Getur þessi sítrus-afhýða efni verið að berjast gegn krabbameini og létta brjóstsviða?
D-limonene er blandað úr sítrusávöxtum. Selt í formi fæðubótarefna, er D-limonene sagt að bjóða upp á fjölbreytt heilsufar.
Afhverju notar fólk fólk D-Limonene?
Í öðru lyfi segjast sumir talsmenn að D-limonene geti hjálpað til við að meðhöndla eða koma í veg fyrir krabbamein með því að drepa krabbameinsfrumur.
Að auki er D-limonene sagður stuðla að þyngdartapi, auk þess að létta einkenni berkjubólgu og brjóstsviða.
D-limonene er einnig talið draga úr bólgu.
Heilbrigðishagur D-Limonene
Hingað til hafa mjög fáir rannsóknir prófað heilsufarsáhrif D-limonens. Hins vegar bendir sumar forrannsóknir að því að það geti boðið ákveðnum ávinningi. Hér er fjallað um nokkrar helstu niðurstöður úr fyrirliggjandi rannsóknum:
1) krabbamein
Nokkrar forrannsóknir sem birtar voru á árunum 1990 benda til þess að D-limonene megi verja gegn krabbameini. Í rannsóknargreiningu sem birt var í Critical Reviews í krabbameinsvaldandi rannsókn árið 1994, sýndu vísindamenn til dæmis tiltækar rannsóknir á D-limonene og ákváðu að það gæti hjálpað til við að hindra vöxt æxla og hugsanlega vernda gegn brjóstakrabbameini.
Nýlegri rannsóknir á D-limonene og krabbameini fela í sér 2012 rannsókn frá manna- og tilraunareiturefnafræði þar sem prófanir á músum leiddu í ljós að D-limonene getur hjálpað til við að vernda gegn húðkrabbameini að hluta til með því að minnka bólgu og oxunarálag .
Í samlagning, 2012 rannsókn birt í lífsvísindum bendir til þess að D-limonene gæti hjálpað til við að berjast gegn krabbameini í ristli . Í rannsóknum á frumum úr mönnum komu höfundar rannsóknarinnar í ljós að D-limonene gæti verndað gegn krabbameini í ristli með því að örva blóðfrumnafæð (gerð áætlaðs frumudauða sem nauðsynlegt er til að stöðva útbreiðslu krabbameinsfrumna).
Í ljósi skorts á klínískum rannsóknum á mönnum, sem prófa krabbameinsáhrif D-limonens, er það of fljótt að mæla með D-limonene sem meðferð á hvers konar krabbameini.
2) brjóstsviði
D-limonene getur aðstoðað við meðferð á brjóstsviða og meltingarfærasjúkdómum (GERD) samkvæmt rannsóknargreiningu sem birt var í endurskoðun annarra lyfja árið 2007. Samkvæmt skýrslunni getur D-limonene hjálpað til við meðferð brjóstsviða og GERD með hlutleysandi magasýru og stuðla að eðlileg peristalsis (samdráttur vöðva í meltingarvegi).
Hugsanlegar aukaverkanir
Vegna skorts á rannsóknum er lítið vitað um öryggi langvarandi eða reglulegrar notkunar á D-limoneneuppbótum.
Mikilvægt er að hafa í huga að fæðubótarefni hafa ekki verið prófuð vegna öryggis og fæðubótarefna eru að mestu óreglulegar. Í sumum tilfellum getur lyfið skilað skömmtum sem eru mismunandi frá tilgreindum magni fyrir hvert jurt. Í öðrum tilvikum getur verið að efnið sé mengað við önnur efni eins og málma. Einnig hefur ekki verið sýnt fram á öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf. Frekari upplýsingar um notkun fæðubótarefna á öruggan hátt.
Vegna takmarkaðrar rannsóknar er það of fljótt að mæla með D-limonene fyrir öll skilyrði.
Mikilvægt er að hafa í huga að sjálfsnáandi ástand með D-limonene og forðast eða tefja staðlaða umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar. Ef þú ert að íhuga notkun þessa viðbótar, vertu viss um að hafa samband við lækni þinn fyrst.
The Takeaway
Þó að það sé of fljótt að mæla með D-limonene til að koma í veg fyrir krabbamein, getur þú talað við heilbrigðisstarfsmann þinn um aðrar breytingar á lífsstíl og náttúrulegum úrræðum sem geta hjálpað til við að styrkja vörnina gegn krabbameini. Til dæmis eru nokkrar vísbendingar um að viðhalda hámarksgildi D-vítamíns og aukið inntöku grænt te og omega-3 fitusýra getur verið með sumar krabbameinsvaldar.
Að auki bendir sumar rannsóknir á því að slíkir kryddjurtir, lakkrös og marshmallow megi veita brjóstsviða léttir. Þú getur einnig slitið brjóstsviði með því að forðast kveikjufæði, borða smærri skammtastærðir og vinna að því að stjórna streituþéttni þínum.
Heimildir:
Chaudhary SC, Siddiqui MS, Athar M, Alam MS. D-Limonen modular bólga, oxunartruflanir og Ras-ERK leið til að hindra Murine Skin Tumorigenesis. Hum Exp Toxicol. 2012 ágúst, 31 (8): 798-811.
Chidambara Murthy KN, Jayaprakasha GK, Patil BS. D-limonene Rich rokgjarn olía úr blóði appelsínur binder angiogenesis, metastasis og cell dauða í krabbameinsfrumum úr mönnum. Life Sci. 2012 5 okt; 91 (11-12): 429-39.
Crowell PL, Gould MN. Chemoprevention og krabbameinsmeðferð með D-Limonene. Crit Rev Oncog. 1994; 5 (1): 1-22.
Sun J. D-Limonene: Öryggi og klínísk forrit. Altern Med Rev. 2007 Sep; 12 (3): 259-64.
Vigushin DM, Poon GK, Boddy A, et al. Fasa I og lyfjahvörf D-limonens hjá sjúklingum með langt gengið krabbamein. Krabbameinsrannsóknaherferð í I. / II klínískum rannsóknarnefnd. Krabbamein Chemother Pharmacol. 1998; 42 (2): 111-7.