Takast á við hvers konar bakverkjum er erfitt vegna þess að það virðist oft verra en það er.
Þetta eru góðar fréttir og slæmar fréttir. Góðu fréttirnar eru, eins og fram kemur hér að ofan, að ástæðan fyrir því að þú hefur bakverki mega ekki vera eins alvarleg og þú heldur þegar þú ert í miðri því.
Og nú fyrir slæmar fréttir: Vegna þess að sársaukinn getur verið slíkur björn, geta sumir sjúklingar verið svolítið of ítarlegar þegar þeir greina og meðhöndla það.
Í þessu tilfelli, ásamt því að taka sjúkrasögu þína og gera líkamlega próf, getur læknirinn pantað heildar rafhlöðu fyrir prófanir á bilun á greiningu.
Sérfræðingar hafa á undanförnum árum mælt gegn upphaflegu kvikmyndatöku nema þú hafir tekið þátt í slysi, falli, haft annað áverka á hrygg þinn eða þú ert með taugasjúkdóma. Taugasjúkdómar innihalda hluti eins og pinna og nálar, sársauki, slappleiki, dofi og / eða rafskynjun sem ferðast niður á fótinn. (Þú gætir verið þekki þessa einkenni með því að nota heiti þeirra sem ekki eru læknisfræðilegir, heilahimnubólga .)
Ofsakláður læknir gæti einnig ávísað lyfjameðferð við fíkniefni (ópíóíð) sem fyrstu meðferð - jafnvel áður en meðferð er gefin og meðferð er gefin. En þetta getur verið óþarfi; Ópíóíðar eru mjög sterkt lyf og þau koma með hættu á fíkn.
Er bakverkur þinn mjög svo slæmur að þú þarft sterkasta verkandi lyfið í kringum þig?
Fyrir marga, vinna með sjúkraþjálfara á heima æfingaáætluninni gerir frábæra viðbót og / eða val til sterkt lyfja. Reyndar endurheimtir það oft hryggjafræðilega sjúklinga í fyrra ástandi án þess að hjálpa fíkniefni yfirleitt.
Og að lokum, vegna þess að bakverkur getur verið óþolandi, geta sumir læknar fyrirfram þroskað þig til aðgerða.
Aftur, að gefa líkamsþjálfun möguleika á að vinna (og þetta þýðir að gera æfingar þínar daglega) getur hjálpað þér að forðast "hnífinn".
Allt þetta til að segja að bakverkur - jafnvel þegar þú getur varla þola það - er oft það sem þeir kalla " ósértæk ", sem þýðir að prófanir og prófanir geta ekki eða ekki leitt í ljós orsök. Ástæður fyrir ósértækum bakverkjum geta verið frá skemmdum á mjúkvefjum eða vöðvasjúkdómum við sársauka sem er vísað frá öðrum sviðum, þ.mt kveikjapunktar í nálægum (og fjarlægum) vöðvum.
Hægri hlið bakverkur
Hlutir gætu orðið meira áhyggjufullir ef þú tekur eftir því að sársauki þín er takmörkuð við aðra hliðina eða hinn. Jafnvel ef það er ekki, getur orsökin verið alvarleg; Þetta er ástæða þess að sjá lækninn þinn ef það heldur þig í nótt, það varir lengur en í viku eða ef þú hefur áður fengið sársauka, hefur þú fengið meiðsli og / eða þú hefur fengið krabbamein. Athugaðu að þetta eru bara nokkrar af þeim einkennum að bakið þarf læknishjálp ; Það eru líka nokkrir aðrir sjálfur.
Í þessari grein munum við tala sérstaklega um hægri bakverkjum - hvað getur valdið því og þegar þú ættir að ræða við lækninn um það, svo og nokkrar ráð til að fá léttir.
Það er sagt að ef hægri hliðarsjúkdómur þín stafar af öðru en almennu ósértækri fjölbreytni sem rætt er um hér að framan, mun líklegast vera að vinna með lækninum og / eða sjúkraþjálfara.
Alvarlegt undirliggjandi heilsufarsvandamál getur valdið hægri bakverkjum, þó að þetta sé sjaldgæft. Í slíkum tilvikum, jafnvel þótt þú finnur það í bakinu, mun vandamálið sem raunverulega þarf meðferðin líklega vera staðsett annars staðar í líkamanum. Af þessum sökum er mjög mikilvægt að vinna með lækninum og líklega sérfræðingi. Að fara að sjá chiropractor, taka verkjalyf og bíða eftir sársauka að fara í burtu og / eða reyna að æfa mega ekki leysa vandamálið að fullu (né leysa það að ánægju þinni.)
Hér er listi yfir algengar almennar og / eða alvarlegar undirliggjandi orsakir hægri bakverkja.
