Deciphering Meltingartruflanir Merki
Uppblásinn eftir þakkargjörðardaginn eða farandi gas eftir hlaðinn beanburrito er líklega eðlilegt, en gas og uppblásinn eru einnig einkenni ristilkrabbameins. Þess vegna skaltu gæta þín á meltingarvegi þínum - þetta er hvernig líkaminn gefur þér til kynna að eitthvað sé ljóst í meltingarvegi og ristli .
Hvað er gas og blóðrás?
Ef þú ert að telja, er það eðlilegt að fara framhjá gasi allt að 23 sinnum á dag.
Gasframleiðsla er eðlilegt aukaafurð meltingar. Of mikið gas og uppblásinn getur annað hvort verið einkenni um meltingarvandamál eða eðlilegt viðburð þar sem mat eða drykkur færist í gegnum meltingarveginn . Þessi einkenni eru venjulega pöruð saman - útblástursloftið gerir þér kleift að finna uppþemba eða óþægindi. Gasið er vandamálið; Uppblásinn er einkenni vandamálsins.
Gas samanstendur af lyktarlausum gufum eins og köfnunarefni og súrefni. Góðar bakteríur í þörmum þínum eru ábyrgir fyrir brennisteinsdúknum - þeir gefa út brennisteinshættu sem inniheldur brennistein í lokun meltingar minnar.
Meðhöndla orsökina, þá einkennin
Gas og uppþemba hafa marga orsakir til hliðar frá krabbameini í ristli. Þessi einkenni geta verið eðlilegt aukaafurð matarins sem þú borðar eða meltingarvegi SOS merki um að þú hafir slegið mat. Íhuga mörg meltingarvandamál sem lýsa gasi og uppþembu sem einkenni:
- Ertanleg þarmasjúkdómur
- Laktósaóþol
- Kviðaskurðaðgerð
- Crohns sjúkdómur
- Hræðilegt þarmasvepp
- Úlabólga
- Meltingarbólga heilkenni
- Innri hernias
- Viðloðun (örvefur frá skurðaðgerð eða meiðslum)
Trigger Foods
Ákveðnar matar og drykkir geta kallað fram gas (og villandi lykt):
- Bjór og kolsýrt drykkir (allt með loftbólur)
- Laukur
- Soy vörur (tofu, soja mjólk)
- Spíra (ál, mung, brussels)
- Heilkorn
- Gúrkur
- Mjólkurafurðir (ostur, mjólk, smjör)
- Vinnutengd matvæli
- Leysanlegt og óleysanlegt trefjar
- Cruciferous grænmeti (blómkál, spergilkál)
Sumir af þessum matvælum geta einnig bætt við óheppilegan lykt gassins þ.mt aspas, egg, hvítlauk og lauk, fisk og cruciferous grænmeti.
Minnka gasið þitt
Þú getur byrjað á dagbók matar til að sjá hvort eitthvað af þessum matvælum (eða öðrum) veldur gasi. Gerðu dálk fyrir matvæli sem þú borðar og annað fyrir einhverjar einkenni sem þú hefur eftir máltíðina. Horfa á óþægindi í kjölfar tiltekinna matvæla, svo sem mjólkurafurða, og tilkynntu lækninn frá niðurstöðum þínum.
Við hliðina á matvælunum sem þú meltir getur gas og uppþemba komið fram með vélrænni meltingarvandamálum (tygging, kynging). Algengustu vélrænni orsakir gas og uppblásna eru:
- Reykingar bannaðar
- Tyggigúmmí
- Borða of hratt
- Poor-fitur dentures
- Drekka í gegnum hálmi
- Kyngja lofti
Það sem kemur inn verður að koma út - annaðhvort í gegnum meltingarvegi þínum (burping) eða í gegnum lægri (liggur gas). Því meira loft sem þú gleypir, annaðhvort með því að valda matvælum, drekka eða vélrænt, því meiri loft verður þú að fara til að minnka sársaukafull uppblásinn.
Gas- og ristilkrabbamein
Sem merki um krabbamein í ristli , eru gas og uppþemba sein einkenni. Hindrun sem stafar af æxli gæti leitt til uppblásna og aðfanga gas í ristli. Ef þú ert með fjölskyldusaga um krabbamein í ristli, erfðafræðilegum röskunum eða áhyggjur af hættu á krabbameini í ristli skaltu ræða við lækninn þinn um áætlun um ristilskrabbameinaskoðun.
Próf
Ef þú ert oft með gas, uppþemba og óþægindi (ekki einu sinni eftir stóra máltíð) getur læknirinn pantað nokkrar prófanir til að finna orsökina. Læknirinn getur pantað:
- Röntgenmyndun í kvið
- Efri meltingarvegi röð ( efri meltingarvegi )
- Sigmoidoscopy
- Ristilspeglun
Þessar prófanir, ásamt persónulegum og fjölskyldufræðilegum sögum þínum, munu hjálpa lækninum að finna hvaða meltingarfærasjúkdóma ( þar á meðal krabbamein ) sem gæti valdið of miklum gasi og uppþemba.
Gas eftir ristilskurðaðgerð
Ef þú hefur verið meðhöndlaður í ristilkrabbameini með þarmabólgu (colectomy) og fengið colostomy, mun læknirinn setja þig á mataræði með lágum leifum í nokkrar vikur eftir aðgerðina. Þetta mataræði felur í sér að borða matvæli sem auðveldlega meltanlegt og mun ekki valda þér óþægindum með gas og uppþemba. Gefðu sérstaka athygli á þörmum þínum með ristli, þar sem hægðatregða eða óviðeigandi áveituaðferðir gætu einnig leitt til ertingar í ristli og of mikið gas.
Heimildir:
National Cleavage Disease Information Clearinghouse. (nd). Það sem ég þarf að vita um gas.
Ohio State University Medical Center. (nd). Gas í meltingarvegi.