Það sem þú þarft að vita um blóðþrýstingsprófanir þínar
Í langan tíma var venjulegt blóðþrýstingur skilgreint sem 120/80 mm Hg (slagbilsþrýstingur / diastolic). Nýlega hefur American Heart Association endurskoðað viðmiðunarreglurnar um hvað ákjósanlegasta blóðþrýstingsvalið er og þegar blóðþrýstingur er talinn of hátt eða of lágt.
Þótt 120/80 hafi verið talið eðlilegt, skilgreinir nýjar leiðbeiningar þrjú stig af óeðlilegum blóðþrýstingsgildum.
- 120-139 / 80-89 er nú talið vera "háþrýstingur" (eða "næstum háþrýstingur ") og læknir fylgist með blóðþrýstingi á þessu sviði betur en áður.
- 140/90 er cutoff fyrir stig 1 háþrýsting . Stig 1 Háþrýstingur getur eða ekki verið meðhöndlaðir með lyfjum, allt eftir lífsstíl og öðrum áhættuþáttum.
- Slagbilsþrýstingur yfir 160 , eða þanbilsþrýstingur yfir 100 , eru flokkaðir sem stig 2 Háþrýstingur, alvarlegt ástand sem tryggir tafarlaust læknismeðferð.
Hvað mælir American Heart Association?
AHA hefur flokkað blóðþrýstingsbilið til að gefa til kynna mismunandi stig háþrýstings:
| Blóðþrýstingsflokkur | Systolic | Diastolic | |
|---|---|---|---|
| Venjulegt | minna en 120 | og | minna en 80 |
| Háþrýstingur | 120 til 139 | eða | 80 til 89 |
| Stig 1 Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur) | 140 til 159 | eða | 90 til 99 |
| Stig 2 Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur) | 160 eða hærra | eða | 100 eða hærra |
| Háþrýstingur kreppu (þarfnast neyðarþjónustu) | Hærri en 180 | eða | Hærri en 110 |
Blóðþrýstingur er yfirleitt gefið meiri tillit til þessara 50 ára og eldri vegna þess að þessi tala hefur tilhneigingu til að hækka jafnt og þétt þegar fólk þroskast vegna minnkaðrar mýktar slagæðar, uppbyggingu veggskjöl í slagæðum yfir ár og aukin hætta á hjarta- og æðasjúkdómum í eldri aldurshópum.
Er blóðþrýstingurinn þinn réttur?
Nákvæmar blóðþrýstingsmælingar eru nauðsynlegar til að greina og meðhöndla háan blóðþrýsting. Sértæk safn af aðferðum og verklagsreglum hefur verið þróað til að ná sem bestum nákvæmum blóðþrýstingsmælingum.
En rannsóknir hafa sýnt að sérfræðingar í læknisfræði fylgjast oft ekki með þessum leiðbeiningum. Það er mikilvægt fyrir þig sem sjúklingur að geta greint hvenær réttar siðareglur eru fylgt, eða ekki.
Hvað ef blóðþrýstingur minn er hár?
Ein hækkun á lestri er yfirleitt ekki nóg til að greina háþrýsting. Hins vegar getur mikil blóðþrýstingslækkun hvatt lækninn til að taka nokkuð meira með tímanum til að sjá hvort það sé stefna eða biðja þig um að fylgjast með blóðþrýstingnum heima hjá þér .
Ef blóðþrýstingslestur þinn er stöðugt hár, mun þú og læknirinn líklega ræða meðferðarsamsetningar. Meðferð við háum blóðþrýstingi byrjar oft með breytingum á lífsstíl, svo sem þyngdartapi og æfingaráætlun, svo og lítið natríum mataræði. Reyndar mælir AHA að samþykkja þessar aðferðir sem leið til að koma í veg fyrir þróun háþrýstings og hjartasjúkdóma. Ef þessar aðferðir ná ekki árangri við að lækka blóðþrýstinginn, má ráðleggja lyf.
Meira um blóðþrýsting:
- Hvað er talið venjulegt blóðþrýstingur?
- Hvað er slagbilsþrýstingur og blóðþrýstingur?
- Veistu Pulse Pressure þín?
- Hvað þýðir "blóðþrýstingur" í raun?
- Yfirlit yfir blóðrásarkerfið
- Getur D-vítamín komið í veg fyrir háan blóðþrýsting?
- Háþrýstingur hjá börnum
- Hár blóðþrýstingur í unglingum: Orsök, forvarnir og meðferð