Peppermint ( Me ntha piperita ) er planta sem notað er til lækninga. Olía álversins er oft tekin í fæðubótareyðublað, en peppermyntblöð er oft notað til að gera jurtatex. Eitt af algengustu notkun papriku er að auðvelda meltingarvandamál.
Þegar það er tekið í fæðubótarefnum kemur peppermyntolía yfirleitt í sýruhjúpaðar hylki.
Skemmtiefni er notað til að koma í veg fyrir að piparolía losni í maganum og veldur slíkum aukaverkunum sem meltingartruflanir.
Notar
Í öðru lyfi er sagt að peppermynt sé hjálp við meðferð á eftirfarandi heilsufarsvandamálum:
- Algengar kuldir
- hósta
- niðurgangur
- meltingartruflanir
- pirrandi þarmasveppur (IBS)
- tíðavandamál
- morgunógleði
- ógleði
- sinus sýkingar
Peppermintolía er einnig sagður virka sem carminative agent (tegund efna sem notuð eru til að útrýma umfram gas í þörmum).
Í samlagning, Peppermint er ætlað að bæta andlega virkni.
Þegar það er beitt staðbundið (þ.e. beint á húðina) er nauðsynlegt olía af peppermynni sagt til að draga úr sársauka og draga úr slíkum kvillum sem höfuðverkur og mígreni .
Heilbrigðishagur
Hér er fjallað um nokkrar helstu niðurstöður úr tiltækum rannsóknum á Peppermint og hugsanlega heilsufarbótum þess:
IBS
Peppermintolía getur verið öruggt og árangursríkt skammtímameðferð fyrir IBS, samkvæmt skýrslu sem birt er í tímaritinu Klínískum gastroenterology árið 2014.
Í skýrslunni voru vísindamenn greindar með níu áður birtar rannsóknir (með samtals 726 þátttakendur) sem meta áhrif pippermintolíu á IBS sjúklinga. Í samanburði við lyfleysu kom í ljós að piparínolía var betri þegar IBS einkenni og kviðverkir voru bætt. Algengasta aukaverkunin af paprikuolíu var brjóstsviða.
Það er talið að peppermyntolía geti hjálpað til við að draga úr einkennum IBS að hluta til með því að draga úr vöðvakrampum.
Meltingartruflanir
Rannsókn sem birt var í lyfjafræðilegum og lækningalækningum á árinu 2000 bendir til þess að blanda af piparblönduolíu og karabellaolíu getur hjálpað til við að draga úr einkennum meltingartruflana.
Rannsóknin náði til 96 sjúklinga með virkan meltingartruflun, sem er tegund meltingartruflana sem talin er tengjast óeðlilegum verkum í maga vöðva eins og það fær, meltir og færir mat í smáþörmina. Í 28 daga fengu þátttakendur annaðhvort lyfleysu eða sýruhúðuðu hylki sem innihalda 90 mg parmermintolíu og 50 mg karabellaolíu.
Í lok rannsóknarinnar sýndu sjúklingar sem meðhöndlaðir voru með peppermynta / karabískolíu viðbótarlækkun meiri styrkleiki sársauka þeirra og einkenni eins og þrýstingur, þyngsli og fylling (samanborið við þá sem fengu lyfleysu).
Ristilspeglun
Peppermintolía getur verið gagnleg fyrir fólk sem gengur í ristilspeglun (skimunarpróf sem venjulega er notað til að leita að krabbameini í ristli í endaþarmi). Það er niðurstaða rannsóknar sem birt var í belgíska blaðinu Acta Gastro-Enterologica Belgica árið 2012, sem fól í sér 65 ristilspeglunarsjúklinga.
Í rannsókninni var vísindamaður áherslu á vandamál af krabbameini í ristli (vandamál sem vitað er að valda sársauka hjá sjúklingum og trufla ristilspeglun með því að koma í veg fyrir að ristilspegillinn sé settur inn).
Fjórum klukkustundum áður en ristilspeglun var gerð, voru sjúklingar meðhöndlaðar með annaðhvort sýruhjúpaðri peppermyntolíu eða lyfleysu. Rannsóknarniðurstöður leiddu í ljós að poppermintolía var skilvirkari í því að draga úr krabbameinssjúkdómum, minnkandi sársauka og styttri heildar meðferðartíma. Að auki, þeir sem meðhöndlaðir voru með peppermyntolíu, sögðu að þeir væru tilbúnir til að endurtaka ristilspeglun í framtíðinni (samanborið við þá sem fengu lyfleysu).
Mígreni
Staðbundin notkun peppermyntolía getur hjálpað til við að létta mígrenishöfuð, bendir til rannsóknar sem birt var í alþjóðlegu tímaritinu klínískra æfa árið 2010.
Í rannsókninni voru 35 mígrenisfjúklingar meðhöndlaðir með annaðhvort peppermyntolíu-undirstaða lausn eða lyfleysu meðan á mígreniköstum stóð.
Í samanburði við lyfleysu var lausnin sem innihélt peppermynt olíu áhrifaríkari við að draga úr sársauka, ógleði / uppköstum og ljósnæmi og / eða hljóð.
Í rannsókninni voru bæði meðferðir sóttar á enni og til svæðisins í kringum musterin.
Aukaverkanir og áhyggjur af öryggi
Peppermint getur valdið ýmsum aukaverkunum, þ.mt brjóstsviða og ofnæmisviðbrögðum eins og höfuðverkur og sár í munni.
Að auki ætti að nota varúðarmál með peppermynt með varúð hjá fólki með gallsteina, brjóstsviða, hóstabólga, alvarleg lifrarskemmd, bólga í gallblöðru eða hindrun í gallrásum.
Ef þú ert að íhuga staðbundna notkun peppermintar ilmkjarnaolíur er mikilvægt að læra um öryggisvandamálin sem tengjast aromatherapy . Til dæmis þarf að nota ilmkjarnaolíur með flytjandaolíu áður en það er borið á húðina.
Hvar á að finna það
Grænmeti með húðuðri piparmynt, pepparmynt ilmkjarnaolíur og peppermynta te er að finna í mörgum verslunum, þar á meðal matvöruverslunum og lyfjabúðum. Þú getur líka keypt papriku vörur á netinu.
Heimildir
Borhani Haghighi A1, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. "Húðlaus notkun menthol 10% lausn sem mýkjandi meðferð við mígreni án aura: blindur, samanburðarrannsókn með lyfleysu. " Int J Clin Pract. 2010 Mar; 64 (4): 451-6.
Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "Áhrif trefja, krabbameinslyfja og peppermyntaolíu við meðferð á pirringuþarmi: kerfisbundin endurskoðun og meta-greining." BMJ. 2008 nóv 13; 337: a2313.
Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG. "Peppermint olía til meðferðar á einkennum í þarmasveppum: kerfisbundið endurskoðun og meta-greining." J Clin Gastroenterol. 2014 Júlí; 48 (6): 505-12.
Maí B1, Köhler S, Schneider B. "Virkni og þolleiki fastrar blöndu af piparmyntolíu og karabellaolíu hjá sjúklingum sem eru með vanstarfsemi í meltingarfærum." Aliment Pharmacol Ther. 2000 desember; 14 (12): 1671-7.
The National Institute of Sykursýki og meltingarfæri og nýrnasjúkdómar. "Meltingartruflanir". NIH útgáfu nr. 09-4549. Október 2013.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Forklínísk notkun með olíuhylki af piparmynstri í ristilspeglun: tvíblind samanburðarrannsókn með lyfleysu með slembivali." Acta Gastroenterol Belg. 2012 Sep; 75 (3): 349-53.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.