Blöðrur og blöðrur
Tvær hugsanlega mjög alvarlegar orsakir hægri bakverkja eru blöðrur og æxli.
Þrátt fyrir að þeir séu ólíkir frá öðrum með læknisfræðilegum hætti, er eitt sem þeir deila sameiginlega að þeir geta ýtt á hrygg þinn.
Blöðrur tengjast afleitunarbreytingum í hrygg. Þeir geta ýtt á hryggjarnarrót, sem getur leitt til radikvilla einkenna. Geislameðferð er leiðbeinandi þegar sársauki, máttleysi, dofi, náladofi, rafskynjun og / eða pinnar og nálar sem fara niður á fótinn.
Önnur einkenni ristilblöðru geta falið í sér taugaveikilyf, sem er krampa og óþægindi í fótunum, sérstaklega þegar þú gengur fyrir annað en stuttar vegalengdir. Neurogenic claudication tengist líkamshita og hefur tilhneigingu til að fylgja kviðþrengsli.
Einkenni cauda equina, meðan sjaldgæft, getur einnig verið af völdum blöðru sem þrýstir á hrygg þinn. Cauda equina getur valdið hægðum í þörmum eða þvagblöðru, framsækið veikleiki í fótum og öðrum einkennum. Almennt er mælt með skyndilegum skurðaðgerð í tilfellum cauda equina.
Mikilvægt er að leita læknishjálpar fyrir öll og öll einkennin sem rædd eru hér að ofan.
Tumorar geta hins vegar ýtt á mænu (sem er öðruvísi en ryggir í mænuþörungum). Hvort sem það gerist, og hvaða einkenni þú munt upplifa, fer eftir staðsetningu massans.
Einkenni eru bakverkur sem geta valdið útbreiðslu á öðrum sviðum, erfiðleikar með að ganga, vanlíðan, minnkað næmi fyrir verkjum, truflun á þörmum eða þvagblöðru, vöðvaslappleika og fleira.
Tumors í hryggnum geta verið krabbameinssjúkdómur eða krabbamein. Óhætt er að tala við lækninn þinn eins fljótt og auðið er, það er besta verklagsreglan ef þú ert með einkennin hér að framan eða finnst annars að þú sért með mænuæxli.
Nýrnasteinar
Ein algeng tegund af bakverkjum sem ekki eru hryggir, stafar af nýrnasteinum. Þeir valda sársauka á vinstri eða hægri hlið aftan vegna þess að þetta líffæri er staðsett í efri hluta kviðarholsins (en í bakinu.) Nýrin er staðsett rétt við hliðina á mænuvöðvum á því svæði.
Ef þú ert að velta því fyrir hvað nýrnasteinar eru, þá eru þau nákvæmlega steinefnisbundin efni (sem oft inniheldur kalsíum) sem myndast í nýrum. Lítil steinar fara oft í þvagi. Þetta getur verið mjög sársaukafullt, en sumir lítill nýrnasteinar eru liðnir án einkenna.
Ef nýrnasteinar þínar gefa þér sársauka mun það líklega líða skarpt og vera staðbundið við svæðið sem lýst er hér að ofan.
Augljóst er að hægri hliðarverkur frá nýrumsteinum eru ekki meðhöndluð sem hefðbundin bakverkur vegna þess að þeir fela ekki í sér hrygg. Það er best að sjá lækninn þinn og fá tilvísun til sérfræðings ef þörf krefur.
Nýrnasteinar geta einnig valdið óþægindum í kviðarholi og öðrum einkennum.
Gallsteinar og bakverkir
Gallsteinar eru svipaðar nýrnasteinum (rætt um hér að ofan.) Helstu munurinn er sá að steinar eru gerðar úr hertu meltingarfrumum sem mynda í gallblöðru fremur en nýrun. Gallblöðru býr undir lifur, og báðar líffæri eru aðeins á hægri hlið líkamans.
Líkt og nýrnasteinar eru gallsteinar harðir kristallaraðir stykki sem mynda í líffæri og geta valdið vandamálum. Þegar gallsteinareinkenni gera sér grein fyrir, geta þau meðal annars haft sársauka undir hægri öxlblaðinu.
Gallsteinar eru líklega tengdir feitur fitu, þannig að ein leið til að koma í veg fyrir þessa tegund af hægri hliðar- og kviðverki getur verið að breyta því hvernig þú borðar.
Og eins og með nýrnasteina er best að vinna með lækninum til að takast á við gallsteina.
