Knee Pain tengd við ofnotkun hjá ungum íþróttamönnum
Chondromalacia patellae er hugtak sem notað er til að lýsa skemmdum eða mýkingu á brjóskinu á neðri hlið hnésins. Það er svipað því sem einkennist af einkennum í lungnabólgu (hlaupari) þar sem sársauki finnst undir og í kringum kneecap.
Þetta ástand er algengt hjá ungum íþróttum en getur einnig komið fram hjá eldri fullorðnum sem hafa liðagigt á hnénum .
Orsakir kviðfrumnafæð
Tannlæknissjúkdómur orsakast af ertingu á neðri hliðinni á hnékökum. Það kann að vera afleiðing af einföldum slit á hnéboga þegar við eldum. Hjá yngri fólki er það oftar vegna skaðlegra áverka, svo sem haust eða langvarandi ofbeldisskaða sem tengist íþróttum.
Brjóstsviði er oft tengt óviðeigandi hnéleiðréttingu. Það geta verið margar ástæður fyrir þessu:
- Meðfædd misalignment á hnénum
- Flatfætur (pes planus)
- Endurtekin streita á hné sameiginlega vegna hlaupandi eða stökk
- Veikur quadriceps og hamstrings framan og aftan á læri
- Ójafnvægi á adductor og abductor vöðvum á hvorri hlið læri
Meðal unglinga getur vökvasöfnun stafað af ójafnri þróun beina og vöðva meðan á vaxtarhraði stendur. Þetta getur valdið tímabundinni rangfærslu sem mun leiðrétta síðar.
Einkenni
Neðst á hnékni og toppi læribeinsins eru bæði þynnt með sléttum (articular) brjósk sem gerir báðum beinum kleift að renna auðveldlega yfir hinn.
Ef brjóskið er skemmt getur yfirborð liðsins orðið gróft og pirrandi auðveldlega þegar hnéð er sveigður eða lengdur. Það fer eftir því hversu mikið tjónið er, sársaukinn getur verið hvar sem er frá litlum til alvarlegum.
Algengasta einkenni chondromalacia patellae er sljór sársauki undir eða í kringum hnékökuna sem eykst þegar gengið er niður stigann.
Það getur líka verið sársauki þegar þú klifrar stigann eða rís upp úr stólnum.
Maður með lungnabólgu með því mun oft lýsa tilfinningu mala eða sprunga þegar hnéið er flutt. Sársauki verður oft verra eftir að hafa setið eða statt á sinn stað í langan tíma eða í starfsemi sem leggur mikla þrýsting á hnén, þar á meðal hreyfingu. Þroti og bólga í hnébaki eru einnig algengar.
Greining og meðferð
Krabbameinssjúkdómur Patellae er greindur með samsetningu líkamlegrar prófunar og hugsanlegra prófana, svo sem röntgengeislun eða segulómun (MRI) . Röntgenmyndin getur yfirleitt komið í veg fyrir beinskemmdir og liðagigt, meðan MRI er gott til að komast í snertingu versnunar á brjóstbólgu.
Byggt á alvarleika ástandsins getur læknirinn mælt fyrir um hvíld, ískrafa , takmörkun á hreyfingu og verkjalyf sem ekki er sterkt verkjastillandi sem fyrsta meðferð. Í sumum tilfellum getur verið krafist hjálpartækjanna um hné til að halda hnénum í fastri stöðu.
Ef þessar ráðstöfunarráðstafanir veita ekki léttir, má mæla með aðgerð með lyfleysu . Fyrir þessa aðferð myndi skurðlæknirinn nota sérhæfða debriding verkfæri til að slétta yfirborði liðbrjósk og hreinsa út hvaða brot sem geta valdið samskeyti til að ná í hreyfingu.
Í báðum tilvikum er mælt með líkamlegri meðferð til að styrkja quadriceps og nærliggjandi vöðva þannig að hnéið sé betra varið gegn frekari meiðslum. Þetta felur venjulega í sér lágmarkskröfur eins og sund eða kyrrstöðu reiðhjól. Einnig er hægt að nota ísometric æfingar , sem fela í sér stjórnað sveigjanleika og losun ákveðinna vöðva, til að byggja upp vöðvamassa.
> Heimild:
> Kusnezov, N .; Watts, N .; Belmont, P. et al. "Tíðni og áhættuþættir fyrir langvarandi augnbólguverk." J Knee Surg 2016; 29 (03): 248-53. DOI: 10,1055 / s-0035-1554921.