Flokkunarleiðbeiningar Meðferð við háum blóðþrýstingi
Blóðþrýstingur er eitthvað sem læknar okkar tala við okkur alltaf um. Við skiljum auðvitað að hafa lágan blóðþrýsting er ekki góð og að hafa háan blóðþrýsting er verra. En fyrir utan það geta húmor og blóðþrýstingurinn verið ruglingslegt fyrir fólk, sérstaklega hvað varðar það sem er um langtíma heilsu okkar.
Skilningur á blóðþrýstingi
Blóðþrýstingur er einfaldlega mæling á krafti blóðsins sem ýtir á móti veggjum æðar okkar.
Þegar blóðþrýstingur er hátt kallar við það háþrýsting . Þegar það er lágt vísar við það sem lágþrýstingur .
Áhyggjuefni um háþrýsting er sú að aukinn þrýstingur krefst þess að hjarta okkar vinnur betur til að dæla blóðinu um líkamann. Þessi aukna þrýstingur stuðlar að þróun æðakölkunar (herða slagæðar). Fylgikvillar eru kransæðasjúkdómur (CAD) , heilaæðasjúkdómur og nýrnasjúkdómur.
Mæling á háþrýstingi
Ef einstaklingur hafði hækkaðan blóðþrýsting, mun læknirinn einkennast af því hvort það sé annaðhvort háþrýstingur (sem gefur til kynna hættu á háþrýstingi), stig 1 háþrýstingur (væg til í meðallagi hækkun), stig 2 háþrýstingur (miðlungs til alvarleg hækkun) eða háþrýstingur talin neyðartilvik).
Læknirinn mun gera það einfaldlega með því að taka blóðþrýstinginn og mæla slagbilsþrýstinginn (þrýstingurinn á hjartslátt) og þanbilsþrýstinginn (þrýstingur á milli hjartsláttar).
Blóðþrýstingur er mældur með tilliti til millimetra kvikasilfurs, táknað með tákninu mmHg. Byggt á þessum mælingum mun læknirinn lýsa blóðþrýstingnum þínum á grundvelli sérstaks slagbils og díastóls.
Fyrir eðlilega blóðþrýsting myndi þetta þýða til slagbilsþrýstings undir 120 mmHg og þanbilsþrýsting undir 80 mmHg.
Til dæmis er slagbilsgeta 110 og diastolic gildi 70 lýst sem "110 yfir 70" og skrifað sem "110/70 mmHg."
Afhverju er staðsetning mikilvægt
Stöðugleiki háþrýstings hjálpar til við að beina meðferðinni og spáir líklegri niðurstöðu (horfur).
Flokkun stigi 1 háþrýstingur er mikilvægt vegna þess að það er þröskuldurinn þar sem ástandið er meðhöndlað með lyfjum. Það er ólíkt háþrýstingi þar sem sjúklingar verða ráðlagt að breyta lífsstíl sínum með því að þjálfa, missa þyngd og draga úr fituupptöku.
Stig háþrýstings er eftirfarandi:
- Blóðþrýstingur: 120 til 139 yfir 80 til 89 mmHg
- Stig 1 háþrýstingur: 140 til 159 yfir 90 til 99 mmHg
- Stig 2 háþrýstingur: 160 mm eða hærri en 100 eða hærra mmHg
- Háþrýstingslækkun: Hærri en 180 yfir hærri en 110 mmHg
Fyrir einstaklinga 60 og eldri, voru gildin stillt til að mæta náttúrulegum lífeðlisfræðilegum breytingum sem sjást með öldrun. Í þessu tilviki yrði þröskuldurinn fyrir stig 1 háþrýsting flokkuð sem hærri en 150/90 mmHg.
Einkenni 1. stigs háþrýstings
Þó að fólk með stig 1 háþrýstingi muni oft ekki sjá nein einkenni útlendinga ætti þetta ekki að stinga upp á að það sé ekki vandamál. Sem framsækinn sjúkdómur mun líklega versna háþrýsting ef undirliggjandi orsakir eru ekki réttar.
Ef skemmdir koma fram vegna sjúkdómsþróunar verður það oft óafturkræft.
Þó að stig 1 háþrýstingur sé oft "ósýnileg" sjúkdómur, geta einkennin komið fyrir, þar á meðal:
- Höfuðverkur
- Andstuttur
- Sundl
- Nesebleed
Ekkert af einkennunum á að vera talið eðlilegt ef það er viðvarandi, endurtekið eða versnun. Einföld blóðþrýstingslesting er allt sem þarf til að gera greiningu.
Meðferð háþrýstings
Markmið meðferðar í 1. stigs sjúkdómi er að draga úr blóðþrýstingi einstaklingsins undir 140/90 mmHg. Ef einstaklingur er með sykursýki eða hefur langvarandi nýrnasjúkdóm, verður markmiðið frekar minnkað til 130/80 mmHg.
Að öllum líkindum myndi meðferð fela í sér tvö lyf sem eru tekin úr tveimur mismunandi flokkum lyfja, þar á meðal:
- Tíazíð þvagræsilyf ("vatnspilla")
- ACE hemlar
- Angíótensín viðtaka blokkar
- Beta-blokkar
- Kalsíumgangalokar
- Renín hemlar
Eins og árangursríkur er eins og lyfin kunna að vera, þá myndi meðferðin krefjast þess að þú takir við breytanlegum þáttum sem stuðla að háþrýstingi. Þetta myndi fela í sér meðal annars takmörkun á natríum og mettuðum fitum, venja æfingu, meðhöndlun áfengisneyslu og síðast en ekki síst kannski hætt að reykja.
Án þess að gera þessar breytingar getur getu þína til að stjórna blóðþrýstingnum verið alvarlega dregið úr, sérstaklega þegar þú færð eldri.
> Heimild:
> Gulec, S. "Greining og meðferð stigs háþrýstings í 1. stigi: Hvaða leiðbeiningar ættum við að fylgja?" J er Soc Hyper. 2014; 8 (5): 358. DOI: 10.1016 / j.jash.2014.02.005.