Hvenær á að sjá kínverska læknisfræðinginn fyrir bakverkinn þinn
Þegar þú færð bakverkinn við lækninn þinn býst þú líklega, og vonandi færðu, skýringu á því hvers vegna það er að meiða og hvað þú ættir að gera til að stöðva það. Kannski hefur þú sársauka, dofi, máttleysi og / eða rafskynjun sem ferðast niður á fótlegg eða handlegg. (Þetta heitir radiculopathy .) Eða kannski ertu stífur og þú furða hvers vegna. (Ábending: Þetta gæti verið merki um mænuþurrð .)
Slíkar væntingar (sem eru að jafnaði nokkuð algengar) eru að miklu leyti það sem okkar vestræna læknaiðnaður er byggður á - byggingaraðferð við (í þessu tilfelli) hryggsár og lausnir hennar. Þessi nálgun er einnig þekkt sem "vélræn skoðun" eða "vélræn nálgun."
Vélræn skoðun / nálgun snýst allt um það sem er rangt í einu eða fleiri vefjum líkamans og hvaða skref ætti að gera til að laga það.
Vestur læknisfræðileg kerfi okkar hýsir mest hugsunina og athyglina að heilsu í Bandaríkjunum en á síðustu 30 árum hefur notkun holískrar meðferðar, einkum fyrir háls, aftur og önnur sameiginleg vandamál, verið að leiða til þess að almennum. Einn af vinsælustu þessara meðferða er nálastungumeðferð.
"Til baka og háls (og að nokkru leyti hné) er sársauki bróðir og smjör í nálastungumeðferð," segir Michael L. Fox, doktor, forseti Kaliforníu nálastungumeðferð og eigandi Silverlake nálastungumeðferðar í Los Angeles.
Fox bætir því við að hundraðshluti sjúklinga í liðverkjum hryggist í kringum 80 prósentanotkun hjá flestum nálastungumeðlimum.
"Nemendur fá mjög góða þjálfun í að meðhöndla afturverk og hálsverk," segir Fox. "Svo mikið af nýjum nálastungum ræður störf sín með því að sérhæfa sig í slíkum vandamálum.
En þegar tíminn rennur út, geta sérfræðingar útibúið í aðra sérrétti, til dæmis heilsu kvenna eða karla. "
Hvað er nálastungur?
Eitt af nokkrum meðferðum í hefðbundnum kínverskum lækningakerfinu felur í sér nálastungur með því að setja dauðhreinsaðar nálar inn í ákveðin atriði sem keyra á línum orku sem kallast meridians. Hugmyndin er sú að orka, sem kínverska kallar "qi" (áberandi "chee"), rennur út í heilbrigðu og samræmda líkama. En þegar okkur líður ekki vel, getur orka fest sig, stöðnun og / eða skortur. Tilgangur þess að setja nálar inn í punktana er að fá Qi flæðandi aftur.
Það er miklu meira til þess eins og þú munt sjá hér að neðan, en það er grundvöllur nálastungumeðferðar, hvort sem um er að ræða hrygg vandamál eða eitthvað annað.
Nálastungur, að mestu leyti, eru sjálfstæðir heildrænir veitendur sem trúa eindregið í kínverskum heimspeki. Það er sagt að fleiri og fleiri, hefðbundnar veitendur, sérstaklega DOs og M.Ds, bæta við nálastungumeðferð við þá þjónustu sem þeir veita og þetta er kallað læknis nálastungumeðferð. Almennt hefur þó viðurkenndur nálastungumeistari farið í þriggja eða fjögurra ára meistaranámið og fengið leyfi frá ríkinu. Lengd áætlunarinnar fer eftir valinni námskrá.
Eins og þú gætir hafa giskað, að fá greiningu og meðferð fyrir bakverk eða hálsverki með nálastungumeðferð er alls ekki eins og að fara í vinnustjóra fyrir það sama.
"Nálastungur hugsa öðruvísi," segir Dr. William Welches, DO í Cleveland Clinic Department of Pain Management, upplýsir mig. "Kínverska læknisfræði er frábrugðið vestrænum læknisfræði," heldur hann áfram. "Við [Vesturlönd] hugsa hvað varðar þetta lyf eða meðferð við því vandamáli. Kínversk lyf tekur tillit til sjúklinga persónuleika. Það er ótrúlega flókið kerfi. "
Það snýst um mynstur.
