Engifer er jurt sem stundum er notað við meðferð á liðagigt. Talsmenn benda til þess að neysla engifer sem matvæli, drekka engiferte og / eða taka engiferuppbót getur hjálpað til við að draga úr einkennum liðagigtar og draga úr liðagigtarsjúkdómum.
Af hverju notaðu fólk stundum engifer til að létta lungnabólgu?
Vegna þess að það er engin lækning fyrir liðagigt og vegna þess að venjuleg umönnun gigtar felur oft í sér notkun lyfja sem vitað er að valda aukaverkunum hjá sumum sjúklingum. Margir snúa sér að náttúrulegum úrræðum eins og engifer til að lina verkir í liðagigt.
Ginger inniheldur efnasambönd sem finnast til að draga úr bólgu , líffræðilegum ferli sem gegnir lykilhlutverki í sársauka í tengslum við slitgigt og iktsýki. Það er einnig sagt að engifer geti haft gagn af gigtarsjúklingum með því að örva blóðrásina.
Rannsóknir
Þó að skortur sé á stórum klínískum rannsóknum, sem prófa árangur engiferins sem liðagigtarmeðferð, sýna nokkrar rannsóknir að engifer getur haft einhver áhrif gagnvart liðagigtarsjúklingum.
Fyrir skýrslu sem birt var í International Journal of Evidence-Based Healthcare árið 2008, greindu vísindamenn þrjár klínískar rannsóknir sem áður voru birtar og prófuðu áhrif á engifer hjá fullorðnum með slitgigt. Þrátt fyrir að höfundar skýrslunnar komist að þeirri niðurstöðu að þörf sé á frekari rannsóknum til að ákvarða öryggi og áhrif lyfja sem gigtarlyf, fannst þeim vísbendingar um að engifer geti dregið úr verkjum og bætt líkamlega starfsemi hjá sjúklingum með liðagigt.
Nýjasta rannsóknin á engifer og slitgigt inniheldur smá rannsókn sem birt var í Indian Journal of Physiology and Pharmacology árið 2013. Fyrir rannsóknina voru 60 einstaklingar með slitgigt í hné skipt í þrjá hópa: Fyrsti hópurinn fékk díklófenak -bólgueyðandi lyf sem almennt er notað við meðhöndlun á liðagigt), annar hópurinn fékk engiferútdrátt og þriðji hópurinn fékk samsetningu díklófenak og engiferútdráttar.
Eftir 12 vikna meðferð sýndu allar þrjár hóparnir marktæka bata á nokkrum merkjum slitgigt, svo sem verkur og stirðleiki. Þeir sem fengu samsetningu díklófenak og engifer sýndu mest framför.
Hingað til eru rannsóknir á notkun engifer við meðferð á iktsýki mjög takmörkuð. Hins vegar sýndi dýrarannsókn sem birt var í Journal of Natural Products árið 2009 að engifer þykkni getur hjálpað til við að bæla sameiginlega bólgu í tengslum við iktsýki .
Öryggi
Engifer getur valdið ýmsum aukaverkunum þegar það er tekið í stórum skömmtum. Þessar aukaverkanir eru niðurgangur, brjóstsviði og magaóþægindi.
Að auki getur notkun fæðubótarefna sem innihalda engifer verið skaðleg ákveðnum einstaklingum, svo sem fólki með gallsteina og fólk sem tekur blóðþynningarlyf (þ.mt aspirín).
Enn fremur ætti að forðast notkun engifers fyrir aðgerðina.
Val til engifer
Rannsóknir sýna að nokkur önnur náttúrulyf geta einnig hjálpað við meðhöndlun liðagigtar. Til dæmis hefur verið reynst gagnvart slitgigtarsjúklingum í klínískum rannsóknum, þar með talið afókópó / sojabaunabólur, glúkósamín og kondroitínsúlfat .
Það eru einnig nokkrar vísbendingar um að fara í aðra meðferð eins og nálastungumeðferð eða æfa hugsunaraðferðir eins og jóga og tai chi geta hjálpað til við að stjórna liðagigtarsjúkdómum.
Ennfremur breytir lífsstílbreytingar, svo sem að ná og viðhalda heilbrigðu þyngd, eftir bólgueyðandi mataræði , og æfa reglulega ætti að hjálpa til við að stjórna liðagigtarsjúkdómum.
Notkun engifer fyrir liðagigt
Þó að vísindaleg stuðningur við virkni engiferins sem liðagigtarmeðferð sé tiltölulega takmarkaður, er það mögulegt að auka inntaka þessa bólgueyðandi jurtunar gæti aukið heilsu þína. Ásamt að taka fæðubótarefnum getur þú aukið inntöku í engifer með því að bæta jurtunum við máltíðir (ss salöt og hrísgrjón) og með því að drekka engiferte.
Það skal tekið fram að gigt getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála þegar það er ómeðhöndlað.
Til dæmis getur iktsýki valdið alvarlegum og varanlegum skemmdum á beinum og vefjum. Ef þú ert að íhuga að nota engifer (eða aðra tegund af náttúrulegu úrræði) til að draga úr liðagigt, vertu viss um að tala við lækninn áður en þú byrjar meðferð.
Heimildir
Altman RD1, Marcussen KC. "Áhrif engifer þykkni á hnéverki hjá sjúklingum með slitgigt." Liðagigt Rheum. 2001 nóv. 44 (11): 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "Samanburður áhrif tveggja gingerol-innihalda Zingiber officinale útdrætti á tilraunagigt í liðagigt." J Nat Prod. 2009 Mar 27; 72 (3): 403-7.
Leach MJ1, Kumar S. "Klínísk áhrif Ginger (Zingiber officinale) hjá fullorðnum með slitgigt." Int J Evid Byggt Healthc. 2008 Sep; 6 (3): 311-20.
Paramdeep G. "Virkni og þolleiki engifer (Zingiber officinale) hjá sjúklingum með slitgigt á hné." Indian J Physiol Pharmacol. 2013 Apr-Jún; 57 (2): 177-83.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.