Ef þú þekkir einhvern með Alzheimer-sjúkdóm eða annars konar vitglöp, hefur þú líklega undrað hvað veldur því að þessi sjúkdómur þróist og ef eitthvað er hægt að gera til að koma í veg fyrir það.
Eitt svæði sem hefur verið rætt og rætt um í mörg ár er háþrýstingur . En er mikil eða lág blóðþrýstingur í raun að skipta máli, eða er þetta ein af þeim vandamálum sem almennt bætast heilsu þinni en hefur ekki í raun verið tengd við hættu á vitglöpum ?
Hvað segir rannsóknin
Hár blóðþrýstingur hefur lengi verið litið á sem áhættuþáttur fyrir æðasjúkdóm . Í nýlegri rannsókn hafa margar rannsóknir haft í för með sér háan blóðþrýsting sem áhættuþáttur fyrir vitglöp almennt - ekki takmarkað hættu á æðasjúkdómum. Hér eru samantektir af fjórum af þessum rannsóknum:
Hár blóðþrýstingur tengdist vægum vitsmunum.
Ein rannsókn felur í sér 918 þátttakendur sem voru metnir á að meðaltali 4,7 ár. Rannsakendur komust að því að einstaklingar með háan blóðþrýsting væru líklegri til að fá væga vitsmunalegan skerðingu , ástand sem oft þróast við Alzheimerssjúkdóma. Athyglisvert er að rannsóknin kom í ljós að virkni virkninnar , einn af einkennum vægrar vitrænnar skerðingar, var líklegri en minni skerðingu , til að þróast með háum blóðþrýstingi.
Hár blóðþrýstingur var tengd þróun hvítblæðinga í heilanum.
Í annarri rannsókn á 1424 konum sem gengu í gegnum MRI kom fram að þeir sem voru með blóðþrýsting yfir 140/90 í upphafi rannsóknarinnar voru tengd marktækt hærri magni af hvítum heilaskemmdum átta árum síðar. Hvítaskemmdirnar voru oftast staðsettir í framhlið lobes í heila og tengist meiri hættu á heilablóðfalli og vitglöpum.
Hár blóðþrýstingur í miðjan líf í tengslum við breytingar á heilanum og meiri hættu á vitglöpum síðar.
Í þriðja rannsókninni kom fram að háan blóðþrýstingur á miðjan ævi tengdist bæði meiri hættu á seinni lífslíkun og einnig í tengslum við breytingar á magni beta amyloid próteina í heilanum. Rannsakendur komust að því að þessar breytingar væru til staðar um það bil 15 árum áður en vitsmunalegir skertir voru þróaðar og veitti fleiri vísbendingar um að fyrirbyggjandi meðferð vitglöp ætti að vera áhersla löngu fyrir elli.
Ómeðhöndlaður háan blóðþrýstingur tengdist breytingum á heila sem voru dæmigerðar fyrir Alzheimerssjúkdóm.
Að lokum kom í fjórða rannsókn til frekari vísbendinga um að tengjast blóðþrýstingi. Í þessari rannsókn var notuð hugmynd um heilahugmyndir til að meta 118 óháð þátttakendur á aldrinum 30-89 ára. Vísindamenn komust að því að einstaklingar með háan blóðþrýsting höfðu safnað meira beta amyloid próteini í heila sínum samanborið við þá sem ekki höfðu háan blóðþrýsting, svipað og hér að ofan. (Uppsöfnun beta amyloid próteina er eitt af einkennum Alzheimers sjúkdóms.)
Þessi rannsókn benti einnig á milli fólks sem voru meðhöndlaðir með lyfjum til að stjórna blóðþrýstingi þeirra og þeim sem ekki voru. Það sem þeir fundu eru að hjörtu fólks sem voru meðhöndlaðir fyrir háan blóðþrýsting - ekki bara þau sem ekki höfðu háan blóðþrýsting - voru vernduð frá neikvæðum breytingum á heila.
Er lægri blóðþrýstingur alltaf betra?
Nokkur rannsóknir hafa verið framkvæmdar til að mæla hlutfall vitsmuna hjá fólki með vitglöp, lægri blóðþrýsting og meðhöndlun með blóðþrýstingslækkandi lyfjum. Niðurstöðurnar sýndu að sumt fólk á þessum lyfjum með slagbilsblóð þrýstingur lestur (the toppur tala) minna en 128 reynslu hraðar vitsmunalegum hnignun en þeir sem höfðu hærri blóðþrýsting.
Þetta hefur vakið athygli á hvernig og hvenær blóðþrýstingslækkandi lyf eru ávísað fyrir fullorðna eldri en 65 ára, með sumum stofnunum sem mæla með sérstökum leiðbeiningum fyrir eldri fullorðna sem eru með vitglöp með vitglöp .
Nauðsynlegt er að gera fleiri rannsóknir á þessu sviði, þar sem mögulegt er að aðrir þættir hafi áhrif á þessar niðurstöður.
Næstu skref
Að vera meðvitaður um þessar upplýsingar er gagnlegt, en hvað er næst? Hér eru þrjár hagnýtar aðgerðir til að taka:
- Vita áhættu þína. Ef þú ert ekki kunnugur blóðþrýstingslestuninni skaltu fá það reglulega.
- Spyrja. Ef blóðþrýstingur er mikil skaltu leita ráða hjá lækninum.
- Hindra. Forvarnir á yngri og miðri árum lífsins virðist vera mjög mikilvægt til að draga úr hættu á vitglöpum á síðari árum. Líkamsþjálfun , andleg virkni og heilbrigt mataræði geta skipt máli í heilsu þinni og heilsu og hefur öll verið tengd minni áhættu á að fá vitglöp. Það er aldrei of seint að hefja heilbrigðari lífsstíl.
> Heimildir:
> American Heart Association. Hár blóðþrýstingur og heilaheilbrigði eru tengdir. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA, o.fl. Tengsl háþrýstings, blóðþrýstings og blóðþrýstingsstjórnun með óeðlilegum afbrigðum hvítra efnis í heilsuverkefninu minni rannsókn (WHIMS) -MRI rannsókninni. Journal of Clinical Háþrýstingur . 2010; 12 (3): 203-212. doi: 10.1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello E. Lágur blóðþrýstingur og blóðþrýstingslækkandi lyfjameðferð. JAMA innri læknisfræði . 2015; 175 (4): 578-585. doi: 10.1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA. Háþrýstingur og hætta á vægri vitsmunum. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> Shah N, Vidal J, Masaki K, et al. Midlife blóðþrýstingur, plasma β-amyloid og áhætta fyrir Alzheimer sjúkdóm: The Honolulu Asíu öldrun rannsókn. Háþrýstingur (Dallas, Tex.: 1979). 2012; 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.