Sigrast á málefnum sem eru einstakar fyrir konur með MS
Mergbólga (MS) er sjúkdómur þar sem ónæmiskerfið árásir og ræmur í hlífðarhúð á taugum. Þetta skaðar ekki aðeins taugarnar en truflar samskiptin milli taugafrumna.
Af mörgum einkennum af völdum MS er kynlífsvandamál að öllum líkindum einn af því sem er meira upptekinn. Það getur truflað sambönd og alvarlega dregið úr skilningi konunnar á sjálfstraust og sjálfstrausti.
Um 75 prósent kvenna með MS upplifa vandamál með kynlífi. Orsakir eru yfirleitt þreyta , spasticity (tilfinning um vöðvastífleika eða stirðleiki), minni kynfærum og minnkuð kynhvöt (kynhvöt).
Hvernig MS hefur áhrif á kynferðislega virkni hjá konum
Kynlíf er flókið ferli þar sem skynjunartruflun taugakerfisins veldur lífeðlisfræðilegri svörun. Með MS getur skemmdir á taugakerfinu (orsakað af ferli sem kallast demyelination ) ekki aðeins lífeðlisfræðilegt svar en tilfinningar um kynferðislega löngun, eins og heilbrigður.
Hjá körlum kemur þetta augljóslega fram með ristruflunum . Hjá konum getur reynslan verið mjög ólík og felast í:
- Minnkuð kynhvöt vegna hormónajafnvægis (stundum nefnt kynhvöt kynhvöt)
- Sársauki, þreyta eða vöðvakrampar sem geta haft áhrif á hæfni konunnar til kynlífs
- Dægur eða skert örvun klitoris
- Minni smitandi leggöngum ( "þurr leggöngur ") sem getur gert samfarir erfitt
Kynferðislegt skerðing og MS lyfjameðferð
Að meðhöndla kynlífsvandamál hjá konum með MS er ekki alltaf einfalt mál að því gefnu að þættir sem hafa ekkert að gera við sjúkdóminn sjálft geta verið þátttakendur. Þetta getur falið í sér heilsu eða lífsstíl þætti eins og streita, háan blóðþrýsting, offitu, sykursýki, þunglyndi og notkun tiltekinna lyfja.
Sem slíkur getur læknar þurft að þekkja og meðhöndla fjölda tengdra aðstæðna í einu.
Með tilliti til MS sérstaklega, eru viss lyf sem notuð eru til að meðhöndla sjúkdóminn vitað að valda kynferðislegri skerðingu. Í flestum tilfellum þarf kona ekki að velja á milli lyfja hennar og löngun hennar til að hafa kynlíf. Allt sem það tekur venjulega er einfalt aðlögun í tímasetningu skammta:
- Ef þú hefur verið ávísað andkólínvirkum til að meðhöndla þvagblöðruvandamál, taktu það 30 mínútum fyrir kynlíf til að draga úr þvagblæðingum og koma í veg fyrir þvagleka meðan á samfarir stendur.
- Ef þú tekur innspýtanlegar sjúkdómsbreytilegar lyf , samræma tímasetningu skotanna þannig að aukaverkanirnar séu líklegri til að trufla kynlíf.
- Ef þú tekur þunglyndislyf og ert með lítið kynhvöt skaltu ræða við lækninn. Þunglyndislyf tengist oft kynlífskerðingu. Það er hugsanlegt að einföld breyting á lyfjum sé allt sem þarf til að bæta ástand þitt.
- Að öðrum kosti, ef þú ert á lyfjum fyrir þreytu, taktu þá klukkutíma fyrir kynlíf þannig að orkustig þitt nái hámarki á réttum tíma.
Aðrar kynlífshugsanir fyrir konur með MS
Þó að finna lausn á kynferðislegri truflun getur verið flókið, sérstaklega undir byrði MS, eru nokkrir hlutir sem þú getur gert:
- Byrjaðu á því að tala við maka þinn um það sem þú ert og finnst ekki. Vera heiðarlegur. Það er aðeins með því að gera það að maki þínum geti fullkomlega skilið hvað þú ert að upplifa og vinna með þér til að finna lausnir.
- Treystu maka þínum að þú finnir ennþá löngun fyrir hann eða hana. Það er mikilvægt að láta það ekki fara framhjá eða taka það sem sjálfsögðu að félagi þinn "veit það þegar". Segðu hvað þarf að segja.
- Ekki búa til rangar væntingar. Í staðinn, einbeita sér að stigvaxandi breytingum sem oft geta verið mest áhrifamikill. Til dæmis, að breyta tíma dags þegar þú hefur kynlíf getur opnað dyrnar til annarra möguleika sem þú getur skoðað síðar.
- Reyndu með nýjum stöðum ef ákveðin eru sársaukafull fyrir þig. Með því að nota slípiefni í vatni getur það einnig valdið óþægindum sem þú getur fundið fyrir samfarir.
- Kannaðu titringi, sérstaklega ef þú finnur fyrir dofi eða skert skynjun. Það getur jafnvel bætt smá auka krydd í sambandi þínu.
- Stækkaðu hugmyndina þína um hvað kynlíf er um. Bara vegna þess að þú hefur ekki orkuna til samfarir þýðir það ekki að kynlíf geti ekki verið eins og fullnægjandi. Hugsa, kyssa, gagnkvæma sjálfsfróun og tala (já, tala!) Getur verið eins og að vekja upp og jafnvel leyfa þér að tengjast á nánara stigi.
> Heimild:
> Foley, F. og Beier, M. "Mat og meðhöndlun kynferðis truflunar í mörgum sklerösum ." Klínísk fréttaskýring á National Multiple Sclerosis Society. 2015: 1-11.