Taktu æðabólgu , til dæmis. Welches segir að góður hluti af geðklofa greiningu veltur á mynstur orku flæði og hindrun sem hafa áhrif á allt kerfið - ekki bara bakið.
"Sama greining á göngudeild getur leitt til þess að örvun mismunandi margvíslegra lína og stig í mismunandi sjúklingum," segir hann.
Hvaða benda eða stig til að miða að því að auka flæði qi fer eftir mörgum hlutum. Hér er stuttur listi:
- Tegund nálastungumeðferðar. Fox segir að hefðbundin kínversk læknisfræði sé það sem flestir nálastungumeðlimir læra í skólanum, en einnig er fjöldi annarra, og margir sérfræðingar fá háþróaða þjálfun í einu eða fleiri af þessum.
- Sérstakur kínverska greiningin þín.
- Allir greindar sjúkdómsgreiningar (þ.e. sjúkdómsgreining með leyfilegri MD) sem er sendur til kínverskra lækna. Oft er kínversk sérfræðingur í vestrænum greiningum sem leið til að draga úr hugsanlegu greiningarmynstri í huga, segir Fox.
- Fjöldi ára sem starfandi þinn hefur starfað á þessu sviði.
- Meðferðarstíl og / eða val á meðferðarlækni.
Nálastungur og kínverskur læknisfræði
Fox segir að kínverska greiningin á hálsi eða bakverki kemur oft í tvennt: Orka (qi) og blóð. Hver er efni sem venjulega hreyfist í gegnum líkamann, en getur fest sig þegar okkur líður ekki vel. Við the vegur, blóð í kínverska læknisfræði er ekki eins og það sem við vestræningjum skilja venjulega sem blóð. Kínversk sérfræðingur mun meta stöðu flæði blóðsins, ekki innihaldsefni þess.
Fox skýrir með því að segja að margt getur valdið hálsi eða bakverkjum . Þó að orsökin oft tengist ákveðnu greiningarmynstri, þá er þetta ekki gefið, segir hann.
Það er sagt, hér eru fjórar algengustu aðstæðurnar Fox segir nálastungumeðlimir fundi og greina í bakverkjum sjúklingum:
- Trauma, td frá bílaslysi, er oft greind sem stöðnun á blóði (sem getur leitt til staðbundinnar stingandi sársauka í neðri bakinu.)
- Fólk eldri en 40 ára upplifir oft nýrnaskort, segir Fox. Hann bætir því við að nýrnarmiðjan hafi mikið að gera með hrygg, lágt bak og hné. Þegar nýrninn qi er ekki sterkur getur verið að liðin séu veik og stífur. Einnig segir hann, Vestur tegundir truflanir í nýrum geta áverka þetta líffæri, sem getur aukið stuðning við nýrnachí skort.
- Annar tegund af bakverkjum tengist reiði, tilfinningum og streitu, segir Fox. Þetta kemur oft fram sem hluti af ofbeldi, gremju og þess háttar. Greiningarmynstur nálastungumeðferðar má íhuga í þessu tilfelli er kallað lifrarpróhækkun.
- Og að lokum, það er innrás vindur kalt. "Kuldi hefur tilhneigingu til að hægja á blóðrásinni, sem getur leitt til stöðnun blóðs og hugsanlega sársauka." Ef þú býrð í köldu loftslagi eða þú ert í bakinu geturðu verið í mikilli áhættu fyrir inntöku vindkulda. Einkenni sem hafa tilhneigingu til að mæta með þetta mynstur eru þéttur og sársaukafullur lágur bakgangur , lág orka og tíður þvaglát.
Ertu með aukaverkanir með nálastungumeðferð?
Eins og hjá mörgum heildrænum meðferðum eru aukaverkanir á nálastungum sjaldgæfar. Ríkisendurskoðunin staðfestir þetta og segir: "Tiltölulega fáir fylgikvillar hafa verið tilkynntar um notkun nálastungumeðferðar."
The NCCIH heldur áfram að segja að flestir tímarnir eru vandamálin sem eiga sér stað tengjast mengaðri nálum. FDA stýrir þeim stöðlum sem nálar eru framleiddar og merktir með; Þeir krefjast þess að nálar séu sæfðir, óeðlilegar og merktar til notkunar einu sinni af hæfum sérfræðingum. Nálastungur nálar eru oft pakkað eintölu, eins og heilbrigður, gera smitun jafnvel minna líklegt.
