Það sem þú þarft að vita
Cordyceps er tegund af lyfja sveppir sagði að bjóða andoxunarefni og bólgueyðandi kosti. Langt notað í hefðbundinni kínverska læknisfræði , cordyceps er nú víða tiltækt sem fæðubótarefni.
Notar
Í öðrum lyfjum er cordyceps oft prangað sem náttúrulegur örvunarbíll. Talsmenn kröfu einnig að cordyceps geti verndað gegn eftirfarandi heilsufarsvandamálum:
Að auki er cordyceps ætlað að bæta íþróttastarfsemi, örva ónæmiskerfið , auka kynhvöt , hægja á öldruninni og stuðla að afeitrun. Sumir talsmenn benda einnig til þess að cordyceps geti verndað gegn krabbameini.
Kostir
Hingað til hafa nokkrar klínískar rannsóknir prófað heilsuáhrif cordyceps. Hins vegar eru fyrstu rannsóknir benda til þess að cordyceps megi bjóða upp á ákveðnar heilsufar. Hér er fjallað um nokkrar lykilrannsóknir:
1) Æfingafærsla
Hingað til hefur rannsóknir á árangurshækkandi áhrifum cordyceps valdið blönduðum árangri. Í rannsóknarrannsókn sem birt var í tímaritinu um val og viðbótarlækninga árið 2010, virðist daglegt inntaka cordyceps viðbótarefna benda til þess að æfa árangur í litlum hópi eldra fullorðinna. (Rannsóknin fól í sér 20 heilbrigða einstaklinga á aldrinum 50 til 75 ára.) Í 2004 rannsókn á 22 körlum á hjólum (birt í International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism) kom í ljós að fimm vikur viðbótar við cordyceps höfðu engin áhrif á lofthæfileika eða þolgæði þátttakenda.
2) öldrun
Í rannsókn 2009 sem var gefin út í rannsóknum á fytjameðferð komu vísindamenn að því að meðferð með cordyceps hjálpaði til að bæta heilastarfsemi og auka andoxunarvirkni í öldruðum músum.
3) Sykursýki
Published in Journal of Alternative and Complementary Medicine ), sýndi 2002 rannsókn á rottum að cordyceps gætu hjálpað til við að berjast gegn insúlínviðnámi (ástand sem tengist aukinni sykursýki).
4) krabbamein
Forkeppni rannsóknir benda til þess að cordyceps hafi loforð um vernd gegn sumum krabbameinum. Í rannsóknum á frumum úr mönnum, til dæmis, höfðu höfundar 2008 rannsóknar úr tímaritinu örverufræði og líftækni komist að því að cordyceps mega hjálpa til við að auka ónæmisvörn gegn brjóstakrabbameini.
Að auki ákvað 2007 rannsókn á mönnum frumum (birt í Journal of Chinese Medicinal Materials ) að cordyceps hamli útbreiðslu krabbamein í ristli .
5) Strep sýkingar
Cordyceps geta hjálpað til við að verjast streptókokka sýkingar í flokki A (eins og strep hálsi ), samkvæmt rannsókn 2005 frá Journal of Medical Microbiology . Í prófum á músum komu vísindamenn að því að cordyceps hjálpaði að draga úr vexti og dreifingu streptococcus baktería.
Varúðarráðstafanir
Ekki er vitað um öryggi þess að taka cordyceps til lengri tíma litið. Hins vegar er einhver áhyggjuefni að cordyceps geti lækkað blóðsykur.
Viðbót hefur ekki verið prófuð vegna öryggis og vegna þess að fæðubótarefni eru að mestu óregluleg má innihald sumra vara vera frábrugðið því sem tilgreint er á vörulistanum. Hafðu einnig í huga að öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf eru ekki staðfest.
Þú getur fengið frekari ráð um að nota viðbót hér .
Hvar á að finna það
Víða til staðar til að kaupa á netinu, er einnig hægt að finna cordyceps í mörgum matvöruverslunum (auk verslanir sem sérhæfa sig í fæðubótarefnum).
Notkun Cordyceps fyrir heilsu
Vegna skorts á stuðningsrannsóknum er það of fljótt að mæla með Cordyceps til meðferðar eða forvarnar á heilsufarsvandamálum. Ef þú ert að íhuga að nota það skaltu ræða við lækninn þinn um að vega hugsanlega áhættu og ávinning. Hafðu í huga að önnur lyf ætti ekki að nota sem staðgengill fyrir venjulega umönnun. Sjálfsmeðferð við ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar.
Heimildir
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "Gerjunarefni Cordyceps sinensis eykur líkamsinsúlín næmi hjá rottum." J Altern Complement Med. 2002 Júní, 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "Áhrif Cs-4 (Cordyceps sinensis) á æfingum í heilbrigðum eldri einstaklingum: tvíblind, samanburðarrannsókn með lyfleysu." J Altern Complement Med. 2010 maí; 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis- og Rhodiola rosea-undirstaða viðbót við karlhjólamenn og áhrif þess á súrefnismettun á vöðvavef." J Strength Cond Res. 2005 maí; 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. "Hömlun áhrif cordyceps þykkni á vöxt krabbameinsfrumum ristill." Zhong Yao Cai. 2007 Mar; 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Induction of apoptosis með vatnskenndri útdrætti Cordyceps militaris með því að virkja caspases og óvirkja Akt í brjóstakrabbameini MDA-MB-231 frumum." J Microbiol Biotechnol. 2008 desember; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Andstæðingur áhrif Cordyceps sinensis þykkni." Phytother Res. 2009 Jan; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. "Cordyceps sinensis mycelium verndar mýs úr Streptococcal sýkingu í flokki A." J Med Microbiol. 2005 ágúst; 54 (staða 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. "Cordyceps sinensis stuðlar að æfingargetu rottum með því að virkja efnaskipta eftirlitsstofnanir á beinagrindarvöðvum." J Ethnopharmacol. 2011 14 jún; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Lyfjafræðilegar aðgerðir Cordyceps, verðlaun Folk Medicine." J Pharm Pharmacol. 2005 desember; 57 (12): 1509-19.
Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrir JW, Fellingham G. "Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) viðbótin bætir ekki þrekþjálfun." Int J Sport Nutr æfa Metab. 2004 Apr, 14 (2): 236-42.
Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Ónæmisörvandi Cordyceps sinensis eykur reglulegar T frumur í Th17 frumuhlutfalli og seinkar sykursýki í NOD músum." Int Immunopharmacol. 2009 maí; 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Cordyceps sveppir: náttúrulegar vörur, lyfjafræðilegar aðgerðir og þróunarvörur." J Pharm Pharmacol. 2009 Mar, 61 (3): 279-91.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.