Háls og axlir eru yfirgnæfandi með mörgum litlum, en mikilvægum líffærafræðilegum mannvirkjum. Að minnsta kosti er þetta eitt flókið svæði sem við erum að tala um.
Og með slíkum flóknum kemur hætta á sársauka, meiðslum, hrörnunartilvikum og takmarkaðri hreyfingu.
Tegundir vandamála sem hafa áhrif á háls og axlir
Oft er skemmdir í leghryggnum það sem lurar undir verki í efri líkamanum.
Degenerative eða herniated diskur, liðagigt, skert mjúkvef eftir whiplash atvik, léleg stelling frá að sitja eða standa í tölvu, eða sjaldgæfum sjúkdómum, svo sem sýkingu, æxli eða blöðrur, eru allir þekktir fyrir að valda verkjum og truflunum.
Ef þú ert með öxlverkir án verkja í hálsi getur verið að þú sért með bursitis, rotator cuff tear, impingement eða fryst öxl.
En hvað gerist þegar þú finnur fyrir sams konar verkjum í hálsi og öxl? Þýðir það að þú hafir tvö eða jafnvel meira vandamál til að takast á við? Eða gætu einhverjar af þeim skilyrðum sem nefnd eru hér að ofan - þær sem hafa tilhneigingu til að rekja til einni tilteknu svæðis - valda einkennum í bæði hálsi og herðum?
Með samskeytingu á háls og öxl er líklegt að nokkur líkams kerfi taki þátt, einkum ef einkennin stafar af því að eitthvað er í hálsinum. Það má segja að það gæti verið einhver mynstur í leik.
Við skulum kanna þær.
Neck vandamál sem valda öxlverkjum
Hryggjarliðið , sem er svigrúmið þitt , samsvarar hálsinum þínum, samanstendur af sjö tiltölulega litlum, mjög hreyfanlegum beinum, auk þess að tengja liðbönd, vöðva, höggspennandi diskar og fleira. Vegna stærð og flókið þessara tengdra hreyfanlegra stykki er hálsið viðkvæmt fyrir slitastjórnandi ástandi, svo sem liðagigt, auk meiðslna og staðbundinnar misréttingar.
Eitt af algengustu gerðum af öxl- og verkjum sem orsakast af vandamálum í hálsi er kölluð leghálsköstabólga. Þótt geðhvarfasjúkdómar innihalda sársauka, hættir listinn ekki þar. Einkenni frá geðhvarfasjúkdómi geta skapast þegar eitthvað, hvort sem það er herniated diskur , samhliða blöðrur, beinspur eða annað stykki af vefjum sem venjulega ekki tilheyra á svæðinu kemur í snertingu við mænuþörmunarrót.
Hryggjarnar rætur , sem eru staðsettir á hvorri hlið hryggsins, eru klasa af taugum sem hafa greinast af aðal mænu á leiðinni út á öll svæði líkamans. Þessar taugar renna út í ristruðu þegar þeir eru að fullu utan við mænu.
Hryggjarnar rætur eru staðsettir í rýmum sem kallast hryggjarlið , sem eru í grundvallaratriðum holur á hvorri hlið hryggsins. Hægri og vinstri pör af formeðferðarmörkum er að finna á hverju mænustigi; Þeir samsvara hverri 24 mænu bein, aka, hryggjarlið, sem samanstanda af dálknum.
Allt þetta er að segja að vegna þess að ristruflanir koma fram þegar ristilbólga er þjappað og / eða pirraður af einhverju, munt þú ekki aðeins upplifa sársauka, heldur hugsanlega dofi, máttleysi, nálar og nálar og / eða rafskynjun eins og heilbrigður.
Og vegna þess að taugarnar greinast út úr taugrótinum á öllum sviðum líkamans, þar á meðal vopnin, geta einkenni sem byrja á þjöppun á taugrótnum geisað niður handlegginn og haft áhrif á öxlina eins og þau gera. Það er þessi hluti af þekkingu sem læknar treysta á meðan á greiningarferlinu stendur til að ákvarða nákvæmlega staðinn þar sem einkennin geta komið fram.
