Vegna þess að Alzheimers sjúkdómur og aðrar tegundir vitglöp geta haft í för með sér erfitt með að læra nýtt efni, með því að nota staðlaðir, samkvæmir venjur geta róað og örugglega bæði fyrir þá sem eru með vitglöp og þá sem eru í kringum hana.
Leiðbeiningar eru oft í tengslum við málsmeðferð og langvarandi minni , og þar sem Alzheimer hefur yfirleitt fyrst áhrif á skammtímaminnið , mun minnið í venja oft vera vel í miðjunni á Alzheimer.
Í upphafi vitglöpa getur fólk verið mjög vel meðvituð um venjur og þeir geta munnlega mótmæla því að hægt sé að breyta því venja. Í miðjum stigum vitglöp, eru venjur oft nánast sjálfvirk hreyfing, svo sem að bursta tennurnar.
Tegundir daglegra venja
Leiðbeiningar eru þau sem reglulega gerast, oft á hverjum degi. Leiðbeiningar geta verið til þess að borða morgunmat, lesa blaðið eða tímaritið, fá hárið þitt á föstudaginn, fara í göngutúr á hverjum degi saman, setjið borðið fyrir kvöldmat, þurrkið diskurnar eftir hádegismat eða notaðu ákveðna borðtút á sunnudaginn .
Leiðbeiningar geta einnig samanstaðið af þeirri röð sem verkefnum er lokið. Ef þú ert tilbúinn fyrir rúm getur þú byrjað að ganga inn á baðherbergið og halda áfram með að bursta tennurnar, nota salernið, þvo hendurnar og fara síðan að sofa.
Þú ættir að miða að því að fela í sér starfsemi sem krefst líkamsþjálfunar , svo sem morgunverðarhlaup, auk starfsemi sem getur fallið í lækningaflokk eins og tónlist , list , þrautir og fleira.
Hér er a líta á the hagur af venja.
Viðheldur aðgerðum
Að æfa reglulega, hvort sem það er líkamlegt eða andlegt verkefni, getur aukið líkurnar á að þessi hæfni sé eftir.
Dregur úr kvíða
Fyrirsjáanlegt venja getur dregið úr kvíða. Sá sem hefur vitglöp getur fundið fyrir öruggari og öruggari ef hann veit hvað á að búast við.
Minnkar umönnunaraðstoð
Leiðbeiningar geta dregið úr streitu fyrir þá sem annast fólk með vitglöp með því að gera daginn meira skipulögð og hugsanlega minnka líkurnar á krefjandi hegðun .
Leyfir fyrir nokkrum sjálfstæði
Starfsemi sem hefur verið stunduð reglulega, svo sem daglega þvott á þvottahúsinu, getur aukið sjálfstraust og sjálfstraust vegna þess að einstaklingur getur framkvæmt það sjálfstætt. Sérstaklega á fyrri stigum vitglöp þegar fólk er líklegri til að vera meðvitaður um vitræna halli getur sjálfstæði í verkefni verið hvatning til þeirra.
Aðlaga reglur
Hugsanlega þarf að einfalda reglur þar sem vitglöp þróast. Til dæmis, ef eiginkona þín þvoði alltaf réttina eftir kvöldmat, gætir þú þurft að draga úr magni diskar eða nota plast sjálfur. Þú gætir þurft að endurnýta diskana seinna ef hún er ekki fær um að þvo þær að fullu eða þvo hana aftur ef hún þarf eitthvað annað að gera. Ef maðurinn þinn velur alltaf hvaða föt að klæðast að morgni, þá gætir þú þurft að snúa staðsetningu tiltekinna fatna eða kaupa afrita uppáhalds peysu svo að hitt geti þvegið.
Heimildir:
Alzheimers Association. Búa til daglegt áætlun. Opnað 28. mars 2013. http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp
Alzheimer Society of Canada. Leiðbeiningar og áminningar. Opnað 28. mars 2013. http://www.alzheimer.ca/is/sk/Living-with-dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders
Alzheimer Foundation of America. Umhirðu Ábendingar: Daglegar reglur. Opnað 28. mars 2013. http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html
Lewy Body Dementia Association. Skilningur á hegðunarbreytingum á vitglöpum. http://www.lbda.org/content/understanding-behavioral-changes-dementia