Er Senna te besta leiðin til að létta hægðatregðu?
Senna te er vinsæll náttúrulyfja hægðalyfstein úr sennaplöntunni (venjulega Cassia acutifolia eða Cassia angustifolia). Virku innihaldsefnin eru efnasambönd sem kallast anthraquinones, sem eru öflug hægðalyf.
Þó að senna sé fáanlegt sem te eða náttúrulyf viðbót, er það einnig FDA-samþykkt til skamms tíma notkun sem örvandi hægðalyf og er að finna í áskriftarlausum vörum sem eru ekki í boði.
Af hverju fólk notar Senna te
Senna te er oftast notað fyrir stöku sinnum hægðatregðu . Sumir talsmenn benda til þess að að drekka teið getur einnig stuðlað að afeitrun og þyngdartapi, en það er ekki talið örugg leið til að léttast eða draga úr líkamsfitu. Það er stundum notað við pirrandi þarmasvepp (IBS) og uppþemba.
Auk þess hefur senna verið notað til að hreinsa ristli áður en það gengur í gegnum ristilspeglun (tegund læknismeðferðar sem mikið er notað í skimun á krabbameini í ristli ) þegar það er notað í tengslum við önnur lyf.
Kostir Senna te
Virku efnasamböndin í senna hafa sterk hægðalosandi áhrif. Þeir vinna með því að pirra í ristli ristilsins, stuðla að þykkt samdrætti og þörmum. Senna kemur einnig í veg fyrir að vatn og raflausn verði endurabsorberuð úr ristli, sem eykur vökva í þörmum og mýkir hægðir.
Þó að nokkrar rannsóknir hafi prófað áhrif senna í duftformi eða hylkisformi, hafa mjög fáar rannsóknir litið á hugsanlega heilsufarhagnað með því að drekka senna te.
Hingað til eru engar vísbendingar um að senna te getur hjálpað til með afeitrun eða örva þyngdartap.
Senna byrjar venjulega að vinna innan 6 til 12 klukkustunda eftir að það hefur verið tekið. Það er oft tekið áður en þú ferð að sofa, sem skapar þrá til að blekja næsta morgun.
Áskorunin við að taka senna te er sú að ólíkt hylki er erfitt að stjórna skammtinum þegar þú borðar bolla af te.
Jafnvel þótt magn af virka efnasambandinu í hverjum teppagangi yrði skráð myndi hrífandi tími hafa áhrif á skammtinn.
Einnig er magn af virku innihaldsefninu breytilegt frá vöru til vöru, og nokkrar senna teafurðir eru sameinuð öðrum örvandi hægðalyfjum (eins og cascara sagrada eða rabarbar).
Aukaverkanir og áhætta
Aukaverkanir eru yfirleitt vægar og takmarkaðar þegar þær eru notaðar í ráðlagða magni til skammvinnrar meðhöndlunar á hægðatregðu. Óþægindi í maga, krampar, niðurgangur, ógleði og uppköst eru algengustu aukaverkanirnar.
Ef þú ert með Crohns sjúkdóm , sáraristilbólga , appendicitis, senna ofnæmi, niðurgangur, ofþornun, kviðverkir eða ástand sem veldur hindrun í þörmum, ættir þú ekki að taka senna te. Ef þú ert með einhvers konar hjarta-, lifrar- eða nýrnaástand er mikilvægt að þú hafir samband við lækninn áður en þú notar Senna.
Senna getur haft áhrif á tiltekin lyf og fæðubótarefni. Ef þú tekur Senna með þvagræsilyfjum, getur það valdið því að kalíumgildi í líkamanum verði of lágt.
Þótt í sumum tilfellum má nota Senna te lengur en þegar læknir hefur hlotið langtíma notkun Senna te og stærri skammta hefur verið tengdur alvarlegum heilsufarsvandamálum, svo sem lifrarskaða, blóðsalta truflanir og breytingar á hjarta hrynjandi.
Í skýrslu frá árinu 2005 frá lyfjameðferðinni tilkynnti 52 ára kona að hafa fengið eitt lítra af senna te á hverjum degi í meira en þrjú ár og áttu bráða lifrarbilun. Höfundar skýrslunnar ákváðu að lifrarskemmdir sjúklings væru líklega afleiðing af of mikilli inntöku af senna tei.
Ef þú ert þunguð eða ert með barn á brjósti skaltu hafa samband við lækninn þinn áður en þú notar Senna te.
The Takeaway
Ef þú eða einhver sem þú þekkir er að upplifa hægðatregðu, þá er það góð hugmynd að tala við lækninn þinn ef þú hefur ekki þegar. Það eru mörg orsakir hægðatregðu , og sumir geta verið meðhöndlaðir með öðrum ráðstöfunum eins og að bæta mataræði við ákveðna mat .
Í sumum tilfellum getur hægðatregða bent á undirliggjandi ástand (svo sem skjaldkirtilsskortur).
Ef þú ert enn að íhuga að prófa senna te, hafðu í huga að magn virka efnisþáttar í teinu er breytilegt frá vöru til vöru og á steppingartíma. Með því að nota lyfjafyrirtæki sem inniheldur Senna, með stöðluðu skammti, gefur þér nákvæmara magn, sem gerir það ólíklegt að þú fáir meira en viðkomandi magn.
Að lokum, ekki allir bregðast við senna te. Ef þú tekur ekki eftir munur á hægðum þínum eftir að ráðlagður upphæð er tekin skaltu ekki taka inntökuna þar sem það gæti leitt til óæskilegra áhrifa.
Heimildir:
> Acs N, Bánhidy F, Puhó EH, Czeizel AE. Senna meðferð hjá þunguðum konum og meðfæddri frávik hjá afkvæmi þeirra - rannsóknarannsókn á íbúa sem byggir á íbúum. Reprod Toxicol. 2009 jól; 28 (1): 100-4.
> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Bráð lifrarbilun með skerta nýrnastarfsemi sem tengist misnotkun senna anthraquinon glýkósíðs. Ann Pharmacother. 2005 Júlí-Aug; 39 (7-8): 1353-7.
> Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.