Lærðu kosti og galla af því að hafa ACL uppbyggingu
Fremri krossbandið, eða ACL, er eitt af fjórum aðalböndum sem veitir stöðugleika á hnéboga. Ef ACL er alveg rifið, mun það ekki lækna venjulega. Sumir einstaklingar kjósa að yfirgefa hnéið án þess að virka ACL , og sumir velja ACL aðgerð til að skipta um slitið lið.
Vinstri ómeðhöndluð, hné með rifnu ACL getur haft áframhaldandi einkenni óstöðugleika á hné .
Þetta er yfirleitt tilfinning um buckling eða hné útgeislun. Fyrir sumt fólk getur þetta ekki verið erfitt, en fyrir aðra getur það truflað starfsemi sína. Ákvarða hvort þú ættir að hafa ACL enduruppbyggingu fer eftir ýmsum þáttum.
Þarf ég ACL skurðaðgerð ?
Að taka ákvörðun um að fá ACL enduruppbyggjandi aðgerð getur verið erfitt. Skurðaðgerðin er ekki eini þátturinn sem þarf að íhuga, þar sem endurhæfingin eftir aðgerðina stendur í nokkra mánuði og fullur virkni er takmörkuð í næstum ár. Þess vegna, margir sem halda uppi slitna ACL undra ef aðgerð er besti kosturinn fyrir ástandið. Hér eru nokkur atriði sem þú gætir viljað íhuga:
Kostir
- Leyfir aftur í íþróttum sem krefjast virkrar ACL
- Má verja framtíðarskemmdir á brjóskhné
- Býður upp á möguleika á eðlilegum hné
Gallar
- Skurðaðgerð er ekki 100% árangursrík - sumt fólk endurheimtir ekki að fullu
- Mörg starfsemi er hægt að framkvæma án venjulegs ACL
- Það eru fylgikvillar og áhættu af skurðaðgerð
Tillögur
Endurskoðun á ACL-skurðaðgerð ætti að vera í huga hjá öllum einstaklingum sem vilja aftur til íþrótta eða starfsemi sem krefst hliðsveiflu á hnénum , eða þeim sem upplifa endurtekna óstöðugleika á hnénum.
ACL skurðaðgerð er góð kostur fyrir:
- Flestir búast við að fara aftur í háþróaða íþróttastarfsemi í íþróttum eins og fótbolta eða körfubolta
- Einstaklingar sem upplifa endurteknar aukaverkanir á hné vegna ACL skorts
- Sjúklingar sem vilja ekki reyna nein meðferð
ACL uppbyggingarskurðaðgerð
ACL uppbyggingu aðgerð er gerð til að búa til nýtt liðband til að taka staðinn af rifnu ACL. There ert a tala af íhugun fyrir þá sem hafa áhuga á ACL skurðaðgerð þ.mt sérstakur skurðaðgerð tækni , tímasetningu skurðaðgerð og tegund af ígræðslu að nota.
Skurðaðgerðin er göngudeildarferli . Sjúklingar fá hækjur til notkunar, oftast í nokkrar vikur eftir aðgerð. Rehab eftir ACL tár getur tekið nokkra mánuði, og flestir læknar takmarka sjúklinga sem batna frá ACL endurreisn í 7-9 mánuði eftir aðgerðartíma.
Non-skurðaðgerð
Non-skurðaðgerð á rifnu ACL er lögð áhersla á tvö svæði. Í fyrsta lagi er að þróa betri tauga vöðva stjórn á neðri útlimum. Í meginatriðum ertu að þjálfa og kenna vöðvana og sinurnar til að styðja hné sameiginlega eins og best. Vöðvaverkir í útlimum geta hjálpað fólki sem hefur ónæmiskerfið ACL og er talið vera mikilvægasta þátturinn í að koma í veg fyrir ACL meiðsli.
Önnur leiðin til að stjórna hnéstöðugleika með ósjálfráða meðferð er með notkun utanaðkomandi stuðnings, sérstaklega sérsniðnar ACL braces. Þessar íþróttavörur eru sérsniðnar og hönnuð til að vera notuð meðan þeir taka þátt í samkeppnisíþróttum. Sumir skurðlæknar mæla með þessum braces, jafnvel eftir að hafa framkvæmt ACL uppbyggingu skurðaðgerð, þó að þessi tilmæli séu umdeild.
Orð frá
Flestir ungir, samkeppnishæf íþróttamenn vilja velja að hafa skurðaðgerð ACL uppbyggingu eftir að hafa viðvarandi meiðsli á fremri krossbandinu. Hins vegar eru tímar þegar einhver getur valið að hafa skurðaðgerð.
Almennt er skurðaðgerð best fyrir þá einstaklinga sem taka þátt í hliðar-, sveifluíþróttum (fótbolta, körfubolta osfrv.) Og þeim einstaklingum sem hafa einkenni óstöðugleika í hné í starfsemi þeirra.
> Heimildir:
> Shea KG, Carey JL. "Stjórnun á framhjáhlaupslíkamótum: vísbendingar sem byggjast á leiðbeiningum" J Am Acad Orthop Surg. 2015 maí; 23 (5): e1-5.
> Sanders JO1, Brown GA, Murray J, Pezold R, Sevarino KS. "Meðferð á kransæðasjúkdómum í fremri krossi" J er Acad Orthop Surg. 2016 ágúst; 24 (8): e81-3.