Skemmdir á heilann geta haft áhrif á svefn-vakandi hringrásarmynstur
Eitt af fyrstu einkennum sem geta bent til vandamála með heilanum, svo sem vitglöp , getur verið truflun á svefnmynstri. Af hverju sofa ekki sjúklingar á vitglöpum? Lærðu hvernig breytingar á heilanum geta haft áhrif á svefnvökvamynstur vegna skemmda á mikilvægum mannvirki og hvernig aðstæður sem eru í stuðluðu umhverfi geta versnað þessi áhrif.
Hvernig breytingar á heilanum hafa áhrif á svefn á vitglöpum
The suprachiasmatic kjarninn (SCN) í heilahimnubólgu er ábyrgur fyrir því að stjórna svefnvökumynstri okkar.
Þetta kallast oft hringlaga hrynjandi vegna þess að þessi mynstur hafa tilhneigingu til að haldast á nánasta tímabili.
Með mörgum tegundum taugakvillaheilbrigðissjúkdóma - þ.mt vitglöp eins og Alzheimer-sjúkdómur , auk hreyfingarröskana eins og Parkinsonsveiki - geta ákveðin svæði heilans myndast með tímanum. Hjartafrumur (taugafrumur) geta orðið minna viðbrögð við efnum sem kallast taugaboðefni, eða rusl getur safnast upp og trufla virkni þeirra. Hnattræn heilahrörnun, sem kallast rýrnun, getur komið fram sem einstakar taugafrumur sem deyja. Að auki geta ákveðin svæði í heila misst.
Ef SCN er týnt, mun getu okkar til að viðhalda eðlilegu svefnsvöktu verða fyrir áhrifum. Þetta getur komið fram í ýmsum blóðrásartruflunum . Oft mun öldruðum upplifa háþróaðan svefnfasa heilkenni . Þetta felur í sér löngun til að fara að sofa og vakna snemma. Þessi löngun til að breyta svefnáætlun sinni kann að vera undir stjórn þeirra og gæti staðið fyrir breytingum í heilanum eins og hún er á aldrinum.
Sundowning og áhrif svefntruflana á umönnunaraðila
Að auki geta margir einstaklingar með taugakvilla, eins og á sér stað í vitglöpum, haft truflaða svefnvökutíma. Þeir kunna að finna löngun þeirra til að sofa á kvöldin minnkað á meðan þeir losa sig eftir hádegi. Stundum geta ástvinir orðið grunsamlegar fyrir vitglöp þegar einstaklingur byrjar að gera óvenjulega starfsemi á nóttunni, svo sem að hreinsa kl. 3 eða aðra athafnir.
Óregluleg svefnvökvun sýna yfirleitt að minnsta kosti þrjú svefnhólf á 24 klst.
Fyrirbæri sundragning, þar sem einstaklingur með vitglöp verður sífellt ruglaður og órólegur á nóttunni, getur táknað circadian hrynjandi vandamál. Þessi hegðun hefur verið meðhöndluð með léttum váhrifum og melatóníni sem getur verið tímabundin til endurskipunar.
Oft munu sjúklingar með vitglöp verða minna ruglaðir ef þau eru geymd í kunnuglegu umhverfi, svo sem ævilangt heimili, frekar en sjúkrahús eða hjúkrunarheimili. Að auki getur notkun venja styrkt minni og hegðun og leyfa hámarks árangri. Það kann einnig að vera hægt að sundown tákni tæmd áskilur; Það er í lok dags að einstaklingur hefur ekki lengur andlega orku til að vera vakandi um stefnumörkun og hugsun. Þess vegna verða þau eða geta virst meira ruglaðir.
Svefnbreytingar geta verið snemma tákn um vitglöp
Svefntruflun getur einnig verið snemmt merki um sjúkdóm sem getur þróast langt síðar. Rannsóknir benda til dæmis til þess að slæm röskun í augnhreyfingum (REM) getur komið fram í þróun Parkinsonsveiki eða Lewy líkamsvitnunar áratugum áður en þessi sjúkdóm koma fram í sumum öðrum algengum eiginleikum.
Mikilvægt er að viðurkenna að margar taugasjúkdómar hafa íhlutum í svefntruflunum, þar sem ferli getur komið til að hafa áhrif á heila svæðið sem ber ábyrgð á að stjórna svefnbylgjunni. Þetta getur leitt til truflana á þessum lotum og breytileiki í þessum kringumstæðum getur verið fyrsta merki um að eitthvað sé grimmt. Með því að fylgjast vel með þessum breytingum getum við fengið snemma aðstoð fyrir þá sem þarfnast.
Fyrir þá sem þjást af vitglöpum geta verið nokkrar góðar breytingar. Mikilvægt er að viðhalda reglulegri svefnáætlun. Ljóst er að sólarljós er mikilvægt og ljós á daginn og myrkur að nóttu til að styrkja svefnmynstur.
Naps ætti að vera lágmarkað á daginn til að hámarka svefn á nóttunni. Lágir skammtar af melatóníni geta verið gagnlegar í sumum. Aðrir aukaverkanir og lyfjameðferð með svefnlyfjum á að minnka vegna aukinnar hættu á ruglingi, þvagteppu og falli. Ef svefnhimnubólga er til staðar, ætti það að meðhöndla til að lágmarka langtímaáhrif á minni.
Ef þú þarfnast hjálpar skaltu ná til fjölskyldu læknans og íhuga tilvísun til svefnsérfræðings ef þörf krefur.
> Heimildir:
> Bachman, D. et al . "Sundowning og önnur tímabundin hvatunarástand hjá sjúklingum með vitglöp." Annual Review of Medicine. 57: 499-511, 2006.
> Deschenes, CL et al . "Núverandi meðferðir við svefntruflanir hjá einstaklingum með vitglöp." Núverandi geðdeildarskýrslur. 11 (1): 20-6, 2009 Febrúar.
> Dowling, GA et al . "Melatónín og björt-létt meðferð við truflun á hvíldarstarfsemi hjá stofnunum sem eru með Alzheimerssjúkdóm." Journal of the American Geriatrics Society. 56 (2): 239-46, 2008 Febrúar.
> Gehrman, PR et al . "Melatonín tekst ekki að bæta svefn eða æsing í tvíblindri, slembiraðaðri samanburðarrannsókn með lyfleysu hjá sjúklingum með Alzheimerssjúkdóm." American Journal of Geriatric Psychiatry. 17 (2): 166-9, 2009 Febrúar.
> Hickman, SE et al . "Áhrif andrúmslofts björgunarmeðferðar á þunglyndiseinkennum hjá einstaklingum með vitglöp." Journal of the American Geriatrics Society. 55 (11): 1817-24, 2007 Nóv.
> Riemersma-van der Lek, RF et al . "Áhrif björtu ljósi og melatóníns á vitsmunalegum og óhefðbundnum aðgerðum hjá öldruðum íbúum hópsins: Slembiraðað samanburðarrannsókn." JAMA. 299 (22): 2642-55, 2008 11. júní.
> Shub, D. et al . "Ómeðhöndlun á svefnleysi hjá einstaklingum með vitglöp." Geriatrics . 64 (2): 22-6, 2009 Febrúar.