Líkamshjálp getur notað baði til að bæta umferð, hreyfanleika og þægindi eftir meiðsli eða eftir aðgerð. En hvað er í raun að gerast þegar PT þinn bendir á að þú notar nuddpott í líkamlegri meðferð?
Ef þú ert með meiðsli sem veldur missi eðlilegrar hreyfingar í starfi , getur verið að læknirinn vísi þér til læknis.
Sjúkraþjálfari þinn mun þá hefja meðferðina með meiðslum og hjálpa þér að fara aftur í venjulega virkni.
Það eru margar mismunandi meðferðarmöguleikar og fyrirkomulag í líkamlegri meðferð. Sum þessara meðferða miðar að því að draga úr sársauka eða bólgu, og sum eru notuð til að bæta styrk , hreyfanleika eða hreyfanleika. The Whirlpool er ein meðferð með meðferðinni sem þú getur lent í.
Markmið Whirlpool Therapy
Dæmigerð markmið með nuddpotti í líkamsræktarstöðinni eru:
- Minnka bólgu
- Stjórna bólgu
- Stuðla að sársheilun
- Bæta hreyfingu
- Minnka sársauka
- Minnkaðu vöðvakrampa
Ef sjúkraþjálfarinn ákveður að meðhöndla meiðsli með meðferð með nuddpotti, vertu viss um að spyrja fullt af spurningum um meðferðina. Gakktu úr skugga um að þú skiljir hvað markmið meðferðarinnar eru og hvað þú ættir að búast við frá meðferðinni með nuddpottinum.
Hvernig er Whirlpool notað í líkamlegri meðferð?
The Whirlpool er stór pottur sem er fyllt með vatni.
Líkamsþátturinn sem á að meðhöndla er síðan settur í vatnsbaðann og lítill mótor snýst um vatnið. Á meðan þú ert í vatni getur þú hreyft líkamshlutann til að bæta hreyfingu í kringum slasað svæði.
Flestar nuddpottar sem þú munt upplifa í heilsugæslustöðvum eru lítil, og aðeins handleggur eða fóturinn þinn er hægt að setja í hann.
Það eru nokkur nuddpottar sem eru stærri og allt líkaminn þinn er hægt að setja inni.
Hitastig vatnsins í nuddpottinum getur verið heitt eða kalt eftir því sem við á. Warm bubblar geta aukið umferð, þar sem hitinn hjálpar til við að opna litla slagæðar í líkamanum. Aukin blóðrás getur leitt ferskt blóð, súrefni og frumur til slasaðs svæðis, sem getur stuðlað að lækningu. Dæmigerð hitastig heitt nuddpottur er 98-110 gráður Fahrenheit. Gæta skal varúðar til að koma í veg fyrir bruna. Vertu viss um að tala við sjúkraþjálfara þína um sérstakt þægindi þinn.
Köldu nuddpottar valda því að slagæðar í líkamanum loka, sem getur hjálpað til við að minnka blóðrásina á líkamshlutanum sem er meðhöndlað. Þetta er notað til að meðhöndla bólgu og bólgu í meiðslum. Hitastig kulda nuddpottar er venjulega á milli 50 og 60 gráður Fahrenheit.
Andstæða bað meðferð felur í sér að nota bæði heitt nuddpott og kalt nuddpott á sama líkamshluta meðan á meðferð stendur. Slasaður líkamshlutinn þinn er ítrekað fluttur frá heitu til köldu vatni. Þú eyðir venjulega um 1 til 3 mínútur í hverju baði og dæmigerð meðferð stendur í 15 til 20 mínútur. Kenningin um notkun björgunarbaði er að skapa skjótan opnun og lokun slagæða um líkamshlutann sem meðhöndlaðir eru.
Þetta skapar dæluáhrif í líkamshlutanum, sem hjálpar til við að minnka bólgu í kringum slasaða svæðið.
Dæmigerð Whirlpool meðferð stendur í 10 til 15 mínútur. Sjúkraþjálfarinn þinn kann að hafa þig að framkvæma ákveðnar æfingar meðan líkamshlutinn þinn er í nuddpottinum til að bæta hreyfinguna í þeim hluta sem meðhöndlaðir eru.
Algengar aðstæður sem má meðhöndla með Whirlpool meðferð
Commmon meiðsli og aðstæður sem kunna að meðhöndla með meðferð með nuddpotti eru:
- Ökklabrot
- Plantar fasciitis
- Lisfranc dislocation
- Colles ' og brot á Smith
- Ökkla sprain
- Tennis olnboga
- Achilles sinabrot og tendinbólga
Auðvitað er þetta bara stuttur listi yfir aðstæður sem geta haft áhrif á meðferð með nuddpottum. Bara um líkamshluta er hægt að meðhöndla með nuddpotti, svo lengi sem hægt er að setja það í nuddpottinum.
Einnig er hægt að nota whirlpools við meðhöndlun sárs. Ef þú hefur fengið skurðaðgerð getur verið að þú hafir skurðaðgerð ör með því að klára það. Þú gætir líka haft sár sem þarf að vera debrided eða hreinsað. Sjúkraþjálfarinn þinn getur notað spunavirkni brimbræðslunnar til að hreinsa skurðinn þinn eða sár. Þessi tegund af meðferð við sársauki er að verða minna og minna algeng. Whirlpool notkun fyrir sár getur aukið hættu á sýkingu, og það er mjög lítið merki um að það bætir árangur. Meðferð eftir baði fyrir sársauka felur í sér að beita réttri klæðningu til að tryggja að viðeigandi lækning áfram.
Ef þú hefur orðið fyrir meiðslum og krefst líkamlegrar meðferðar getur þú fengið tækifæri til að upplifa meðferð með nuddpotti. Mundu að meðferð með nuddpotti ætti að vera aðeins ein hluti í endurhæfingaráætlun. Flestar rannsóknir benda til þess að aðgerðalaus meðferð, eins og nuddpottar, gæti verið gagnlegt, en æfing og hreyfanleiki er best til að bæta virkni. Með því að vinna náið með lækninum og sjúkraþjálfanum geturðu verið viss um að örugglega og fljótt komist aftur í eðlilegt hreyfanleika.