Tjón í þörmum hættir frásog næringarefna
Ómeðhöndlaður blóðþurrðarsjúkdómur getur valdið vansköpun - jafnvel þótt þú hafir borðað heilbrigt, jafnvægið mataræði. Það er vegna þess að þú mátt ekki hafa gleypt marga næringarefna í matvælunum sem þú varst að borða.
Hið raunverulega verk af hrífandi næringarefnum úr mat er framkvæmt af lítilli smáþörmum þínum - sérstaklega í þörmum villi , sem eru litlar, háhitasettir á þörmum í þörmum.
Þegar einhver sem hefur blóðþurrðarsýkingu eyðir matvæli sem innihalda glúten, bregst líkaminn við að ráðast á þörmum villi. Að lokum geta þessi litlu tentacles verið alveg fletja, þannig að þeir geta ekki gert starf sitt við að gleypa næringarefni.
Það skiptir ekki máli hversu vel þú borðar - ef villi þín hefur verið eytt með ómeðhöndluðum blóðsýkingu þá ertu næstum viss um að vera vannærðu og það setur þig í hættu á blóðleysi, þyngdartapi, beinþynningu og ófrjósemi. Þar að auki þjást börn með ómeðhöndlaða blóðsýkingu oft af stuttum vexti af völdum vannæringar.
Líkleg galla fyrir ómeðhöndlaða sjúkdóma í kjálkasjúkdómum
Ómeðhöndlaðir sjúklingar með blóðþurrðarsjúkdóm geta verið skortur á þessum sérstökum næringarefnum:
- Járn. Járnskortablóðleysi er algeng hjá fólki með ómeðhöndlaða blóðþurrðarsjúkdóm, og í raun eru mörg læknar með reglulega prófanir á celiac þegar sjúklingur þjáist af óútskýrðum blóðleysi, skortur á rauðum blóðkornum sem þurfa að bera súrefni í gegnum líkamann. Einkenni blóðleysis eru þreyta, máttleysi, mæði, sundl, fölslitun, kuldatilfinning, hraður púls og hjartsláttarónot.
- D-vítamín, kalsíum og magnesíum. Smáþörmum gleypa einnig D-vítamín, sem er algerlega nauðsynlegt fyrir beinvöxt. Skortur á D-vítamíni er algeng hjá fólki með celiac , og næringarefnið er nauðsynlegt til að taka upp næringarefni kalsíums og magnesíums í beinni byggingu. Fullorðnir með ómeðhöndlaða blóðþurrðarsýkingu geta misst beinmassa og jafnvel þróað beinþynningu vegna þess að líkamarnir geta ekki gleypt þessar næringarefni, jafnvel þótt þeir séu að nota nóg af þeim. Börn, á meðan, mega ekki þróa rétta beinmassa í fyrsta sæti. Viðbót hjálpar ekki vegna þess að líkaminn getur ekki gleypt þá.
- Folate. Folate, B vítamín, frásogast í síðasta hluta þörmanna, svæði sem er oft skemmt af blóðfrumukrabbameini. Folate hjálpar til við að framleiða nýjar frumur og er sérstaklega mikilvægt á meðgöngu og æsku. Skortur getur valdið blóðleysi af fólatskorti (sem er frábrugðið járnskortablóðleysi) ásamt alvarlegum fæðingargöllum, svo sem spina bifada og anencephaly.
- Vítamín B12. Síðasti hluti þörmunnar gleypir einnig vítamín B12, og ómeðhöndlaðir sjúklingar með bláæðasjúkdóm hafa oft skort á þessu vítamíni og fólíni. Skortur á B12 vítamíni veldur niðurgangi og / eða hægðatregðu, þreytu og lystarleysi og getur leitt til alvarlegra taugasjúkdóma, svo sem rugling, þunglyndi , jafnvægi og taugaskemmdir í höndum og fótum.
- Fitusýrur. Ómeðhöndlaðir sjúklingar með blóðþurrðarsjúkdóma skilja oft fitu í hægðum sínum vegna þess að þörmum þeirra geta ekki tekið það í sig. Þetta leiðir til annmarka í omega-6 og omega-3 fitusýrum eins og línólsýru og línólsýru, sem stjórna bólgu og blóðstorknun og geta stuðlað að því að koma í veg fyrir hjartasjúkdóma. Heilinn inniheldur mikla þéttni nokkurra mikilvægra fitusýra, og fólk með litla áhættuþreyta, lélegt minni og skapsveiflur. Læknisfræðingar hafa einnig greint frá tilvikum vanfalla í A-vítamíni, E-vítamíni og K-vítamín hjá sjúklingum með blóðþurrðarsjúkdóm. Öll þessi vítamín eru fituleysanleg.
Eftir að hafa byrjað á glúten-ókeypis mataræði
Þegar þú hefur byrjað að borða glútenlausa, ætti að byrja að koma aftur í eðlilegt horf af öllum þessum næringarefnum og leiðrétta næring þinn. Til dæmis, margir hjartasjúkdómar sjúklingar snúa við járnbráðum blóðleysi eftir um það bil eitt ár á mataræði þar sem villin þeirra bata og beinmassinn byrjar að batna á sama tíma.
Í sumum tilfellum getur þú þó viljað leita ráða hjá lækninum þínum um viðbót við að hækka næringarefnum þínum hraðar. Læknispróf fyrir stig tiltekinna næringarefna geta hjálpað til við að ákvarða bilanir og veita leiðbeiningar um viðbót.
Hins vegar læknir varúð að þú ættir ekki að taka fæðubótarefni til að leiðrétta rýrnunina af völdum celiac sjúkdóms án leiðbeiningar læknis, þar sem hægt er að taka of mikið af tilteknum næringarefnum og hugsanlega gera ástandið verra, ekki betra.
Heimildir:
Blóðleysi - B12 skortur. Upplýsingar um neytendaupplýsingar. Heilbrigðisstofnanir. Opnað: 5. júní 2010.
Glútenóþol. Upplýsingar um neytendaupplýsingar. National meltingarvegi Sjúkdómar Upplýsingar Clearinghouse. Aðgangur: 5. júní 2010. http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/celiac/
Fósturskortur blóðleysi. Upplýsingar um neytendaupplýsingar. Heilbrigðisstofnanir. Opnað: 5. júní 2010.
National Institute of Health Consensus Development Ráðstefna yfirlýsingu: Celiac. 28. júní til 30. júní 2004. http://consensus.nih.gov/2004/2004CeliacDisease118html.htm
Hvaða Fólk með Celiac þarf að vita um beinþynningu. Upplýsingar um neytendaupplýsingar. National Institute of Arthritis og stoðkerfi og húðsjúkdóma. Opnað: 5. júní 2010.