Orthopaedic og taugafræðilegar ástæður fyrir hægri hlið bakverkjum
Og nú fyrir vöðvana, beinin og sameiginleg tengd ástæða hvers vegna hægri hliðin á bakinu getur meiðst. Hér er listi:
Herniated Disc
Herniated diskur á sér stað þegar erfiður ytri þekking á höggdeyfandi púði sem er staðsettur á milli tveggja samliggjandi ristilbeina bráðnar eða ruptures að þeim stað þar sem mjúkt, fljótandi efni innanins byrjar að koma út. Í sjálfu sér, það er ekki svo slæmt, en vandamál koma venjulega upp þegar slökkt efni snertir nærliggjandi ristilvefjarrót.
Eins og þú getur ímyndað sér að mænuþörmunarrótin sé mjög viðkvæm; allt sem það kemur í snertingu við mun líklega pirra það og valda geislameðferðartruflunum . Mundu að ofangreind einkenni einkennanna eru sársauki, slappleiki, dofi, rafskynjun og svipuð atriði sem fara niður á fótinn.
Þessi einkenni eru eðlilega einhliða; Herniated diskar eru yfirleitt "posteriolateral" sem þýðir að þeir eru komnir til að fara út fyrir mjúka efnið sem sleppur er sambland af baki og hlið. (Posterior þýðir aftur, hliðar þýðir hlið.)
Þó að margir hafi skurðaðgerð fyrir herniated diskana sína ( microdiscectomy ), er mælt með því að prófa 6 vikna meðferðarlotu fyrst. Þetta getur dregið úr einkennum og hjálpað þér að forðast meðferðina. En ef sársauki, máttleysi, dofi og / eða raskar tilfinningar þola, getur skurðaðgerð gert gott fyrir þig.
Sacroiliac sameiginlegt vanstarfsemi
Líkur á hryggjarliðum hefur heilablóðfallið tvö svæði - hægri og vinstri - sem geta valdið vandamálum og sársauka. Ólíkt herniated disk, þó, stundum eru tveir hliðar tengdar; með öðrum orðum, ef þú ert með of mikið hreyfingu eða læst á annarri hliðinni, getur þú fundið það þar, en þú gætir líka fundið eitthvað hinum megin.
Annar tegund af heilablóðfalli er af völdum bólgu og er liðagigt ástand sem kallast ankylosing spondylitis. Ankylosing spondylitis er framsækið, svekkjandi sjúkdómur sem með tímanum getur leitt til samruna alls hryggsins. Bólga byrjar hins vegar á heilahrollum . Einkenni eru stífleiki, sársauki og óþol. Ef þú finnur fyrir þessu skaltu reyna að fá greiningu eins fljótt og auðið er til að auðvelda þér að stjórna þessum sjúkdómum á langan tíma.
Scoliosis
Skoliæxli er mænudeyfing þar sem eitt eða fleiri sviðum hryggsins bregðast við aðra hliðina eða hinn. Það er flóknara en þetta en þegar þú lítur á líkamann frá bakinu, þá er þetta það sem þú munt sjá.
Bugarnir (sem eru búnar til af hryggjarliðum sem snúa) leiða til ójafnvægis vöðva á hvorri hlið. Á íhvolfa hliðinni mun líklega verða vöðvar mjög þétt og sársaukafullt, en á kúptu hliðinni á ferlinum munu þeir líklega verða yfirtekin og veik. Ef þú ert fullorðinn og þú hefur ekki traustan æfingaráætlun fyrir skoli þína, með tímanum getur þetta versnað og valdið sársauka á einum eða báðum hliðum líkamans.
Ójafnvægi í vöðvum og þrýstingspunktum
Til að hjálpa þér að sitja, standa, ganga, hlaupa og að öðru leyti vera virkur, hafa vöðvar, bein og liðir líkamans ógnvekjandi leið til að "ræna frá Pétri til að borga Páll" svo að segja.
Það er allt í nafni þess að halda þér rólega og flytja. En af einhverri ástæðu (og það eru margir möguleikar) er jafnvægið sem komið er á fót oft ekki hugsjón, sem leiðir til þess að sumir vöðvar verða mjög þéttar og aðrir verða yfirtekin og stífur. Í þessu tilfelli getur verið að þú finnur fyrir sársaukafullum krampum eða kveikjum á annarri hlið líkamans eða annars.
Vöðvar sem almennt hafa áhrif á eru meðal annars kvaðratrósinn þinn, sem er vöðva vöðvan þín og gluteus medius sem er staðsett við hlið mjöðmsins og gegnir lykilhlutverki í því að halda þér frá óhóflegri hreyfingu. Bæði geta leitt til sársauka við hægri (eða vinstri) hlið aftan, eftir eðli ójafnvægisins.
Orð frá
Til samanburðar er venjulega sársauki á hægri hlið aftan ekki alvarlegt. Það er sagt að það sé betra en að hafa samband við lækninn um einkenni sem sitja lengi, trufla þig eða hneyksla þig.