Upplýsingar um öryggi og aukaverkanir
Jurtir þekktir fyrir hægðalosandi áhrif þeirra má finna í ýmsum fæðubótarefnum, þyngdartapum og ristilhreinsiefnum . Áður en þú hugsar um að nota eina af þessum vörum er mikilvægt að vera menntaðir um öryggi þeirra og skilvirkni. Þessi yfirlit getur hjálpað þér að taka upplýsta ákvörðun um hvort náttúrulyf hægðalyf sé rétt fyrir þig.
Tegundir Herbal örvandi hægðalyf
Eftirfarandi jurtir hafa verið tengdir við hægðalosandi áhrif:
- Aloe latex
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rabarber (Rhuem)
- Senna
Af ofangreindum kryddjurtum er senna sá mesti sem er notað sem innihaldsefni í viðskiptalegum hægðalyfjum eins og Black Draft, ExLax, Fletcher, Senecon, SennaGen og Senokot.
Hvernig virka þau?
Herbal hægðalyf innihalda efnasambönd sem kallast anthranoids, sem örva frumur í þörmum. Anthranoids örva hreyfileika í þörmum , örva fækkun á flutningstíma. Þeir draga einnig úr frásogi vökva og auka seytingu í ristli, með "niðurstöðu" mýkri hægðir .
Öryggisvandamál
Áframhaldandi vísindarannsóknir eru að skoða tengslin milli reglulegrar notkunar á antranóíð-innihaldandi náttúrulyf og eftirfarandi heilbrigðisskilyrði:
Melanosis Coli
Venjulegur notkun náttúrulyfja hægðalyf hefur verið tengd við ástand sem kallast melanosis coli , þar sem litarefnið á ristli ristarinnar breytist í dökkbrúna lit.
Þessi breyting á litarefnum má sjá eins fljótt og fjórum mánuðum eftir reglulega notkun jarðefna sem innihalda antranóíð og hverfur yfirleitt innan sex mánaða til árs eftir að notkun þessara jurtanna hefur verið hætt. Mótmæli eru enn hvort hvort mjólkursjúkdómur er skaðlaust eða stuðlar að þróun krabbameins í ristli í endaþarmi .
Krabbamein í endaþarmi
Dómnefnd er enn út um hvort regluleg notkun á hægðalyfjum til hægðalosandi stuðlar að aukinni hættu á krabbameini í ristli í endaþarmi . Ákveðnar niðurstöður hafa sést í dýrarannsóknum og rannsóknir á mönnum eru takmörkuð. Rannsóknir eru einnig gerðar um hvort hægðatregða sjálft gegni hlutverki í því skyni að auka hættu á þróun krabbamein í ristli.
Aukaverkanir
A fjölbreytni af aukaverkunum hefur verið tengd notkun náttúrulyfja hægðalyfja, allt frá vægum til alvarlegum. Almennt, í þeim tilvikum sem náttúrulyf hægðalyf voru tengd alvarlegum viðbrögðum, svo sem blóðsalta skorti og jafnvel dauða, neytti viðkomandi einstaklingur jurtina í of miklu magni. Leitið strax læknis (hringdu í lækninn eða farðu í neyðarherbergið) ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum:
- Langvarandi bólga í niðurgangi
- Uppköst
- Alvarleg magaverkir
- Sundl, yfirlið eða of mikil þreyta
- Blóðleg hægðir eða endaþarmsblæðing
Aðalatriðið
Herbal örvandi hægðalyf virðist vera viðeigandi val til að meðhöndla bráða hægðatregðu svo lengi sem þú hefur áhyggjur af því að gera eftirfarandi:
- Lesið merki til að tryggja að þú veist hvaða innihaldsefni þú ert að kynna í líkamann.
- Fylgdu vandlega með leiðbeiningum um skammta.
- Ekki má nota náttúrulyf hægðalyf lengur en eina viku.
- Við langvarandi eða langvarandi hægðatregðu skaltu íhuga aðrar meðferðir eins og að auka vökva og trefjar , breytingar á mataræði og endurþjálfun á þörmum . Og ekki gleyma góðu gamaldags prunes!
Fyrir fleiri hægðalyf, sjáðu:
Heimildir:
Gorkom, B., Van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. Anthranoid hægðalyf og hugsanleg krabbameinsvaldandi áhrif þeirra. Fæðingarlyf Lyfjafræði og lækningatæki 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews Gerðu Te Tími Hættulegt Affair" FDA Consumer 1997.
Örvandi hægðalyf Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. "Goðsögn og misskilningur um langvarandi hægðatregðu. American Journal of Gastroenterology 2005 100: 232-242.
Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, & Schneider B. Anthranoid hægðalosandi misnotkun, hætta á krabbameini í ristli í endaþarmi? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Anthranoid sjálfslyf sem veldur hraðri þróun á sortuæxli coli." The Netherlands Journal of Medicine 2003 61: 22-24.