Vaxandi sársauki í börnum
Osgood-Schlatter sjúkdómur er sársaukafullt ástand sem hefur áhrif á hné eða kné vaxandi barna. Líkamleg meðferð við Osgood-Schlatter-sjúkdómnum getur verið árangursrík meðferð til að bæta hreyfanleika og minnka þetta sársaukafullt ástand.
Ef barnið þitt hefur sársauka fyrir framan eitt eða báðar hnján, getur hann eða hún þjáðst af ástandi sem kallast Osgood-Schlatter sjúkdómurinn.
Þetta ástand hefur áhrif á börn sem fara í gegnum vaxtarhraun og er aðallega talið "hné vaxandi sársauki." Einkennin geta komið í veg fyrir að barnið þitt fái eðlilega starfsemi eins og að keyra, stökkva eða hylja.
Einkenni Osgood-Schlatter sjúkdóms
Dæmigert einkenni Osgood-Schlatter sjúkdóms geta verið:
- Sársauki rétt fyrir neðan kneecap í einu eða báðum knéum á barn
- Erfiðleikar húfa og stökk vegna verkja á hné
- Áberandi bein högg í framan eitt eða báðar hné
- Sársauki við palpation (snerta) fyrir framan eitt eða báðar hné
Ef barnið kvartar yfir einhverjum af þessum einkennum skaltu taka hann eða hana til læknis. Læknirinn getur staðfest (eða útilokað) greiningu á Osgood-Schlatter sjúkdómnum. Barnið þitt getur þá byrjað á réttri meðferð fyrir ástandið. Líkamlega meðferð er oft mælt með því að hjálpa barninu að fá léttir frá hnéverkjum frá Osgood-Schlatter sjúkdómnum.
Hvað veldur Osgood-Schlatter sjúkdómi?
Osgood-Schlatter sjúkdómurinn stafar af ertingu ættbólgu, svæði nálægt toppnum á skinnbotnum þar sem patellar sinan leggur til.
Það er vöxtur diskur þar sem hraður beinvöxtur kemur fram þegar barnið þitt er á aldrinum. The patellar sinan stafar af quadriceps vöðvunum sem hluti af kneecap þínum. Þegar barn fer í gegnum örum vexti - um aldur 10 til 15 ára - getur þessi sinar dregið óeðlilega á innsetningarpunkt sinn á skinnbeinnum.
Þetta getur leitt til sársauka og áberandi högg rétt fyrir neðan kneecap.
Börn með Osgood-Schlatter hafa yfirleitt hnéverki og geta einnig sýnt fjölda annarra einkenna, þar á meðal:
- Strengleiki er quadriceps vöðvarnir fyrir framan lærið
- Hamstring þéttleiki
- Kálfþéttleiki
- Jafnvægi eða samhæfismál
Barnið þitt getur haft eitt eða mörg þessara einkenna. Ef þú grunar að barnið þitt hafi Osgood-Schlatter sjúkdóminn, er það gott fyrsta skref til að fá réttan meðferð.
Líkamleg meðferð við Osgood-Schlatter sjúkdómi.
Ef barnið þitt er greindur með Osgood-Schlatter sjúkdómum getur hann eða hún haft góðan ávinning af því að vinna með sjúkraþjálfara. Sjúkraþjálfarinn þinn mun gera mat til að meta ástand barnsins þíns. Hann eða hún getur síðan gert ráðleggingar til að meðhöndla ástandið almennilega.
Sértækar prófanir og ráðstafanir sem kunna að verða við meðferð á sjúkraþjálfun vegna Osgood-Schlatter sjúkdóms geta verið:
- Ráðstafanir á hreyfingu á hné, mjöðm og ökkli (ROM)
- Hjartsláttarmat
- Mælikvarði á neðri útlimsstyrk
- Virkni próf fyrir neðri útlimum
- Sveigjanleiki
Sjúkraþjálfarinn þinn mun nota upplýsingarnar sem safnað er í upphaflegu mati til að hanna meðferðaráætlun fyrir barnið þitt.
Vertu viss um að spyrja einhverjar spurningar um ástand barns þíns og vertu viss um að skilja hvað er gert ráð fyrir af þínum og barninu þínu meðan á PT stendur.
Meðferð við Osgood-Schlatter sjúkdómi getur falið í sér ýmsar þættir. Mikilvægasti þátturinn í PT meðferð barnsins er öflugt æfingaráætlun fyrir Osgood-Schlatter sjúkdóminn . Ýmsar PT meðferðir geta falið í sér:
- Teygja æfingar . Margir börn með Osgood-Schlatter sjúkdóm hafa þyngsli í einum eða fleiri vöðvahópum í neðri útlimum. Hægt er að útvíkka teygjur til hamstrings til að leyfa hné barnsins að ná fullum styrk. Rannsóknir sýna að sjúklingar með Osgood-Schlatter-sjúkdóm geta haft minnkaðan hnébólgu ROM, líklega vegna þyngdar í vöðvum quadriceps. Að teygja quads getur verið annar æfing sem hægt er að framkvæma. Strangar kálfsveggir geta einnig komið í veg fyrir að eðlileg hreyfing sé í kringum hné barnsins meðan á hlaupastarfi stendur, svo læknirinn ávísar kálfstrekum.
