þeim sem líða minna en öruggur í að sparka vana.
Aðrir hafa verið miklu minna áhugasamir og halda því fram að engar vísbendingar séu til um að styðja notkun þeirra til að hætta notkun reykinga en bendir á að tækin valdi alvarlegum heilsufarsáhættu af sjálfum sér.
Aukin eftirlit með e-sígarettum leiddi bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) til að tilkynna formlega reglugerð um öll rafræn nikótínafgreiðslukerfi árið 2016. Þetta eru hluti af e-sígarettum og e-vökva, skothylki, bragðefnum og sprengiefni.
En þýðir þetta endilega að e-sígarettur séu "hættuleg" eða hafa þau eiginleika sem gera þau viðeigandi fyrir fólk með langvinna lungnateppu?
Hvernig E-sígarettur vinna
E-sígarettur eru rafhlöðugerð tæki fyllt með lausn af fljótandi nikótíni, vatni og própýlenglýkóli. Þeir eru sívalur í formi og gerðar til að birtast í sígarettu. Þegar þú tekur puff á einn, rafhlaðan mun hita upp lausnina og búa til gufu sem þú getur þá andað.
Aðgerðin, sem örvar tilfinninguna um reykingar, er kallað "vaping".
Nikótín er örvandi efni sem finnast í tóbaki sem er lykillinn að sígarettufíkn en er ekki sjálft talin krabbameinsvaldandi (krabbameinsvaldandi). Það er lagt til að með því að fjarlægja tjara af reykingarupplifuninni mun fólk sem notar e-sígarettur hafa "öruggari" valkostinn við tóbak.
Kostir notkunar E-sígarettu
Þrátt fyrir meiri reglur FDA og setningu laga og staðalaga sem takmarka notkun þeirra á almannafæri, telja talsmenn ávallt að ávinningur af e-sígarettum muni vega þyngra en upplifað ills. Það eru rannsóknir til að styðja þessar skoðanir.
Lykilrannsókn sem birt var árið 2017 og fjármögnuð af krabbameinsrannsóknum í Bretlandi kom í ljós að fólk sem skipta úr venjulegum sígarettum í e-sígarettur hafði eingöngu lægri krabbameinsvaldandi áhrif í líkama sínum en þeim sem héldu áfram að reykja. Rannsakendur komust að þeirri niðurstöðu að nikótíninntaka væri ekki meiri en með venjulegum sígarettum og að "það er mjög lítill áhætta" í tengslum við langtíma notkun tækjanna.
Sama árangur var ekki náð hjá fólki sem notaði e-sígarettur einfaldlega sem leið til að draga úr. Hjá þeim einstaklingum var magn krabbameinsvalda í líkamsvökva það sama og ef þeir höfðu haldið áfram að reykja tóbak eingöngu.
Aðrar rannsóknir hafa á meðan áskorun á því að e-sígarettur hjálpa fólki ekki að hætta að reykja. Í 2016 greiningu á sex rannsóknum sem tóku þátt í 7.551 reykingum, var greint frá því að e-sígarettur hjálpuðu 18 prósent að hætta að reykja, næstum þrisvar sinnum hærra en almennt í Bandaríkjunum.
Gallarnir í notkun E-sígarettu
Þrátt fyrir rannsóknir sem styðja notkun notkunar sígarettu, hafa andstæðingar áskorun áskorun á árangri og krafist þess að þeir fá aðeins skyndimynd af hugsanlegum áhrifum. Jafnvel hvað varðar rannsóknir á reykingarstöðvum hafa fáir horft lengra en sex mánuðir til að meta hversu langvarandi ávinningurinn kann að vera.
Þar að auki bendir sömu andstæðingar á að hættan af e-sígarettu nái vel út fyrir hættuna á tjöru. Samkvæmt 2016 rannsókn frá háskólanum í Connecticut getur e-reykingar valdið því að DNA-skaða á lungum sé töluvert sem tóbak, þar sem breytingin veldur meiri hættu á krabbameini.
Fyrir þeirra leyti hafa FDA og bandarískur skurðlæknir hver fyrir sig gefið út viðvörun og ráðleggur almenningi að:
- E-sígarettur geta aukið nikótínfíkn hjá ungu fólki og leitt þá til, frekar en að sveifla þeim frá, venjulegum sígarettum. Frá árinu 2005 hefur notkun á e-sígarettu hjá ungu fólki aukist um 900 prósent.
- Vissir e-sígarettur geta innihaldið efni sem eru eitruð fyrir menn. Í nýlega birtum tilvikum fann FDA frostþrýsting í tveimur helstu vörumerkjum e-sígarettu og hærri snefilefnum formaldehýðs í háspennu-e-sígarettuvörum. Staðreyndin er að við vitum enn ekki einu sinni hvað er í mörgum e-fljótandi lausnum sem seld eru.
- Langvarandi innöndun ákveðinna bragðefna (svo diacetyls sem notað er til að líkja eftir poppsmjöri) getur valdið óafturkræfum lungaskemmdum, samkvæmt bandarískum skurðlækni.
- Níkótín sjálft er ekki talið öruggt þar sem það getur alvarlega haft áhrif á unglingahindrun og jafnvel valdið skaða á fósturþroska (sem leiðir til lægri fæðingarþyngdar, föðurfæðingar og aukinnar hættu á skyndilegum dauðsföllum ungbarna).
Besta leiðin til að hætta að reykja
Hvernig þú velur að hætta að reykja er eingöngu spurning um eigin val. Samt sem áður, í tengslum við langvinna lungnateppu, verður þú að íhuga tvö mikilvæg atriði:
- Með því að nota e-sígarettur er hægt að tappa burt ekki síður öðruvísi en að tappa burt án e-sígarettu. Hraði bilunar er jafn hátt. Ef þú ætlar að hætta er betra að stöðva allt í einu og nota það sem þú þarft að hætta að reykja .
- Við vitum enn ekki alveg hvernig vopn (eða eitthvað af innihaldsefnunum sem taka þátt í vopn) hefur áhrif á langvinna lungnateppu. Til skamms tíma er það ekki óalgengt að sumir fái særindi í hálsi, hósta, augnertingu og munnþurrkur. Aðrir sem vape hafa engin vandamál yfirleitt. Hvað varðar langtímaáhrif, vitum við einfaldlega ekki hvernig voping getur eða getur ekki meiðst þegar skemmd lungum.
Sem slíkur þarftu að taka upplýsta dóma áður en þú velur eitt reykingaraðstoð yfir öðru. Þetta felur í sér e-sígaretturnar eða önnur nikótín fæðingarkerfi á markaðnum. Talaðu við lækninn þinn til að finna þann valkost sem er best fyrir þig.
> Heimildir:
> Rahman. A .; Hann, N .; Wilson, A .; et al. "E-sígarettur og reykingar hættir: Vísbendingar frá kerfisbundinni endurskoðun og meta-greiningu." PLOS One. 2015.
> Shahab, L .; Goniewicz, M .; Blount, B .; et al. "Nikótín, krabbameinsvaldandi áhrif og eituráhrif í langvarandi e-sígarettu og nikótínbreytingarmeðferð notenda." Annálir um innri læknisfræði . 2017; 366 (6): 390-400.
> US Department of Health og Human Services. "Notkun e-sígarettis meðal ungs fólks og ungmenna: Skýrsla skurðlæknisins. " Washington DC; 2016.
> US Food and Drug Administration. "Vaporizers, E-sígarettur og önnur rafræn Nikótín Afhending Kerfi (ENDS)." Silver Spring, Maryland; Apríl 2017.