Þessa dagana eru svefnrannsóknir í auknum mæli notaðar til að greina svefnvandamál eins og truflanir á svefnhimnubólgu . Afhverju gætirðu verið sagt að hafa heima svefn nám? Hverjir eru kostir og gallar af því að hafa heimaþolpróf í samanburði við fjölsetrafræði í miðju? Lærðu meira um notkun svefnrannsókna heima, hvað á að búast við með rannsókninni og hvað næsta skref í greiningu og meðferð gæti verið.
Hvernig á að fá heima svefn rannsókn
Í fyrsta lagi gætir þú furða hvers vegna þú þarft að fá svefnrannsókn í fyrsta lagi. Þessar prófanir eru notaðar til að greina ýmsar svefntruflanir. Þó að einkenni og rétta líkamlega skoðun geta bent til þess að svefnvandamál eru til staðar, er nauðsynlegt að prófa formlega staðfestingu (og að lokum vegna tryggingar til að greiða fyrir meðferðina).
Stjórnarvottaðir svefnlæknar eru oft ábyrgir fyrir að panta svefnpróf. Þessir sérfræðingar sjá oft sjúklinga sem kvarta um svefntruflanir og með þjálfun þeirra geta skoðað rannsóknirnar og mælt með viðeigandi meðferð. Helstu umboðsmenn og aðrir heilbrigðisstarfsmenn geta einnig verið heimilt að panta heima svefntruflanir, en American Academy of Sleep Medicine mælir ekki með þessari æfingu.
Ekki allir ættu að hafa heimanám. Það er aðeins gagnlegt fyrir sjúkdómsvaldandi svefnhimnu (OSA).
Þessa prófun skal panta þegar grunur leikur á að minnsta kosti í meðallagi til alvarlegrar OSA. Prófunin er einnig notuð stundum til að meta skilvirkni meðferðar á svefnhimnu, svo sem inntöku eða skurðaðgerð .
Ef aðrar sjúkdómar eru til staðar sem geta komið í veg fyrir greiningu á nákvæmni, er ekki talið heimilisnæmisprófun viðeigandi.
Það er einnig ekki notað til að greina aðrar svefnraskanir fyrir utan svefnhimnubólgu. Sumir þessara læknisfræðilegra frábendinga við svefnprófanir á heimilinu eru:
- Miðlungs til alvarleg lungnasjúkdómur
- Taugasjúkdómur
- Hjartabilun
- Central svefnhimnubólga
- Venjulegur útlimur hreyfingar svefns
- Svefnleysi
- Parasomnias (svefnhegðun)
- Sykursröskun í hringrásum
- Narcolepsy
Að lokum er heimilt að nota heimilisnæmisprófun stundum hjá einstaklingum sem geta ekki fengið greiningartákn í miðju vegna óstöðugleika, öryggis, alvarlegra veikinda eða annarra átaka. Mikilvægt er að heimilispróf sé ekki viðeigandi fyrir börn.
Ávinningurinn og gallarnir á heimilisofbeldisprófun
Heimilisrannsóknir eru góð leið til að koma í veg fyrir svefnhvítblæði meðal réttu valinna íbúa. Ef mikill grunur leikur á truflunum getur það verið einfalt staðfestingarpróf sem gerir sjúklingnum kleift að halda áfram í meðferðarlotu umönnun. Hins vegar getur neikvætt próf ekki útilokað truflunina. Ef neikvæð heimabylgjupróf á sér stað (með ónæmisbælandi vísitölu eða AHI fyrir neðan 5) er yfirleitt krafist greiningarniðurstöður í svefnsstofni.
Það eru ýmsar ástæður að sjúklingar kjósa að hafa heimaþolpróf, þar á meðal:
- Það er yfirleitt ódýrara , kosta hundruð dollara samanborið við þúsundir dollara sem prófað er í miðju getur kostað.
- Það er þægilegra að leyfa þér að sofa heima frekar en í óþekktum umhverfi.
- Það er þægilegt , með færri vír og aðgang að huggar heima.