- Styrking æfingar . PT þín getur mælt með æfingu til að bæta hvernig vöðvar barnsins styðja hné liðið. Styrkja fyrir quadriceps, hamstrings og mjöðm vöðva má ávísað.
- Jafnvægi og samhæfingar æfingar . Sum börn með Osgood-Schlatter sjúkdóm hafa skert jafnvægi eða samhæfingu. PT þín getur mælt með jafnvægi æfingar - eins og T-Stance - til að bæta jafnvægi og draga úr streitu og álagi á hnjám meðan á háu stigi starfsemi eins og hlaupandi og stökk.
- Verklagsreglur um verkjalyf . Sjúkraþjálfari barnsins getur notað líkamlegan hátt, svo sem hita eða ís, til að hjálpa til við að stjórna sársauka sem barnið þitt líður fyrir. Hann eða hún getur einnig notað hita áður en teygja æfingar til að bæta heildar þenjanleika vöðva sem strekkt er. Hægt er að nota tapunaraðferðir, eins og notkun McConnell eða geislameðferðartape, en skilvirkni þess hefur ekki verið sönnuð. Besta meðferðin við Osgood-Schlatter sjúkdóminn er virkur æfingaráætlun sem felur í sér teygingu, styrkingu og hreyfanleika. Hlutlaus meðferð eins og hita, tap, eða ís kann að líða vel, en þetta mun ekki hjálpa til við að breyta almennu ástandi. Það er virk þjálfun barns þíns og þátttöku í meðferð hans eða henni sem getur hjálpað til með að meðhöndla Osgood-Schlatter sjúkdóma.
Margir furða hversu lengi rehab program ætti að vera fyrir Osgood-Schlatter sjúkdóminn. Allir eru öðruvísi, og hver einstaklingur mun hafa mismunandi rehab forrit fyrir sérstöðu sína. Almennt ætti PT forritið þitt að vera tiltölulega stutt og það má aðeins innihalda nokkrar fundur til að tryggja að æfingar séu gerðar og gert á réttan hátt.
Flest tilvik Osgood-Schlatter sjúkdómsins eru sjálfsöruggandi. Þetta þýðir að hnéverkurinn muni hreinsa upp á endanum ef hann er ekki meðhöndlaður yfirleitt. Sum tilvik eru í um það bil 12 til 24 mánuði, en það getur verið styttri ef rétt þjálfunaráætlun er hafin þegar barnið er fyrst greind. Þessi litla högg á framan hné barnsins mun líklega vera varanlega, en það ætti ekki að valda sársauka eða virkni takmörkun eins og barnið þitt er á aldrinum.
Fyrstu skrefin til að taka
Ef barnið þitt er greind með Osgood-Schlatter sjúkdómnum, þá eru nokkrar t- hængur sem þú ættir að gera til að hefja rétta meðferð . Fyrst skaltu ekki örvænta. Þó að barnið þitt geti kvartað um hnéverki, þá er þetta einkenni venjulega skammvinn og þýðir ekki endilega að það hafi veruleg hætta á eða skaða barnið þitt eða hné.
Þegar þú greindir með Osgood-Schlatter-sjúkdómnum getur barnið þurft að forðast að versna í nokkrar vikur. Þetta getur falið í sér að forðast íþrótta og aðra háþrýstivirkni. Stutt hvíldartími getur dregið úr hnéverkjum frá endurteknum álagi á tibial tubercle og vaxtarplötu.
Þú ættir að byrja á virku meðferðarlotu strax ef barnið þitt er greind með Osgood-Schlatter sjúkdómnum, hvers vegna? Vegna þess að þetta getur hjálpað barninu þínu að ná stjórn á ástandi hans. Meðferðaráætlun getur hjálpað barninu þínu til að leysa úr sársauka kvörtunum sínum og geta komið í veg fyrir komandi verkir á hnéverki.
Orð frá
Ef barnið þitt er að kvarta á hnéverki og er greind með Osgood-Schlatter sjúkdómum getur hann eða hún haft hag af því að vinna með sjúkraþjálfara til að læra hvernig best sé að stjórna ástandinu. PT þín getur sýnt barninu þínu réttu æfingar til að gera til að bæta hreyfanleika og draga úr verkjum í kringum hnén. Þannig getur barnið þitt fljótt og örugglega aftur til eðlilegrar starfsemi.
Heimildir:
Scaron; arčević, Z. Takmörkuð ankle dorsiflexion: ráðandi þáttur í Morbus Osgood-Schlatter? Knee skurðaðgerð, íþróttir áverka, arthroscopy. 16 (726) ágúst 2008.
Tzalach, A, et al. Sambandið milli hnébendiefni lægri svið hreyfingar og Osgood-Schlatters heilkenni meðal unglinga knattspyrna leikmanna. BJMMR. 11 (2), 2016.