Það sem þú ættir að vita
Að meðhöndla sykursýki af tegund 1 er ekki að lækna þig um ástandið. Eins og er, er engin lækning. Meðferð við gerð 1 samanstendur af áframhaldandi aðferð við að stjórna ástandi þínu. Flestir sérfræðingar sem vinna með sykursýki velja hugtakið "stjórnun" yfir "meðferð" vegna þess að orðstýringin felur í sér virkan þátttöku í daglegri sjálfsvörn. Meðferð á tegund 1, hins vegar, er oft túlkuð sem aðgerðalaus og gerir aðeins það sem nauðsynlegt er.
Þó að skilmálarnir geti verið notaðar jafnt og þétt, munum við nota stjórnun hér vegna þess að við viljum hvetja þig til að gera fyrirbyggjandi nálgun á sykursýki þínu.
The Short og Long of Management
Skammtímamarkmiðið strax eftir greiningu er að hækka blóðsykursgildi á viðunandi svið. Vegna þess að einkenni einkenna eru oft skyndilegar og alvarlegar gætu sumt fólk krafist þess að sjúkrahús sé stöðugt að stöðugleika blóðsykurs.
Eftir að glúkósaþéttni hefur náð jafnvægi er langtímamarkmiðið að stjórna glúkósa á dag til að draga úr hættu á fylgikvillum vegna sykursýki sem geta haft áhrif á sjón, taug, hjarta og æðar og nýru.
Það eru fjórir stjórnunarstólar sem allir með sykursýki af tegund 1 þurfa að fylgjast vel með. Þetta eru:
1. Insúlínmeðferð
Insúlín lækkar magn glúkósa í blóði með því að leyfa því að koma inn í frumurnar til að nota til orku.
Þar sem fólk með tegund 1 getur ekki lengur treyst á brisi sínum til að framleiða insúlín verður það að fá frá inndælingum eða insúlíndælu á hverjum degi.
There ert a tala af insúlíni undirbúningur í boði þessa dagana. Þau eru allt frá stuttverkandi til langverkandi og geta verið blandað saman ef læknirinn telur þetta gera þér kleift að ná betri stjórn á blóðsykri þínum.
Læknirinn mun ávísa tegundinni / tegundunum sem best henta þínum þörfum.
- Grunnatriði insúlínmeðferðar
- Kostir og gallar af insúlínpumpu meðferð
- Ábendingar um snúning á inndælingu á insúlíni
- Bestu leiðir til að geyma insúlín
Þó að vísindamenn leita að frekari leiðum til að gefa insúlín án nálar, eins og að innræta það eða taka pillur, eru stungulyf enn eina leiðin til að fá nauðsynlegt insúlín sem fólk með tegund 1 þarf að lifa.
2. Máltíðir
Mataráætlun er mikilvægur hluti af stjórnun sykursýki af tegund 1. Ástæðan fyrir því að þú fylgir mataráætlun er að þú þurfir að halda jafnvægi á insúlíni sem þú tekur og mat sem þú borðar. Mundu að matur eykur glúkósuþéttni, insúlín færir það niður. Þú verður alltaf að íhuga einn þegar þú tekur aðra. Og trúðu ekki gamla goðsögninni sem segir að þú getir ekki borðað neitt sætt eða þú verður að gefa upp uppáhalds matinn þinn. Sannleikurinn er, þú getur borðað mest allt sem þú vilt, svo lengi sem þú hefur það þátt í heildarmataráætlun þinni fyrir tiltekinn dag.
Besta leiðin til að hefjast handa er að hitta dýralækni sem mun íhuga heilsufarþörf þína, lífsstíl og matarval þitt og vinna þær í persónulega mataráætlun sem þú getur lifað með.
3. Líkamleg virkni
Æfingin virkar á svipaðan hátt og insúlín gerir; það dregur úr magn glúkósa í blóði þínu. Það er ekki í staðinn fyrir insúlín heldur frekar heilbrigt leið til að lækka glúkósa þína enn frekar.
Önnur ávinningur af reglulegri starfsemi er að það hjálpar þér að ná hámarksþyngd þinni. Og því nær sem þú ert að miða þyngd þína, því betra mun líkaminn nota daglegt insúlín sem þú tekur. En áður en þú byrjar æfingarferil skaltu ráðfæra þig við lækninn. Ef þú hefur sykursýki af tegund 1 þarf að gæta sérstaklega að blóðsykri þínum áður en þú starfar, meðan á og eftir kemur til að koma í veg fyrir skyndilega lækkun á blóðsykri.
4. Glucose Monitoring
Eina leiðin sem þú getur örugglega vitað um hvað blóðsykurinn þinn er á hverjum tíma er að prófa það. Regluleg prófun mun hjálpa þér að bera kennsl á hátt og lágt stig áður en alvarleg vandamál geta þróast. Þegar prófanir eru gerðar reglulega hjálpar það þér að meta hversu vel þú jafnvægir insúlínmeðferðina þína, mataráætlun og hreyfingu til að stjórna sykursýki þínu. Þessar niðurstöður verða einnig að veita dýrmætar upplýsingar fyrir lækninn til að gera breytingar á heildaráætlun þinni.
Til allrar hamingju eru mörg lítil, vasastærð blóðsykursstjórnarbúnaður sem mun fylgjast með glúkósuþéttni þínum í sekúndum með því að nota aðeins lítið blóðflæði. Mörg þessara tækja leyfa þér einnig að hlaða niður niðurstöðum þínum í tölvuna þína til að búa til línurit og töflur af lestunum þínum til að aðstoða við að koma í veg fyrir blettur eða vandræðum.
- Byrjaðu með glúkósa eftirliti
- Hvernig á að velja glúkósa skjá
- Hvað er A1c blóðpróf og hvers vegna er það mikilvægt?
- Áætluð meðaltal glúkósa - Umbreyti A1c númerið þitt
Þú getur keypt þessar blóðsykursmonitors á staðnum apóteki þínu. En betri kostur er að tala við heilbrigðisstarfsmann þinn sem getur fengið þér eitt ásamt litlum fjölda próframpa ókeypis. Fyrirtækin sem framleiða glúkósa fylgist með læknum og sykursýki kennurum með fylgist með því að þeir muni fara framhjá þeim til sjúklinga. Aðrir valkostir eru að spyrja lyfjafræðing þinn um afslátt eða endurgreiðslu afsláttarmiða eða hringdu beint í framleiðanda. En að fá hvaða skjá sem er, finndu út hvort tryggingin muni ná yfir mælinn og ræmur. Sum vátryggingafélög taka aðeins til sérstakra metra.
Heimild:
> Tegund 1 sykursýki. Heilbrigðisstofnanir. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm