Það er of snemmt að segja að vísu, en aspasútdráttur hefur loforð
Asparagusútdráttur er náttúrulegt lækningarefni í mataræði. Venjulega sourced frá spjótum, rótum og stilkur aspas plöntunnar, það er notað í val lyf fyrir ýmsum heilsufarsvandamálum. Þar sem aspasútdrætti er sagt að auka þvagflæði, segjast talsmenn geta það hjálpað til við að meðhöndla aðstæður sem hafa áhrif á þvagfærasvæðið .
Notar
Í öðrum lyfjum er spergillinn rannsakaður sem náttúrulegur meðferð fyrir eftirfarandi heilsuaðstæður:
- langvarandi þreytuheilkenni
- hægðatregða
- sykursýki
- hangovers
- hár blóðþrýstingur
- hátt kólesteról
- insúlínviðnám
- nýrnasteinar
- lifrasjúkdómur
- sýkingar í þvagfærasýkingum
Í samlagning, aspas þykkni er sagt að berjast gegn krabbameini, stuðla að detox, örva hárvöxt, auka kynhvöt og meðhöndla hormóna ójafnvægi hjá konum.
Kostir
Þrátt fyrir að skortur sé á klínískum rannsóknum, sem prófa heilsuáhrif aspasútdráttar, sýna sumar forrannsóknir að það sýnir lofa í meðferð tiltekinna aðstæðna. Hér er fjallað um nokkrar helstu niðurstöður úr dýrum sem byggjast á rannsóknum og rannsóknum á rannsóknarstofu á aspasútdrætti og hugsanlega ávinning þess:
1) Hár kólesteról
Nokkrar rannsóknir benda til þess að aspasútdráttur geti dregið úr stigum skaðlegra blóðfita sem stuðla að hjartasjúkdómum , svo sem LDL ("slæmt") kólesteról.
Í rannsókn sem birt var í Phytotherapy Research árið 2011, til dæmis, veittu vísindamenn aspasþykkni í hóp músa á fituskertum mataræði. Eftir átta vikna meðferð sýndu músin marktæk lækkun á heildar kólesteról- og LDL kólesteróli auk hækkun á HDL ("gott") kólesteróli.
Rannsóknin var lögð áhersla á n-bútanól, efni sem finnast í aspasútdrætti. N-bútanól virðist hafa andoxunareiginleika.
2) Sykursýki
Asparagus þykkni getur hjálpað til við að berjast gegn sykursýki, samkvæmt rannsókn 2012 frá British Journal of Nutrition . Í rannsóknum á rottum með sykursýki komu vísindamenn að því að draga úr aspasútdrætti til að stjórna blóðsykursgildi, bæta insúlín seytingu og auka andoxunareiginleika.
3) Hangovers
Asparagusútdráttur getur hjálpað til við að draga úr áföllum og skild lifrarfrumum úr eitruðum áhrifum áfengisneyslu, bendir til forrannsókn sem birt var í tímaritinu Matvælafræði árið 2009. Í rannsókninni rannsakuðu vísindamenn áhrif útdrættir af aspasskemmdum og laufum á lifrarfrumum úr mönnum. Niðurstöður þeirra gefa til kynna að aspasútdráttur geti hjálpað til við að auka virkni í ensímum sem taka þátt í að brjóta niður áfengi.
Forsendur
Þó að aspas sé örugg þegar það er notað sem mat, er lítið vitað um öryggi langvarandi eða reglulegrar notkunar á fæðubótarefni sem innihalda aspasútdrátt. Hins vegar er einhver áhyggjuefni að taka aspas þykkni í samsettri litíum getur haft skaðleg áhrif.
Hafðu í huga að fæðubótarefni hafa ekki verið prófuð fyrir öryggi og fæðubótarefni eru að mestu óreglulegar.
Í sumum tilfellum getur lyfið skilað skömmtum sem eru mismunandi frá tilgreindum magni fyrir hvert jurt. Í öðrum tilvikum getur verið að efnið sé mengað við önnur efni eins og málma. Einnig hefur ekki verið sýnt fram á öryggi fæðubótarefna hjá þunguðum konum, hjúkrunarfræðingum, börnum og þeim sem eru með sjúkdóma eða sem taka lyf.
Valkostir
Þrátt fyrir að skortur sé á vísindalegri stuðningi við kröfu um að aspasútdráttur geti meðhöndlað þvagfærasýkingar (UTIs), geta nokkur önnur náttúruleg úrræði stuðlað að meðhöndlun á þessu algengu ástandi í tengslum við hefðbundna meðferð.
Til dæmis sýna rannsóknir að kranber og kryddjurt þekktur sem uva ursi getur hjálpað til við að auðvelda UTI einkenni. Það eru einnig vísbendingar um að neysla trönuberjasafa og / eða trönuberjablæðinga gæti hjálpað til við að koma í veg fyrir sýkingu hjá konum með endurteknar UTIs.
Hvar á að finna það
Mörg náttúruleg matvæli, lyfjabúðir og verslanir sem sérhæfa sig í fæðubótarefnum, selja aspasþykkni. Þú getur líka keypt aspasþykkni á netinu.
Orð frá
Vegna takmarkaðrar rannsóknar er það of fljótt að mæla aspasútdrætti sem meðferð við hvaða ástandi sem er. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að sjálfsnáandi ástand og forðast eða fresta stöðluðu umönnun getur haft alvarlegar afleiðingar. Ef þú ert að íhuga að nota það fyrir hvaða heilsu sem er, skaltu ganga úr skugga um að fyrst og fremst ráðfæra þig við umsjónarmann þinn.
Heimildir
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "Asparagus officinalis þykkni stýrir blóðsykri með því að bæta insúlínseytingu og β-frumu virka í streptozotocin-völdum tegund 2 sykursýki." Br J Nutr. 2012 nóv 14; 108 (9): 1586-95.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, Park DB. "Áhrif asparagus officinalis útdráttar á eiturverkunum lifrarfrumum og umbrotum etanóls." J Food Sci. 2009 Sep; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "Hypolipidemic áhrif n-bútanól Útdráttur frá Asparagus officinalis L. í músum sem fengu fiturík mataræði." Phytother Res. 2011 ágúst, 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Hypolipidaemic og hepatoprotective áhrif etanóls og vatnskennd útdrætti úr Asparagus officinalis L. aukaafurðum í músum sem fengu fiturík mataræði." J Sci Food Agric. 2010 maí; 90 (7): 1129-35.
Fyrirvari: Upplýsingarnar á þessari síðu eru eingöngu ætlaðir til menntunar og eru ekki í staðinn fyrir ráðgjöf, greiningu eða meðferð læknis leyfis. Það er ekki ætlað að ná til allra mögulegra varúðarráðstafana, milliverkana við lyf, aðstæður eða skaðleg áhrif. Þú ættir að leita tafarlaust læknis um heilsufarsvandamál og ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar annað lyf eða breyta meðferðinni þinni.