Skortur á vítamín og steinefnum hefur tilhneigingu til að vera raunverulegt vandamál fyrir fólk með bólgusjúkdóm (IBD). Nokkrir þættir stuðla að þessum vítamín- og steinefnaföllum, þar með talið bólgu, mataræði og meðferð IBD sjálfs. Í mörgum tilvikum er hægt að fá vítamín annaðhvort með mat eða með viðbót. A gastroenterologist er besta uppspretta upplýsinga um hvaða vítamín og steinefni þarf að bæta við hjá fólki með Crohns sjúkdóm og sáraristilbólgu.
Hvers vegna fólk með IBD skortur á vítamínum og steinefnum
Sumir af helstu ástæðum þess að fólk með IBD getur þurft meira vítamín og steinefni eru:
- Bólga. Bólga í litlum og / eða stórum þörmum, sem er algengt í IBD, getur hamlað frásog vítamína og steinefna úr matvælum. Notkun vítamína og steinefna í líkamanum er flókin, með mörgum næringarefnum sem krefjast nærveru annarra vítamína til að auðvelda upptöku þeirra og notkun líkamans. Ef líkaminn fær ekki eitt vítamín þarf hann endalokið að vera keðjuverkun sem hefur áhrif á mörg önnur vítamín og steinefni.
- Mataræði. Margir með IBD eru oft á takmörkuðu mataræði annaðhvort vegna þess að ákveðin matvæli hafa tilhneigingu til að versna einkenni, þau eru að batna við aðgerð eða blossa upp eða ógleði og uppköst gera það erfitt að borða jafnvægi mataræði. Takmarkað mataræði getur takmarkað vítamín og steinefni í líkamanum og stuðlað að frekari annmörkum.
- Meðferðir. Síðasti þátturinn er afleiðing af meðferðaráætlunum sem oft innihalda nokkrar mismunandi tegundir lyfja. Viss lyf geta hindrað frásog næringarefna eða valdið því að þau glatast af líkamanum.
Kalsíum
Fólk með IBD kann að skorta kalsíum vegna þess að það er ekki nóg að taka nóg af mat og vegna þess að lyf eins og prednisón geta í raun komið í veg fyrir að líkama þeirra gleypi kalsíum.
Kalsíum er mikilvægt fyrir myndun beina og skortur getur leitt til beinþynningar.
Járn
Skortur á járni getur komið fram hjá einstaklingum með IBD vegna frásogs og vegna langvinnrar blæðingar í meltingarvegi. Járn er mikilvægur hluti blóðrauða og blóðrauði er sá hluti blóðsins sem veitir líkamanum súrefni. Of lítið járn í líkamanum gæti leitt til blóðleysis blóðleysi .
A-vítamín
A skortur á A-vítamíni er ekki algengt, en það getur komið fram hjá einstaklingum með IBD, einkum þá sem eru með Crohns sjúkdóm, sem ekki taka nóg A-vítamín í smáþörmum. A-vítamín hjálpar líkamanum að berjast gegn sýkingu og er mikilvægt fyrir góðan sýn og nokkrar aðrar líkamsaðgerðir. A-vítamín viðbót getur verið eitrað, svo það er mikilvægt að hafa samráð við lækni áður en A-vítamín viðbót er tekið.
D-vítamín
D-vítamín er að finna í sumum matvælum en einnig er myndað af líkamanum þegar húðin kemur fyrir sólarljósi. Fólk með IBD getur skort D-vítamín vegna lélegs frásogs, ekki fengið næga sólarljós og hefur ekki nægilegt kalsíum (sem líkaminn þarf að nota í raun D-vítamín). Skortur á D-vítamíni getur stuðlað að tap á beinþéttni.
K vítamín
Fólk með IBD getur verið skortur á þessu vítamíni vegna sýklalyfjameðferðar, sem dregur úr frásogi.
Einnig mega þeir ekki fá nóg K-vítamín frá mat vegna þess að K-vítamín er að finna í grænu, grænmeti, sem sumir með IBD geta forðast að borða. Krabbamein í K-vítamíni, ásamt skorti á D-vítamíni, gæti stuðlað að beinatapi.
Sink
Sink er glataður í hægðum og annmarkar geta komið fram hjá einstaklingum með IBD sem upplifa langvarandi niðurgang. Sinkskortur er sjaldgæft en getur valdið stjörnumerkjum einkenna eins og veikleika, hægur heilun og minnkað heyrn, smekk og sjón.