Tendon Tjón Oft kallað 'Knap Jumper'
The patellar sinan tengir hnékökuna (patella) við skinnbeininn. Þetta er hluti af "extensor vélbúnaður" á hnénum, og ásamt hnépappanum, quadriceps sinanum og quadriceps vöðvunum , leyfa þessi mannvirki að knéið rétta og veita styrk til að sparka hreyfingu. The patellar sinar, eins og aðrar sinar , er úr sterkum trefjum bandvefjum.
Særið er umkringt vefjum í æðum sem veitir næringu í sinann.
Patellar Tendinitis, Tendinosis og Tears
Patellar sinabólga er ástandið sem gerist þegar sinan verður bólginn og erting. Þetta vandamál er oftast séð í íþróttum sem gera endurteknar stökk, ástæðan sem patellar sinusbólga er oft kallað "knattspyrnuhné." Patellar sinabólga er oftast séð hjá þátttakendum í íþróttum eins og körfubolta og blak, þótt það sést einnig í hlaupum og öðrum tegundum íþróttamanna.
Patellar tendinosis er langvarandi ástand. Í stað þess að sinan er bólginn og pirruð, er ástandið smám saman að þróa og einkennist af smásjári tár og þykknun á sinanum. Patellar tendinosis veldur svipuðum einkennum, en meðhöndlun þessa ástands er frábrugðið sinumbólgu.
Partial patellar tendon tár, sem finnast stundum lýst á Hafrannsóknastofnun, eru yfirleitt einkennandi fyrir langvarandi patellar tendinosis.
Þessar tár eru frábrugðin heillri patellar sinna tár þar sem allt sæði er aðskilinn og krefst skurðaðgerð.
Einkenni einkenna Patellar Tendon
Patellar tendonitis og tendinosis valda venjulega sársauka beint yfir patellar sinann. Sennin er yfirleitt mjúk og bólgin.
Hreyfing á hnénum getur valdið skemmtilegri tilfinningu sem kallast crepitus beint yfir bólgusveitina . Hin sameiginlega einkenni pípulaga sinnavandamála er sársauki við starfsemi, sérstaklega stökk eða kné.
Röntgenpróf eru venjulega gerðar til að staðfesta að ekkert er í beinum í kringum hnéið. Stundum er hægt að sjá kalsíumgjald, einkum hjá sjúklingum með langvarandi blæðingarhneigð. Hafrannsóknastofnun getur verið gagnlegt að leita að einkennum bólgu eða hluta tár í sinanum.
Patellar Tendon meðferð
Meðferð skal hefja þegar rétta greiningin hefur verið staðfest af lækninum. Ef vandamálið er bráð bólga getur meðferð verið:
- Rest
Mikilvægasta fyrsta skrefið í meðferð er að forðast starfsemi sem versni vandamálið. Líkaminn þinn er besti leiðarvísirinn til að vita hversu mikið á að standa við slasaða hnéið - ef aðgerð er sárt á sviði slasaða sinarans, þá ættir þú að hvíla af þeirri starfsemi. - Bólgueyðandi lyf
Nonsteroidal bólgueyðandi lyf (NSAID) innihalda langa lista yfir möguleika eins og Ibuprofen, Motrin, Naprosyn, Celebrex og marga aðra. Meðferð með Patellar sinusbólgu má bæta með þessum lyfjum sem draga úr sársauka og bólgu. Vertu viss um að tala við lækninn áður en þú byrjar á þessum lyfjum.
- Teygja
Að teygja quadriceps, hamstring og kálfsvöðva fyrir virkni er mjög mikilvægt þegar þú heldur áfram að halda áfram. Að komast í góða teygja, jafnvel þegar einkennin lenda, mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að vandamálið komi aftur upp. - Ísmeðferðir
Gljúpa svæðið á bólgu er mikilvægur þáttur í meðferð með sinusbólgu. Ísinn mun hjálpa til við að stjórna bólgu og minnka bólgu. Með því að lágmarka bólgu og bólgu getur senan farið aftur í venjulegt ástand og framkvæmt venjulega virkni þess. - Chopat ól / Braces
Stundum mun læknirinn veita stuðningsband (kallast infrapatellar ól eða Chopat ól), hnébragð eða sérsniðnar ristilbrigði. Ávinningur þessara aðgerða við meðferð á patellar sinusbólgu er ekki vel þekkt, en sumum sjúklingum finnast fullkomin léttir við notkun þessara vara.
Þegar ástandið er langvarandi er meðferð við bólgu ólíklegri til að vera gagnleg. Þess vegna er áherslan á meðferð við patellar tendinosis með líkamlegri meðferð. The hjálpsamur lækninga æfingar til að meðhöndla tendinosis eru sérvitringur styrkleikar.
Sumir skurðlæknar nota einnig meðferð sem kallast PRP inndælingar til meðferðar á patellar sinusbólgu og tendinosis. Þessar inndælingar geta hjálpað til við að örva heilunarviðbrögð í líkamanum, þó að vísindaleg gögn hafi enn ekki verið sterk til að styðja notkun þessa tilrauna.
Í sumum tilfellum hafa sjúklingar viðvarandi einkenni frá leggöngabólgu þrátt fyrir meðferðina sem um getur hér að framan. Hjá þessum sjúklingum með langvarandi patellar sársauka, sem hafa prófað ofangreindar meðferðir í langan tíma, má íhuga aðgerð. Skurðaðgerð er venjulega talið ef skemmd sinna er séð á Hafrannsóknastofnuninni. Í aðgerðinni er hægt að fjarlægja þessa skemmda sæði og gera við hana.
Heimildir:
Duri ZA, et al. "Patellar sinabólga og framan hnéverkur" Am J Knee Surg. 1999 Vor, 12 (2): 99-108.
Hall MP, et al. "Blóðflögur Rich Plasma: Núverandi hugmyndir og umsókn í íþróttalækningum" J er Acad Orthop Surg, Vol 17, nr 10, október 2009, 602-608.