- Það er meiri aðgang að prófunum. Svefnarmiðstöðvar geta ekki verið aðgengilegar vegna staðsetningar eða jafnvel tímasetningar. Heimilisprófunartæki geta verið sent heim frá skrifstofu læknisins og er stundum jafnvel sent út.
Gullstaðallinn við greiningu á öllum svefntruflunum er sótt greiningartákn í svefnrými.
Þetta felur í sér frekari ráðstafanir um svefnstig og svefuskiljun með EEG , hjartsláttartíðni í gegnum EKG og hreyfingar á fótleggjum eða armum fyrir hreyfingar; sem allir geta ekki verið með sameiginlegri heimapróf. Þar að auki, ef þú ert með væga svefnhimnubólgu getur heimilisprófið einfaldlega saknað greiningu.
Hvað á að búast við með heimavarnir
Þegar læknirinn hefur ákveðið að þú þurfir heima í svefnsrannsókn, verður þú að fá leiðbeiningar um notkun tækisins heima hjá þér. Oft er læknisfræðingur, öndunarfærasjúklingur eða svefn tæknimaður að finna þessar leiðbeiningar. Þú verður sýnt hvernig á að sækja um nauðsynlegar skynjara. Venjulega mun þetta fela í sér belti sem hylur kringum brjóstið eða magann til að mæla öndunarkraftinn, nasal súrefnisskál sem er festur í nefið sem mælir loftstreymi og oximeter sem er beitt á fingurgóminn sem skráir púlshraða og blóðsúrefnisgildi. Það kann að vera einhver breyting á þessum grundvallaratriðum eftir því hvaða tæki er notað. Þegar þú hefur réttan búnað skaltu einnig fá leiðbeiningar um hvernig kveikja og slökkva á tækinu.
Þegar þú ert tilbúinn að fara að sofa heima, seturðu aftur skynjara og kveikt á tækinu eins og þú varst fyrirmæli um. Ef þú vaknar til að fara á baðherbergið í nótt, getur þú sennilega haldið flestum skynjara á sinn stað. Í morgun munu sum tæki tilkynna þér með ljósi eða lestri til að láta þig vita að nægar upplýsingar hafi verið safnað. Að jafnaði þarf að minnsta kosti nokkrar klukkustundir af upptöku til fullnægjandi prófunar. Sumir læknar mæla með að sjúklingar gera 2 (og jafnvel allt að 3) nætur prófunar til að tryggja að árangursríkt próf sé lokið.
Næsta skref í greiningu og meðferð eftir heimaþrýsting
Eftir að tækið hefur verið skilað, mun svefnakennari hlaða niður tækinu, endurskoða persónulega og túlka gögnin og búa til samantektarskýrslu um niðurstöðurnar. Eins og fram kemur hér að framan, ef svefnrannsókn heima kemur í ljós ófullnægjandi gögn eða er neikvæð fyrir svefnhimnubólgu getur verið nauðsynlegt að prófa ástandið í miðju. Á eftirfylgni í svefnskólanum verða þessar niðurstöður skoðaðar með þér og næstu skref verður rædd.
Ef prófið sýnir snemmaþurrð, verður meðferðartilfinningin endurskoðuð, þ.mt notkun stöðugrar jákvæðar loftþrýstings (CPAP) , inntökutæki, þyngdartap, staðsetningarmeðferð, skurðaðgerð og hugsanlega aðrar meðferðir.
Heimilisprófanir geta verið aðlaðandi valkostur til að greina svefnhimnubólgu hjá þeim sem eru mjög grunaðir um að hafa ástandið og sem hafa engar frábendingar eða aðrar grunur um svefnröskun. Ef þú hefur áhuga á að fá heima svefnrannsókn og stunda meðferð, byrjaðu með því að sjá ráðgjafarsveitarstjórn sem getur veitt þér alhliða mat, leiðbeiningar í prófun og stuðning í gegnum meðferðarferlið.
> Heimild:
> Collop, NA et al . " Klínískar leiðbeiningar um notkun óþjálfaðra Portable skjávara í greiningu á hindrandi svefnhimnubólgu hjá fullorðnum sjúklingum ." Journal of Clinical Sleep Medicine . 2007; 3 (7): 737-747.