Ábendingar um að búa vel með HIV
Að búa til HIV veitir ekki aðeins líkamlega áskoranir á stundum heldur einnig tilfinningalegum. Þótt horfur hafi batnað gríðarlega á undanförnum áratugum, þar sem lífslíkur eru jafngildir almennum íbúum, getur HIV aukið hættuna á veikindum og dauða ef þau eru ómeðhöndluð eða undirmeðhöndluð.
Með það í huga eru hér átta ábendingar sem geta hjálpað þér að bæta heilsu þína og vellíðan meðan þú býrð við og stjórnar HIV sýkingu.
Takast á við nýjan greiningu
Þú hefur prófað jákvæð ... nú hvað? Að finna út að þú hafir HIV getur breytt lífi þínu, en þarf ekki að stjórna heiminum þínum. Taktu djúpt andann og byrjaðu í upphafi.
HIV-jákvæð greining þýðir einfaldlega að þú hefur í raun verið sýkt af HIV. Og meðan þú getur ekki læknað HIV, getur þú fengið meðferð til að tryggja að veiran geti ekki skaðað ónæmiskerfið þitt og síðan gert þig viðkvæmt fyrir mörgum tækifærissýkingum .
HIV-jákvæð greining þýðir ekki að þú sért með alnæmi . Alnæmi er einfaldlega stigi í sjúkdómnum þar sem ónæmiskerfi líkamans hefur hrunið og hættan á veikindum er mikil. Þetta gerist oftast þegar sjúkdómurinn er ómeðhöndlaður og leiðir til meiri hættu á alnæmisskemmdum sjúkdómum .
Sigra þunglyndi
Allir hafa daga þegar þeir líða svolítið blátt - við höfum öll verið niður í hugarangur eða fannst "blað". En þegar þessar tilfinningar eru lengri en nokkrar vikur getur verið að þú sért með þunglyndi.
Þunglyndi hefur áhrif á yfir 10 milljónir Bandaríkjamanna á hverju ári og áætlað er að einn af hverjum fjórum fullorðnum muni hafa að minnsta kosti einn þunglyndisþátt í ævi sinni. Hjá fólki með HIV getur þunglyndi haft áhrif á meira en bara vellíðan þitt. Það getur haft áhrif á heilsu þína og sjúkdóminn.
Að finna réttan lækni
Hvernig velur þú rétta heilbrigðisstarfsmann til að hjálpa þér að stjórna HIV þínu? Hvað er HIV sérfræðingur? Hvað ættir þú að spyrjast fyrir um í fyrsta skipti læknis þíns? Hver eru réttindi þín sem einstaklingur sem býr við HIV? Að finna réttu svörin við þessum spurningum er fyrsta skrefið í að finna og halda réttu HIV sérfræðingi .
Nám um HIV
Goðsögn og misskilningur gera það erfitt fyrir þá sem búa við HIV. Lærðu 10 mikilvægar staðreyndir um HIV, eins og hvað HIV er og hvernig það hefur áhrif á líkamann, hvernig á að segja einhverjum sem þú ert með HIV og hvernig á að vernda maka þinn ef þú ert með HIV.
Þekking er máttur og mun aðeins gera þér betri talsmaður eigin heilsu þinni. Það er líka mikilvægt að skilja mörg goðsögn og misskilningi um HIV sem hindrar þúsundir manna af því að leita eftir umönnun og meðferð sem þeir þurfa til að tryggja langt, heilbrigt líf.
Skilningur á lyfjum
There ert a tala af andretróveirulyf -27 einstaklingar lyfja til að vera nákvæm - til að meðhöndla veikindi þína. Meðal þeirra eru sjö lyf sem innihalda föst skammt, sem geta dregið úr daglegu meðferðinni eins lítið og einn pilla á dag.
Lærðu grunnatriði um þessi lyf, þar á meðal nöfn þeirra, skammta og aukaverkanir. Þetta mun hjálpa þér að vera samstarfsaðili við lækninn þinn við að ákvarða bestu meðferðina fyrir þig.
Fylgjast með lyfjum þínum
Tilgangur HIV meðferðarinnar er að lækka magn af HIV í líkamanum og bæta ónæmiskerfið. En þessi meðferð virkar aðeins ef þú tekur þau á hverjum degi. Og þetta er oft auðveldara sagt en gert. Hér eru nokkrar ábendingar og bragðarefur til að bæta meðferðartengsl þín og tryggja að lyfin virki betur til lengri tíma litið.
Greiða víxla
Að borga fyrir HIV umönnun er mikið fyrirtæki. Skulum kíkja á ýmsa þjónustu og áætlanir sem eru tiltækar til að hjálpa þér að takast á við fjárhagserfiðleika sem búa við HIV.
Eitt forrit, einkum kallað Ryan White HIV / AIDS forritið, vinnur með samfélagi einstaklingsins til að veita heilbrigðisyfirvöldum í meira en hálf milljón manns sem búa við HIV á hverju ári.
Að auki eru lyfjafyrirtæki og greiðslur til sjúkraþjálfunar tiltæk til að aðstoða við kostnað HIV-lyfja, en fjöldi vátryggingaáætlana getur hjálpað til við að draga úr árlegri kostnaði við HIV-umönnun.
Dvelja heilbrigt og verða bólusett
Forvarnir eru lykillinn að því að hámarka heilsuna þegar þú býrð með HIV. Að fá bólusett er ein leið til að koma í veg fyrir alvarlegar, stundum lífshættulegar sýkingar.
Mikilvægt er að hafa í huga að á meðan sumir ónæmisaðgerðir eru ráðlagðar fyrir alla fullorðna sem lifa með HIV eru aðrir ráðlögð aðeins fyrir þá sem eru talin vera í mikilli hættu á ákveðnum sjúkdómum, annaðhvort vegna ferðalags, aldurs eða aukinnar sýkingar í veikburða hópum. Lærðu hvað bóluefni læknirinn mun mæla með sem einstaklingur sem býr með HIV.