Úlnliðsbólga, einnig kallað tenosynovitis, er algengt ástand sem einkennist af ertingu og bólgu í sinum um úlnliðinn. Margir sinar umkringja úlnliðsins. Úlnliðsbólga hefur venjulega áhrif á sinar, en það getur einnig falið í sér tvær eða fleiri.
Oft kemur ofsabólga í úlnlið á stöðum þar sem sinarnir krossa hvor aðra eða fara yfir bony áberandi.
Þetta eru hugsanlegar ertingarstaðir og geta leitt til óþæginda við flutning úlnliðsins.
Óákveðinn greinir í ensku Kynning á úlnliðum
Tendons eru mannvirki sem tengja vöðva við bein, og úlnliðslegin tengja framhandlegg vöðva við bein hönd og fingur. The úlnlið senar renna í gegnum slétt skikkjur eins og þeir fara framhjá úlnliðsins. Þessar sætahúðir leyfa senum að renna vel eins og úlnliðið beygir sig fram og til baka með lágri núningi. Sætahúðirnar hafa vökva innan húðarinnar sem heitir synovial vökva, og þegar þetta svæði verður bólginn, er ástandið kallað tóbólóveirubólga.
Snerturnar í kringum úlnlið eru skipt í tvo hópa: þau á bak við úlnliðinn (extensors) og þau á framhlið úlnliðsins (flexors). Allir sinar geta orðið ertir og valdið einkennum sársauka, en heilabólga verður mun algengari í nokkrum sérstökum sinum vegna líffærafræði og sérstakrar starfsemi sem fólk framkvæmir.
Einkenni um úlnliðsbólga
Algengasta og í samræmi við kvörtun sjúklinga sem greind eru með slitbólgu í úlnliðum er sársauki í úlnliðinu. Önnur einkenni ofsabólgu í úlnlið eru:
- Bólga í kringum úlnliðsins
- Hiti og roði í sinum
- Mala skynjun (crepitus) með hreyfingu á sinum
Greining á sindurefnum er gerð með því að leita að einkennandi einkennum þessa ástands. Þar að auki getur læknirinn, eftir því hvaða sinar er bólginn, framkvæma prófanir sem teygja ákveðnar sinar sem hafa áhyggjur af því að finna nákvæma bólgu.
Til dæmis er ein tegund af sindurefnisbólgu í ofnæmissvörun DeQuervain . Þetta er bólga í sinanum við botninn á þumalfingri. Oft séð hjá nýjum mæðrum er Tenosynovitis af DeQuervain greind með sérstökum prófum sem kallast " Finkelstein próf ", þar sem sjúklingurinn gerir hnefa og úlnliðinn er dreginn frá þumalfingri. Sársauki frá þessum maneuver er greiningar á þessari tegund af sindurefnisbólgu.
Sérstakar rannsóknir eru yfirleitt ekki nauðsynlegar, en röntgengeislun getur verið gagnlegt til að meta fyrir öðrum hugsanlegum orsökum verkja í úlnliðum. Röntgengeislar geta verið sérstaklega gagnlegar við mat á liðagigt eða brotum. Flestir með sinusbólgu í úlnliðum munu hafa eðlilegan röntgengeislun. Aðrar prófanir eins og ómskoðun og heilahimnubólga geta sýnt beinbólgu meira beint, þar sem þessi próf sýna vökvasöfnun í kringum versnað sinan. Þó að þessar prófanir séu ekki venjulega nauðsynlegar, ef það er rugl um hugsanlega orsök sársauka, gætu þau verið gagnlegt til að meta vandann frekar.
Þegar greining á heilabólgu hefur verið gerð, er hægt að þróa meðferðaráætlun. Ekki sérhver einstaklingur sem hefur armbólgu sinusbólgu verður meðhöndluð á sama hátt og sumar meðferðir geta verið gagnlegar fyrir tiltekna gerð heilabólgu en aðrir. Sem sagt, byrja flestar meðferðir með nokkrum einföldum skrefum til að stjórna bólgu og leyfa sinar heilun, og aðeins halda áfram að fleiri skrefum ef þessi meðferðir missa að draga úr einkennum ástandsins.
