Bakverkur er auðvelt að þekkja vandamál sem getur leitt til ýmissa skynjana og hreyfingar takmarkana . Það getur komið fram á hvaða stað sem er meðfram hryggnum, stafla af 26 beinum tengdum með liðböndum, vöðvum og höggdeyfandi diskum. Allar mannvirki sem búa til hrygginn geta stuðlað að bakverkjum þínum.
Bakverkur er einn af algengustu kvörtunum sem leiddi til lækna í Bandaríkjunum.
Yfir sex milljónir tilfella sést árlega, þar sem meirihlutinn er í neðri bakinu. Það er dýrt líka, fremstur 3. eftir hjartasjúkdóm og krabbamein. Um 80 prósent fólks fá sársauka einhvern tíma í lífi sínu.
Þrátt fyrir að bakverkur geti verið flokkaður á ýmsa vegu er augljósasta staðsetningin. Algeng skilyrði fela í sér (en takmarkast ekki við) eftirfarandi:
- Brjóstholsbrot
- Neck eða Back Sprain
- Hryggslímusjúkdómur
- Scoliosis
- Adult Scoliosis
- Orsakir slæmrar eftirlits
- Langvarandi sársauki
- Bulging diskur
- Degenerative Disc Disease
- Viðvarandi sársauki
Neðri bakverkur
Liðsársverkur eiga sér stað á bakinu sem liggur frá rétt fyrir neðan neðst á rifbeinunum niður í hálsinn . Það getur stafað af einhverjum hlutum af beinum spurs, þykkum liðböndum, hrörnum eða herniated diskum, mænublöðrum eða sléttum vöðvakrampum .
Samkvæmt New England Journal of Medicine , mun um það bil tveir þriðju hlutar fullorðinna upplifa litla bakverki á einhverjum tímapunkti.
Rannsókn 2005 frá Toronto Western Hospital Research sýndi að á meðan flestir bakverkir eru vægir í alvarleika, þá er minna en 1/3 tilfella að leysa innan árs. Rannsóknin bendir einnig á að aldraðir hafi meira viðvarandi og endurteknar sársauka en unga fullorðnir og að 20 prósent allra baksárssárs koma aftur innan 6 mánaða.
Stundum eru litlar bakverkur í fylgd með verkjum sem fara niður fótinn, ástand sem margir segja til um sem æðabólga . Blóðþurrkur er skapaður þegar þrýstingur er settur beint á vöðvaþrýstinginn á einhvern hátt. Dæmi um þetta er þegar stútvöðvi sem kallast piriformis er of þétt (piriformis heilkenni.) Oftast er hins vegar æðamyndun vegna herniated eða spinal stenosis. Þegar herniated diskur þrýstingur á hryggjarnarrótunum sem vöðvasjúkdómurinn kemur frá, eru geðsjúkdómar, einkum sársauki og önnur einkenni sem fara niður í einn fót, tæknilega þekktur sem radiculopathy.
Og í 2016 endurskoðun sem stofnunin birti fyrir heilbrigðisþjónustu Gæði og rannsóknir komust að því að margar meðferðir við lendarhryggir eru til staðar sem veita aðeins lítil til í meðallagi góðan ávinning. Almennt segja þeir, þessi meðferðir gefa betri verkjalyf en virkni batna. Ein stefna sem margir sjúkraþjálfar nota þegar sjúklingar með baksjúkdóm eru meðhöndlaðir eru að sameina nokkrar meðferðir til að átta sig á nægum framförum.
Tegundir af lágum bakverkjum
- Bráð lungnasjúkdómur
- Afturlagi
- Flat lágur bakstaða
- Blóðþurrkur
- Piriformis heilkenni
- Ankylosing Spondylitis
- Hryggslímhúð
Bakverkur orsakir
Það getur verið erfitt að finna orsök langvarandi sársauka.
Jafnvel með því að nota nýjustu hugsanlegar og aðrar gerðir prófana , geta læknar oft ekki fundið fyrir orsökum bakverkja. Á flipanum sýna margvíslegar hugsanlegar prófanir eins og geðdeyfðarlyf vandamál í hrygg sjúklinga sem finnst ekki bakverkur.
Bakverkur er sjaldan lífshættuleg. En ef þú hefur misst stjórn á eða hefur ekki tilfinningu í þörmum eða þvagblöðru, ef fæturna vaxa smám saman og / eða ef þú getur ekki fundið neitt í sætinu (ef þú varst í hnakknum) skaltu leita læknis strax .
- Greining á bakverkjum
- Tegundir prófana
- Að fara til lækninn fyrir bráðan bakverkjum
- The uppréttur MRI
Langvinn og bráð og bakverkur
Bakverkur getur verið bráð eða langvinnur . Skilgreining á milli þessara tveggja gerða sársauka getur hjálpað þér að ákvarða hvað á að gera um þig.
Bráðar einkenni hafa tilhneigingu til að koma skyndilega fram, venjulega til að bregðast við viðburði eins og meiðslum. Þeir endast yfirleitt í nokkra daga í nokkrar vikur; Þeir leysa oft á eigin spýtur, eða með breyttri virkni og einföldum meðferðum (þar á meðal verkjalyfjum sem ekki eru sterar og / eða einföld æfingar.)
En bráð meiðsli getur orðið langvarandi, sérstaklega ef þú deilir ekki starfsemi þinni aftur þannig að þú ert ekki í sársauka eða ef þú þarft meðferð sem þú færð ekki tímanlega.
Langvarandi bakverkir geta líklega nagað þig í langan tíma, og í sumum tilfellum getur þvingað þig til að breyta lífsstíl þínum verulega. Sérfræðingar eru mismunandi eftir því hversu lengi sársauki verður að vera til staðar áður en þeir kalla það langvarandi sársauka, en það fer yfirleitt frá 3 til 6 mánuði. Ef bakverkur þinn hefur verið að trufla þig í að minnsta kosti 3 mánuði skaltu hafa samband við lækni.
Heimildir:
Chou R., Deyo R., et. al. Noninvasive meðferðir fyrir lítil bakverkjum. AHRQ samanburðaráhrifum. Rockville (MD): Umboðsskrifstofa heilbrigðisrannsókna og gæða (US); 2016 Feb.
Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Lægri bakverkur". New England Journal of Medicine, 344.
"Adult Low Back Pain." Institute for Clinical Systems Improvement (ICSI), (júní 1994, sept. 2006).
"Lítið bakverkur" National Institute of Taugasjúkdóma og heilablóðfall (NINDS).
"Lost-worktime Injuries and Illnesses: Einkenni og leiðir tími í burtu frá vinnu". 2005. Skrifstofa vinnumagnastofnunar.
Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005). "Tíðni og námskeið á bakverkjum í þáttum í almennum íbúum". Hrygg, 30 (24).