Þú gætir verið að velta því fyrir hvað algengustu aðstæður sem leiða til radiculopathy eru. Hér er stuttur listi.
Leghálsi, sem veldur skyndihjálp
Leghálsbólga, hálsbólga, getur falið í sér myndun beinbrota á réttum stað þar sem þú þarft ekki þá, sem er að finna í milliverkunum fyrir ofan.
Þetta kemur venjulega fram í síðari áfanga ástandsins og er þá þekktur sem stoðþrengsli.
Hryggslímhúð, framsækið form á mænuþurrð, kemur fram þegar rýmið í hryggnum, þ.e. hryggjarliðinu og hryggjarliðum eru minnkaðar. Vegna þess að þvagblöðru er liðagigt, þá er þrengingin venjulega vegna einhvers konar auka beinvöxtur á svæðinu sem snertir rýmið. Þetta getur leitt til snertingu milli nýju beinsins og hryggjarnarrótarinnar, sem veldur því að ristilfrumur ræddu áður.
Hryggþrengsli getur einnig valdið taugahrörnun, einkenni einkenna um þetta ástand sem einkennist af krampa, sársauka og veikleika í einum fæti.
Degenerative diskur sjúkdómur, eitt af fyrstu merki um hrörnunartruflanir í hryggnum - og þar af leiðandi hálsbólga - eiga sér stað er slitastillandi ástand; það hefur áhrif á þá höggdeyfandi púða sem staðsett er á milli mænubeina.
Þegar um DDD er að ræða, eins og það er oft kallað til stutts, þá eru erfiðir ytri trefjar disksins sem eru hönnuð til að vernda og hylja mjúka innri efnið sem ber ábyrgð á höggdeyfandi virkni, útrýma og sleikja. Þegar þetta gerist getur þú fengið bólgandi eða herniated disk.
Við the vegur, þegar innri vökvi í diskinum þorir út eða sleppur - annaðhvort má vera í tilfelli diskur vandamál - sveigjanleiki getur minnkað meðan sársauki þitt eykst. Diskar sem eru að fullu þurrkaðir geta leitt til beinþynningar í liðinu, sem getur ekki aðeins verið sársaukafullt en það getur einnig leitt til spurs.
Herniated intervertebral diskur á sér stað þegar erfiðar ytri trefjar af höggdeyfandi púðum sem staðsettir eru á milli mænu beinanna eru trufluð að því marki sem vökvi-y efnið inni getur flogið. Fræðilega er þetta ekki sársaukafullt, en oft er herniated diskefni lendir á mænuþörmunarrót, sem veldur geðklofa einkennum.
Öxl vandamál sem geta valdið hálsverkjum
Öxlarsjúkdómur sem þú upplifir getur í raun verið vísað frá hálsi þínu á öðrum sviðum, byggt á því sem er að gerast í líkamakerfi þínu. Málefni sem tengjast hjarta þínu, lungum, kviðum og / eða mænu geta allir verið upphafsmenn öxlanna og stundum háls, sársauki. Af þessum sökum er mikilvægt að taka einkenni alvarlega og tala við lækninn þinn um leið og þú getur eftir að hafa fundið fyrir verkjum í hálsi eða öxl.
Þegar verkur í hálsi tengjast eða vegna öxlvandamál, hefur það tilhneigingu til að eiga sér stað eftir meiðsli eða vegna einhvers konar skaða á mjúkvef.
Hér er stuttur listi yfir vandamál öxl sem getur valdið sársauka við vandamálið eða vísað í hálsinn:
- Brotið krabbamein er algengt meðal sterkra kjarna, samkeppnisaðila, og auðvitað er hættan líklega hærri þegar þú hraðar. Hálsverkur sem tengist brotinn krabbameini er yfirleitt mjúkt vefjaefni.