Meðhöndlun úlnliðsbólgu
- Immobilization: Að setja á úlnliðinn í spjald eða steypu er yfirleitt fyrsta meðferðarliðið. Úlnliðsbólga er vegna endurtekinnar ertingar á sinanum og skífunni. Með því að hvíla á sæði skal bólga minnka.
- Skaði í ís : Notkun á íspakkningu á bilinu bólgusvæðinu getur einnig verið gagnleg. Gljúpa úlnliðssveppabólga getur hjálpað til við að kólna bólgu og örvar blóðflæði á svæði heilabólgu.
- Bólgueyðandi lyf : Bólgueyðandi lyf, sem ekki eru sterar, hjálpa til við að stjórna einkennum sársauka, en meira máli skiptir þeir að meðhöndla úlnliðsbólgu til að minnka bólgu og bólgu í mjúkvefjum. Þessi meðferðarlyf mun draga úr bólguviðbrögðum sem orsakast af sársauka.
- Hand meðferð: Hand meðferð er sérhæfð tegund meðferðar sem er lögð áhersla á flókna virkni hönd og úlnliðs og margra sinanna og liðbönd sem umlykja og styðja við liðið. Handmeðferðaraðilar nota margar aðferðir frá teygja og styrkja til raförvunar og ómskoðun. Að auki mun handhjálpsmaður oft búa til sérsniðnar spjöld og styðja til að hjálpa stjórna hreyfingum úlnliðsins.
- Cortisone Injection : Cortisone er öflugri bólgueyðandi meðferðarúrval sem er gefin með inndælingu beint á bólgusvæðið. Kortisón stungulyf eru örugg en geta aukið sinar um tíð ef of margir inndælingar eru gefnir.
Skurðaðgerðir: Skurðaðgerðir eru aðeins gerðar þegar þessar aðrar meðferðaraðferðir hafa ekki tekist að leysa vandamálið. Ef það er raunin getur svæðið af þéttum sætahlíf sem veldur sársaukafullum og erfiðum sinum hreyfingum losað. Einnig er hægt að fjarlægja bólguvefinn í því skyni að skapa meira pláss fyrir sinann til að hreyfa sig frjálslega.
Koma í veg fyrir framtíðarvandamál
There ert a tala af skrefum sem þú getur tekið til að koma í veg fyrir flare-ups af sinum sinusbólgu. Mikilvægasta skrefið sem þú getur tekið er að breyta tiltekinni starfsemi sem virðist versna ástand þitt. Þetta getur þýtt að breyta því hvernig þú lyfta eða stilla gripið þitt. Breyting á stöðu handa þinna þegar þú framkvæmir athafnir getur tryggt að enginn sinna tekur of mikið af álaginu.
- Ef þú klæðist splint meðan á starfsemi stendur sem ertir í heilabólgu getur verið gagnlegt, en þetta getur líka verið fyrirferðarmikill. Vissulega getur einfalt stuðningshúð eða brace verið auðveld leið til að forðast einkenni.
- Gæta skal varúðar við að taka lyf fyrir starfsemi, eins og stundum getur þetta þakið einkennum, þegar það getur verið betra fyrir þig að geta metið hvenær þú hefur ofgnótt virkni.
- Mjúkur teygja og hita áður en virkni getur tryggt að sinar eru tilbúnar og íspakki getur síðan róað bólgu.
Ef þú getur ekki fylgst með einkennum, gæti verið að þú hafir tíma til að sjá lækninn þinn.
Orð frá
Úlnliðsbólga er algengt ástand sem reynist af flestum öllum á einhverjum tímapunkti í lífi þínu. Að taka nokkrar einfaldar skref snemma í ástandinu getur komið í veg fyrir að einkennin verði alvarlegri og slökkt.
Ef þú átt í vandræðum með ofsabólgu í úlnliðum, getur þú unnið með handþjálfun sérfræðingi til að koma í veg fyrir endurteknar vandamál sem geta hjálpað þér að gera þær aðgerðir sem þú þarft annaðhvort að gera til að vinna eða njóta afþreyingar!
Heimild:
> Adams JE, Habbu R. "Tendinopathies of the Hand and Wrist." Journal of the American Academy of Bæklunarskurðlæknar. 2015; 12: 741-750.