Sannleikar og goðsagnir af ACL tár í Elite íþróttamenn
Margar atvinnumenn íþróttamanna eru með hliðsjón af því að þeir halda fram að framan krossbandalok (ACL) tár. Þegar faglegur íþróttamaður heldur á þessum meiðslum heyrir þú oft skaðabætur, bata og möguleika á að fara aftur í íþróttum. En íþróttaforritar segja oft um ACL skurðaðgerð sem eru meira goðsögn en staðreynd. Lærðu meira um þessa aðgerð og hvernig líklegt er að það hafi áhrif á íþróttamanninn.
Goðsögn: "Íþróttamenn eru aldrei það sama"
Ekki allir íþróttamenn hafa fulla bata eftir ACL aðgerð , en líkurnar eru góðar. Meira en 90 prósent íþróttamanna geta snúið aftur til leiks eftir aðgerð eftir ACL uppbyggingu. Fagmenn og ólympíuleikarar íþróttamenn hafa komið aftur til að keppa á hæsta stigum fótbolta, fótbolta, körfubolta og annarra íþrótta. Það er hægt að framkvæma eins vel og áður en aðgerðin hefst.
Háþróaður íþróttamenn koma oft aftur frá meiðslum betri íþróttamenn en áður en þeir hefðu gengið. Elite íþróttamenn geta endurheimt sértæka færni sína tiltölulega auðveldlega. Hins vegar geta þeir hugsanlega lagt meiri orku í sumum þætti þjálfunar sem annars hafa verið vanrækt. Með því að einbeita sér að öflugum styrkleika og sveigjanleika geta elite íþróttamenn náð samkeppnisforskoti.
Goðsögn: "Nýjar skurðlækningar eru betri"
ACL uppbygging skurðaðgerð hefur verið í kring fyrir nokkrum áratugum.
Það eru stöðugar hreinsanir á aðferðum, en lítið hefur breyst um grundvallaratriði ACL endurreisnarinnar. Íþróttamenn hefðu haft svipaða horfur fyrir áratug síðan.
Sumir af nýju breytingum á ACL skurðaðgerð hafa ekki verið sýnt fram á að hafa batnað klínískar niðurstöður. Til dæmis var ACL skurðaðgerð með tvöföldum böndunum tilraunað sem tækni til að endurtaka nákvæmt ACL líffærafræði.
Hins vegar hefur þetta ekki verið sýnt fram á að það hafi áhrif á hæfni íþróttamanns til að fara aftur í íþróttum.
Goðsögn: "The ACL verður viðgerð"
ACL sem eru alveg rifin eru yfirleitt ekki viðgerð, þau eru endurgerð. Skert ACL er alveg fjarlægt þar sem það er sjaldan möguleiki á lækningu á rifnu ACL. Til þess að hafa virkan ACL þarf að búa til nýtt liðband. Aðferðin er kölluð ACL endurreisn og ekki ACL viðgerð.
Góð hliðstæða við að skilja ACL tár er að ímynda sér hvað var einu sinni að þvinga að vera rifin og líta út eins og slitinn mop endi. Sömuleiðis lýkur lúðurinn saman fyrir slæma, slæma virkni reipi. Til að hægt sé að gera við skemmdirinn þarf nýr ACL.
Sumar tilraunir hafa verið gerðar til að gera við ACL , og það eru nú klínískar rannsóknir á tækni til að gera við liðböndin. Það er of fljótt að vita hvort þessi viðgerð tækni er eins áhrifarík og hefðbundin ACL endurreisn.
Goðsögn: "ACL verður að vera eðlilegt fyrir þátttöku í íþróttum"
The ACL er einn af fjórum helstu hné liðböndum sem stuðla að hné stöðugleika . Þegar einstaklingur tár einn af þessum fjórum liðböndum, getur hné orðið óstöðugt . Sumir sem rífa ACL hafa ekki kvartanir um óstöðugleiki, jafnvel þegar þeir eru í íþróttum, aðrir hafa óstöðugleiki með jafnvel einföldum aðgerðum sem ekki eru íþróttum.
Sumir íþróttir þurfa næstum alltaf þátttakendur að hafa ósnortinn ACL, þó eru margir íþróttir ekki . Það er vissulega sanngjarnt að reyna aðgerðalaus ACL meðferð til að fara aftur í sumar íþróttir.
Goðsögn: "ACL skurðaðgerð veldur ör og stífni"
Eins og áður hefur komið fram er stöðugt að hreinsa ACL uppbyggingu skurðlækninga og skurðlæknar sem eru þjálfaðir í þessari sérgrein geta framkvæmt þetta sem óveruleg málsmeðferð. Í hæfileikum er hægt að halda sneiðum lítið. Betri skilningur á verkjastjórn, þ.mt fyrirbyggjandi verkjameðferðartækni (stjórna sársaukafullum einkennum áður en þau byrja), geta gert ACL uppbyggingu vel þolað flestum sjúklingum.
Einn kostur sem hjálpar til við að takmarka sársauka og örk er að nota kadaver grafts (gefinn ACL transplant) frekar en sinur frá sjúklingnum. Þegar cadaver graft er notað eru skurðin lágmark, minna en nokkrar sentímetrar alls. Varúðin er sú að hjá íþróttum hefur verið sýnt fram á að gjafaígræðslur séu minna sterkar en graftar frá sjúklingnum. Af þessum sökum munu flestir menntaskólar og háskólamenntun íþróttafólk velja eigin vef sitt fyrir nýja ACL þeirra.
Goðsögn: "Hafa ACL þinn búið til fleiri skurðlækningar niður á veginum"
Þó að það sé satt að þörf sé á meiri skurðaðgerð, er markmið skurðlæknisins að gera við hnéinn þannig að hann virki venjulega. Þegar ACL hefur verið endurreist er væntingin sú að hún mun virka venjulega fyrir líf hnésins.
Goðsögn: "ACL skurðaðgerð krefst langvarandi immobilization"
ACL rehab tekur að minnsta kosti nokkra mánuði, en það þýðir ekki að sjúklingar séu kyrrsetir. Flest nútíma ACL rehab samskiptareglur fá sjúklinga að flytja strax eftir aðgerð. Í sumum ACL rehab samskiptareglum, hefja sjúklingar hreyfingar æfingar dagsins aðgerð. Það er satt að takmarkanir séu nauðsynlegar og oft er athygli íþróttamanns að vera að framkvæma meira en líkami hans er fær um að þola.
> Heimildir:
> Monk AP, Davies LJ, Hopewell S, Harris K, Beard DJ, Verð AJ. Skurðaðgerð í samanburði við íhaldssamt inngrip til að meðhöndla framköllun á framhandleggi. Cochrane gagnagrunnur um kerfisbundnar umsagnir . Mars 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> Sherman S, Raines B, Naclerio E. Stýringu á framhandleggi í krossgræðgi? Hvað er í og hvað er? Indian Journal of Bæklunarskurðlækningar . 2017; 51 (5): 563. doi: 10.4103 / ortho.ijortho_245_17.