- Börkur bursitis getur valdið bólgu, stífleika og sársauka, sérstaklega ef þú meiðir svæði. Eins og margir aðrir meiðsli og sjúkdómar, bursitis bregst ekki á milli háls og herðar, sem þýðir að sársauki getur komið fram á hvoru svæði.
- Skemmdir á öxlbladinu, þ.mt beinbrot á þessu beini, tengist venjulega öflugum áverkum.
- Rotator manschin meiðsli er rifið af vöðvum og sinum sem umlykur öxlarsamstæðuna. Það getur stafað af íþróttaskaða eða með tímanum með endurteknum slit. Sársaukinn sem þú getur fundið í öxlinni þegar þú reynir að færa það er ekki eini einkennin; Hálsinn þinn getur einnig haft áhrif.
- Með tilliti til knattspyrnuverkja, er öxlviðnámsheilkenni átt við þjöppun á öxlunum á öxlinni gegn króminu, sem er endir beins á öxlblaðinu sem er hluti af "hillu" þar sem handleggbeinin tengist . Vöðvarnir (og sinar snúningshjólsins eru einnig staðsettir á þessu "undirhjálp" svæði. Þjöppunin kemur fram með endurteknum kostnaðarhreyfingum. Taktu þátt í að kasta íþróttum eða sundinu til dæmis? vegna meiðsla eða fall, veikleiki í öxlvöðvum eða öðrum hlutum.
Mjúkt vefja og stelling
Skilyrði og meiðsli sem taldar eru upp hér að ofan miðuðu aðallega að beinvef og uppbyggingu í liðum. En við skulum ekki gleyma mjúkvef. Skilyrði mjúkvefsins getur haft mikil áhrif á verki og virkni.
Mjúkt vefur inniheldur vöðva, liðbönd, hylki, nær yfir vöðva sem bera ábyrgð á uppréttu heilindum okkar, sinum og fleirum.
Þessar meira náttúrulega sveigjanlegir mannvirki geta jafnvel verið orsök sumra gerða af hrygg og öxl. Sem dæmi má nefna að ef þú hefur einhvern tíma tekið þátt í minniháttar bílslysi gæti sársauki sem varð síðari - hvort sem það var höfuðverkur, verkur í hálsi eða öxlverkur - verið að öllu leyti vegna skaða á mjúkvefjum. Slík er raunin fyrir marga einfalda bílslys.
Muna frá ofangreindu að þegar þú slasar á hálsi eða herðum getur verið að fleiri en eitt líkams kerfi sé fyrir áhrifum. Þegar þú ert með verk í hálsi, getur þú fundið að vöðvarnir á herðar þínar missa styrk sinn. Þetta getur aftur leitt til sársaukafulls álags á öxl og / eða vandamál í öxlblaðinu (uppbygging sem kallast scapula).
Hins vegar, ef þú ert með sársauka í handhverfssamdrætti á öxlinni, sem er staðsett rétt fyrir ofan stærsta hluta handleggsins, getur þú fundið fyrir geislunarverkjum í hálsinum.
Og ekki gleyma whiplash!
Ásamt öðrum gerðum af áverka eða meiðslum á hálsi getur whiplash leitt til þvagsbólguþrenginga eða vöðvaþrýstings. Þetta er annar tegund af meiðslum sem ekki greina á milli svæða. Háls? Öxl? Það er allt það sama við whiplash, og þú ert líklegri til að finna sársauka og takmörkun á báðum svæðum eftir bílslys.
Að lokum getur venjulegt axlaskipti gegnt hlutverki í heilsu háls þinnar. Fólk sem situr við skrifborð allan daginn getur verið viðkvæmt fyrir kyphosis og axlir sem umferð inn. Þetta getur aftur leitt til ástands sem kallast framhjóladrif . Á þennan hátt getur axlirinn og hálsinn þinn dregið saman til að skapa vöðvaspennu og veikleika, léleg stelling og sársauka.
> Heimild:
> Anderson, B., MD, Mat á sjúklingnum með kvörtunum á öxl. Uppfært. Síðast uppfært: Október 2016.