Könnun finnur Bandaríkjamenn vita ekki einkenni eða hvað á að gera í neyðartilvikum
Á hverju ári hafa 735.000 Bandaríkjamenn hjartasjúkdóm og 350.000 þjást af hjartastoppi sem er utan sjúkrahúsa. Mörg þessara aðstæðna gætu komið í veg fyrir að fólk þekkti einkennin og vissi hvaða aðgerðir hún ætti að taka.
Því miður, í nýlegri Cleveland Clinic könnun í ljós að meirihluti Bandaríkjamanna veit ekkert eða mjög lítið um hjartasjúkdóma. Í raun veit aðeins 49 prósent Bandaríkjamanna um heilsu eigin hjartans.
Og 22 prósent sögðu að þeir myndu frekar líta á Instagram eða lesa um uppáhalds orðstír sína en læra um það. Jafnvel 56 prósent karla vita meira um uppáhalds íþrótta lið sitt en um heilsu hjartans.
Þessi skortur á áhuga á leiðandi morðingjum Bandaríkjanna getur þýtt muninn á lífinu og dauðanum. Ef þú þekkir ekki hættuna á hjartasjúkdómum geturðu ekki gert ráðstafanir til að koma í veg fyrir það. Hunsa það mun ekki gera það að fara í burtu.
Við skulum sjá hvort við getum hreinsað eitthvað af ruglinu um ákveðnar grunnatriði í hjarta heilsu og hjálpað þér að vera upplýstir.
Hjartasjúkdómur gegn hjartaáfalli
Níu af hverjum 10 könnunarsvörum vissi ekki muninn á hjartaáfalli og hjartastopp. Og næstum 60 prósent rugla saman sumum einkennum hjartaáfalli við heilablóðfall.
Til að setja það einfaldlega, verður hjartaáfall þegar blóðtappa kemur í veg fyrir slagæð sem veitir hjartavöðva. Hjartastopp er rafmagnsröskun sem veldur því að hjartaið slá vont og veldur dauða nema strax sé gripið til aðgerða.
Hjartaáfall
Þegar stífluð kransæðasjúkdómar byrja að trufla blóðflæði í hjartavöðvum, svarar vöðvurinn með krampa. Þetta veldur sársauka með æfingu sem kallast hjartaöng.
Kvíði er merki um að blóðflæði sé í hættu. Eins og feitur innlán í slagæðum vaxa, er minna og minna blóð hægt að komast í gegnum.
Ef blóðtappa kemur alveg í veg fyrir flæði, verður hjartaáfall.
Einkenni hjartaáfall geta verið óljósar og geta verið mismunandi hjá konum en körlum . Hins vegar er mikill meirihluti fólks af báðum kynjum grimmur sársauki í miðju brjóstkassa þeirra sem oft geislar til vinstri handleggs, bæði vopna eða kjálka. Tilfinningin fylgist oft með mæði eða ógleði.
Ef þú finnur fyrir skyndilegum óþægindum og það varir lengur en fimm mínútur, ættir þú að skemma við hliðina á varúð og hringdu í 911. Ekki reyna að keyra þig á sjúkrahúsið. Ekki bíða eftir að einhver annar reki þig. Ekki má fyrst hringja í lækninn þinn. Hringdu í 911.
Þó að þú bíður eftir að sjúkrabílinn komi, það er sanngjarnt að tyggja aspirín. Aspirín getur hjálpað til við að brjóta upp blóðtappa.
Hjartastopp
Meðal könnunarsvörun, aðeins 14 prósent karla og 6 prósent kvenna vissu að rafmagn heldur hjartað að berja í takti. Þegar hjartað byrjar að berja of hratt mun það hrista frekar en að dæla og maðurinn mun fara út. Þetta er hjartastopp.
Hjartastopp er tímabundið neyðartilvik. Skjótur hjartsláttartruflanir geta skipt máli á milli lífs og dauða, tvöföldun eða jafnvel þrefaldur möguleiki einstaklingsins á að lifa af.
Ef þú sérð einhver hrynja skaltu athuga púls. Ef manneskja er meðvitundarlaus og hefur enga púls, byrjaðu á hreinni meðferð .
HMR er kunnátta sem auðvelt er að læra, en 46 prósent svarenda svara því að þeir vissu ekki það. Mikill meirihluti, 85 prósent, var ókunnugt um að andstæðingur CPR á fullorðnum krefst aðeins brjóstþrýstings . (Við hvetjum alla til að læra þessa færni. Haltu augunum opið fyrir heimsklassa.)
Að lokum er CPR aðeins notað til að halda blóðinu rennsli þar til rétt hjartsláttur hjartans er hægt að endurheimta með lostpúða (defibrillators). Margir opinberir staðir og fyrirtæki hafa sjálfvirka ytri hjartsláttartruflanir (AEDs) í þessu skyni.
Samkvæmt könnuninni eru þeir sem segja að það sé AED á vinnustað þeirra, 88 prósent vita hvar það er staðsett og 68 prósent vita hvernig á að nota það.
AEDs eru mjög klár. Þegar hnakkarnir eru settir á brjóst einhvers, munu þeir greina taktinn í hjartanu og segja þér hvort það sé áfallan hrynjandi eða ekki. Þeir munu aðeins skila losti ef það er rétt. Svo, ekki vera hræddur við að nota AED , það getur bjargað lífi einhvers.
Vita einkenni
Næstum 60 prósent svarenda könnuðu að skyndileg dofi eða máttleysi í andliti, handlegg eða fótleggi væri merki um hjartaáfall. Og næstum 40 prósent tengdir slæður mál með hjartaáfalli. Þetta eru í raun merki um heilablóðfall .
Undirliggjandi orsök heilablóðfalls og hjartaáfall er það sama. Hins vegar, í heilablóðfalli, eru stífluðum slagæðum staðsettar í höfuðinu og blóðtappa lækkar blóðflæði til heilans. Þess vegna er það stundum kallað "heilaárás".
Viðbótarupplýsingar einkenni eru rugl, skyndileg vandræði ganga, kyngja eða tyggja og missa samhæfingar eða sjónar. Ef þetta gerist hjá þér eða einhverjum sem þú þekkir skaltu hringja í 911 strax. Því hraðar sem heilablóðfall er meðhöndlað, venjulega innan fyrstu þrjár klukkustunda, því betra er niðurstaðan.
Grípa til aðgerða
Ert þú einn af 49 prósent Bandaríkjamanna sem vita lítið eða ekkert um eigin hjarta? Ekki bíða eftir hjartaáfalli eða hjartastoppi til að komast að því að það gæti komið í veg fyrir það.
Byrjaðu á því að finna út fjölskyldu þína sögu um hjarta-og æðasjúkdóma. Spyrðu hvaða ættingjar gætu haft hjartaáfall eða heilablóðfall og athugaðu aldur og kyn. Þetta mun hjálpa til við að ákvarða persónulega áhættuna þína. Í næstu heimsókn, gefðu þessum upplýsingum til læknisins.
Láttu lækninn einnig vita um blóðþrýsting og kólesteról í LDL. Ef þú ert of þung, spyrðu einnig um blóðsykurinn þinn. Ræddu síðan við lækninn ef þú gætir verið þátttakandi í blóðþrýstings-, blóðsykurs- eða kólesterólslækkandi lyfi. Meðhöndlun þessara breytanlegra áhættuþátta getur valdið þér heilsu þinni og verulega dregið úr líkurnar á að einhver muni þurfa að hringja í 911 fyrir þig.