Vinur eða ástvinur hefur haft algera mjaðmaskiptaaðgerðir og á meðan á bata á spítalanum fer sjúkraþjálfari í gang til að hefja rehab ferlið. Horfa á ástvini þína sem hann eða hún kemst upp og gengur með nýjum mjöðm sinni gerir þér líðan hjálparvana. Hvað er hægt að gera? Hvernig getur þú verið virkur aðstoðarmaður í heildarsamfélagi einhvers annars án þess að vera ofsakandi eða komast í leiðina?
Hver er besta leiðin til að vera umönnunaraðili fyrir einhvern eftir heildarskiptaskurðaðgerð?
Hvernig getur þú hjálpað
Ef vinur eða fjölskyldumeðlimur hefur sameiginlega skiptaaðgerð, þá eru hlutir sem þú getur gert til að hjálpa. Þetta getur falið í sér einfaldar hluti eða flóknari störf, en eitthvað getur verið gagnlegt meðan ástvinur þinn batnar. Ýmsar leiðir sem umönnunaraðili getur hjálpað eftir að skipta um skurðaðgerð getur verið:
- Hjálpaðu þér að undirbúa aðgerðina. Fyrir aðgerð, njóta margir af því að læra nokkrar æfingar til að gera. Fyrirframmeðferð með lyfjameðferð við samskeyðingu getur hjálpað sjúklingum að ná hámarksstyrk og hreyfanleika sem geta haft jákvæð áhrif á eftirbata. Auk þess að læra um aðgerðina sem er í bið getur hjálpað til við að hugsa alla um hvað á að búast við. Hvetja fjölskyldumeðliminn til að heimsækja sjúkraþjálfara fyrir sumar fyrirframþjálfun en að undirbúa heildaraðgerðina.
- Hjálp við stjórnun á hjálparbúnaði . Eftir aðgerð getur fjölskyldumeðlimurinn gengið með hjólhjóla eða hækjum, og hann eða hún gæti þurft aðstoð við að stjórna þessum atriðum. Að fá gangandi aðstoð í og út úr bílnum eða upp og niður stigann gæti þurft smá vinnu og þú getur, sem umönnunaraðili, aðeins verið sá sem hjálpar.
- Hjálp við heimaþjálfunaráætlunina. Eftir aðgerð mun líkamsræktaraðilinn líklega mæla fyrir um heimaþjálfunaráætlun (HEP). Þetta getur komið fram á sjúkrahúsi, í rehab leikni eða hjá göngudeildum PT leikni. HEP er nauðsynlegt og það gerir ástvinum þínum kleift að vinna sjálfstætt á að ná styrk og hreyfanleika á milli meðferða. Sem umsjónarmaður getur þú hjálpað til við að fylgjast með HEP og getur tryggt að æfingar séu gerðar á réttan hátt.
- Bjóða hvatning og hvatning . Rehab getur verið erfitt eftir heildarskiptaskurðaðgerð. Ein helsta starf þitt getur verið að bjóða einfaldlega hvatning og hvatningu fyrir ástvin þinn. Að aðstoða sjúklinginn við að halda áfram að einbeita sér að langtímamarkmiðum meðferðar getur hjálpað til við að tryggja jákvæða niðurstöðu eftir sameiginlega skiptaaðgerðir.
- Hjálpaðu að skipuleggja lyf . Sumir sjúklingar þurfa lyf eftir heildarskurðaðgerð til að stjórna sársauka og bólgu. Að hjálpa til við að skipuleggja og stjórna lyfjum getur verið nauðsynlegt verkefni fyrir ástvin þinn eftir heildarskiptingu.
- Bjóða mildar áminningar um varúðarráðstafanir eftir aðgerð. Eftir að búið er að endurnýja mjöðm, geta verið varúðarráðstafanir sem þarf að fylgjast með til að tryggja að liðið skili ekki. Sama gildir um samtals skiptingu á öxl. Að læra þessar varúðarráðstafanir og aðstoða ástvin þinn við að viðhalda þeim er nauðsynlegt verkefni umsjónarmanns.
- Aðstoð við flutning til og frá líkamlegri meðferð. Þegar ástvinur þinn er sleppt frá sjúkrahúsinu gæti hann eða hún þurft aðstoð við flutning til að fá meðferð eða á skrifstofu læknisins. Í nánasta eftirfylgni getur akstur verið bannað og starf umsjónarmanns getur verið að tryggja örugga og áreiðanlega flutninga fyrir vin þinn eða ástvin.
- Horfa á merki um þunglyndi. Rannsóknir sem birtar eru Aldraðir og Mental Health Journal gefa til kynna að u.þ.b. einn af hverjum fjórum sjúklingum þjáist einhvers konar þunglyndi fyrir og eftir heildarskurðaðgerð á hné. Þetta er líklega vegna sársauka, takmörkuð hreyfigetu og takmarkað félagsleg samskipti eftir aðgerðina. Horfa á merki um þunglyndi og láta lækninn eða lækninn vita um áhyggjur af einkennum fjölskyldumeðlimsins.
Almennt er hægt að vera laus við vin þinn eða ástvin eftir heildarskiptinguna, allt sem er nauðsynlegt. Bjóða umönnun og hvatning getur verið allt sem þarf. Hlustaðu á sjúklinginn og vertu þolinmóður þegar umhyggju fyrir ástvin þinn eftir heildarskiptingu.
Hvernig líkamleg meðferð getur hjálpað
Það er góð hugmynd að fylgja vini þínum eða ástvini til PT eftir heildarskiptingu. Sjúkraþjálfarinn getur unnið með þér (og sjúklingnum) til að hjálpa öllum að skilja hvað þarf að gera til að veita bestu umönnun. Sumt sem PT getur gert getur verið:
- Gefðu þér leiðbeiningar um heildar sameiginlegar varúðarráðstafanir.
- Kenna þér hvernig á að reka hjálpartæki
- Kenna þér um þyngdarbúnað
- Veita skriflega heimaþjálfunaráætlun fyrir bæði þig og sjúklinginn og leiðbeina þér um hvernig hver æfing ætti að vera
- Bjóða uppástungur til að veita sjúklingnum bestu vettvang og hvatningu
Vertu viss um að hlusta á sjúkraþjálfara og reyndu ekki að vera of áberandi meðan á meðferð stendur. PT mun takast á við þig þegar þörf krefur; Það er ekkert verra en umönnunaraðili sem hindrar endurbætur eftir heildarskiptingu.
Orð frá
Það getur verið erfitt að horfa á einhvern sem þú hefur áhyggjur af með því að fara í gegnum heildarskiptaskurð og rehab, og þú gætir viljað taka þátt og hjálpa. Að vera umönnunaraðili fyrir einhvern eftir heildarskiptingu getur verið erfitt. Þú getur ekki vita hvað er þörf eða hvað á að gera til að veita bestu hjálpina. Vinna með traustan sjúkraþjálfara og hlusta á þarfir sjúklingsins og þú getur verið viss um að vera árangursríkur umönnunaraðili fyrir einhvern eftir heildarskiptaskipti.
> Heimild:
> Scott, JE, etal. Þunglyndi og kvíði eftir heildarskiptabreytingu hjá eldri fullorðnum: Meta-greining. Þroskaheilbrigði Heilsa, 20 (12): 2015; 1243-1254.