En hvað gerist í þessum sjaldgæfum tilvikum þegar nálin er menguð? The NCCIH segir þetta getur valdið sýkingu eða öðrum alvarlegum vandamálum. Og ef sérfræðingur þinn er ekki rétt menntuð eða hefur ekki mikla reynslu í iðn þeirra, gætu þeir í raun stungið líffæri eða lungum eða skaðað tauga. En aftur, þessir fylgikvillar eru sjaldgæfar.
Grunn kínverska heilunarreglunnar: Vertu eigin læknir þinn
Eins og flestir eða öll önnur heildræn meðferð, með nálastungumeðferð, er best að sjá þig sem virkan þátttakanda í eigin lækningu. En þú gætir furða ef allt sem þú gerir meðan á nálastungumeðferð stendur er lygi á borði í 20-30 mínútur með nálar í þér, hvernig getur þú tekið virkan þátt?
Þetta gerist á eigin tíma. Eins og áður hefur komið fram er nálastungumeðferð ein af mörgum meðferðum, meðferðum og leiðbeiningum um lífsstíl sem er undir regnhlíf hefðbundinna kínverskra lyfja (TCM.) Aðrar meðferðir sem þú gætir fengið hjá TCM sérfræðingi eru ma nuddpottur og / eða moxibuxtion. Eins og þú getur giska á, Tuina er kínversk nuddkerfi sem svipar til nálastungumeðferð, leitast við að endurheimta sátt og flæða til qi. Moxibustion er meðferð sem kynnir hita í nálastungumeðferð, einnig til að auka flæði qi.
Kínverska náttúrulyf meðferð er annar í grundvallaratriðum aðgerðalaus meðferð sem hefur hjálpað mörgum (mér með) að sigrast á heilsufarsvandamálum.
Þó að þú getir örugglega búið til og notið skipuleggja vegna þessara tengdra meðferða, sem virkur þátttakandi í eigin lækningu, gætir þú líka viljað snúa sér að daglegum starfsháttum í eigin lífi þínu sem geta bætt og styrkt þau ávinning sem þú færð frá nálastungumeðferð.
Í því skyni getur TCM sérfræðingur ráðið þér um mataræði og hreyfingu. Ég mun fara í matarráðgjöf til læknishjálpar þinn / TCM sérfræðingur vegna þess að þær upplýsingar munu líklega vera sniðin að þér fyrir sig. En þegar það kemur að því að vera virkur, býður TCM tvö vel þekkt kerfi sem styrkja þig til að virkja samræmda Qi þinn. Þau eru: Qigong og tai chi.
Tai chi er kerfi hægra hreyfinga, framkvæmt í stöðugri stöðu. Margir gera tai chi sem hugleiðslu, en aðrir sjá það sem bardagalist. Enn aðrir taka þátt í tai chi stranglega fyrir heilsubótin.
Qigong notar öndun, líkamsstöðu og ætlun þín að búa til sömu (eða svipaða) áhrif sem nálastungur, samkvæmt Crystal Muscatello, staðfestur Qigong kennari og fannst Qi House í Berea, Ohio.
"Meðan nálastungur nálar geta örvað orku eða qi beint, virkar qigong minna beint til að ná svipuðum árangri."
Stór munur á nálastungumeðferð og qigong, bætir hún við, er sú að qigong er lítil virkni; Með öðrum orðum, þú ert í stjórn allan tímann og getur breytt þér fyrir áhrifum reynsluinnar. Ef stóð reynist of óþægilegt, til dæmis, getur þú breytt qigong æfingum þínum svo að þú láir á bakinu eða setst niður, segir Muscatello mér.
Þetta er ekki til að segja að þú getir ekki stjórnað styrkleika þínum reynslu með nálum nálastungumeðferðar. En það besta sem þú þarft að gera í þessu tilfelli er að hafa samskipti vel og vel við þjónustuveituna þína.
Nálastungur fyrir bakverkjum - hvað rannsóknir segja
Þú gætir verið að velta því fyrir þér hvernig árangursrík nálastungumeðferð er. Hefur það gengið í musterið af læknisfræðilegum rannsóknum?
National Center for Complementary og Integrative Health segir um sársauka, svarið getur verið já. En, þeir eru varlega, að öðru leyti, þeir eru ekki svo vissir. Þýdd: Þú gætir þurft að fá verkjastillingu fyrir einkennin í hálsi eða baki með því að nota nálastungumeðferð, en ekki treysta því að lækna undirliggjandi orsök.
> Heimild :
> Nálastungur: Í dýpt. NIH National Center for Complementary and Integrative Health website. Febrúar 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1