Hvort sem þú þjáist af langvarandi hægðatregðu eða finndu bara sjálfan þig tímabundið bundin , stundum þarftu hægðalyf til að hreyfa þig. Það eru svo margar mismunandi tegundir af hægðalyfjum sem hægt er, það getur verið svolítið yfirþyrmandi þegar reynt er að velja réttu. Áður en þú velur val þitt er mikilvægt að vita um öryggi og skilvirkni hvers tegundar.
Það er einnig mikilvægt að reyna að ákvarða hvaða ástand er að valda hægðatregðu þína. Fyrir langvarandi sjúkdóma eins og IBS eða Crohns sjúkdóma geta sumar hægðalyf gert raunverulega einkenni verra. Fyrir einstaka hægðatregðu, munu flestar aðgerðir gegn bótum gera bragðið. En fyrir alvarlegri sjúkdóma, gætirðu viljað leita ráða hjá heilbrigðisstarfsmanni þínum áður en þú notar hægðalyf.
Fiber viðbótarefni (magn af hægðalyfjum)
Trefjar viðbót mýkja hægðirnar og örva þörmum . Það eru þrjár grunngerðir, sem hver um sig notar mismunandi innihaldsefni: psyllium , kalsíumpolykarbófíl eða metýlsellulósa. Eins og með öll hægðalyf er nauðsynlegt að drekka nóg af vökva. Og ekki öll trefjaruppbót eru þau sömu. Hér er fljótlegt yfirlit:
- Psyllium brýtur niður í meltingarvegi og verður matar uppspretta fyrir góða meltingarvegi. Það er notað fyrir ýmsum sjúkdómum, þar með talið IBS, og diverticulosis (athugið: það er ekki mælt með að koma í veg fyrir diverticulitis). Ein stór aukaverkun: psyllium getur valdið meltingargasi.
- Kalsíumpólýkarbófíl gleypir vatn í meltingarvegi, sem gerir hægðir mýkri og þéttari. Ein galli: Það þarf að vera úthreinsað með öðrum lyfjum sem þú tekur til að tryggja að það gleypist rétt.
- Metýlcellulósi, eins og polycarbophil, er plöntufræðilega og gleypir vatn í meltingarvegi. Það er mun ólíklegt að valda þarmagasi en önnur hægðalyf á trefjum.
Osmósandi hægðalyf
Osmótísk hægðalyf vinna með því að auka magn vökva sem skilst út í þörmum, sem leiðir til mýkri og auðveldara að fara í hægðir. Þremur helstu osmótísk hægðalyf eru Miralax, Lactulose og Magnesia Magnesia.
- Miralax, vörumerkið fyrir pólýetýlen glýkól PEG, virkar á svipaðan hátt við trefjar hægðalyf, þar sem það dregur vatn í hægðirnar og gerir það mýkri og auðveldara að fara framhjá. Það örvar einnig tíðari hægðir. Sýnt hefur verið fram á að Miralax valdi minni gas og uppblásnun en önnur osmósísk hægðalyf.
- Laktósa eykur hraða samdráttar í þörmum og örvar þörmum.
- Magnesia Magnesia er ekki lengur mælt mikið vegna hugsanlegra fylgikvilla sem það getur valdið sjúklingum með hjarta eða nýrnasjúkdóm. Það eru öruggari og skilvirkari valkostir í boði.
Herbal Stimulant Laxatives
Það eru margar mismunandi jurtir sem hafa orðstír fyrir að hafa hægðalosandi áhrif. Aloe latex, cascara sagrada, frangula, rabarbar og senna eru öll dæmi um náttúrulyfja hægðalyf.
Herbal hægðalyf innihalda antranoids, efnasambönd sem örva þörmum, bæta hreyfileika í meltingarvegi (með öðrum orðum, halda því áfram að hreyfa sig hraðar).
Þessar vörur eru ekki ráðlögð til langtíma notkun og geta haft aukaverkanir. Ráðfærðu þig við lækni áður en þú notar náttúrulyf.
Örvandi hægðalyf
Örvandi hægðalyf vinna með því að flýta fyrir hreyfingu vöðva í þörmum, þannig að örva hægðir. Margar af þeim þekktum vörum sem eru seldar í lyfjabúðinni eru örvandi hægðalyf, þar á meðal Carters Little Pills, ExLax og Dulcolax.
A örvandi hægðalyf er almennt mælt með sem skammtímameðferð við hægðatregðu. Leitaðu ráða hjá heilbrigðisstarfsmanni þínum áður en þú notar eitt af þessum vörum, þar sem þau geta haft samskipti við önnur lyf gegn lyfseðilsskyldum lyfjum og lyfseðilsskyldum lyfjum.
Hægðir
Kollur mýkingarefni gera bara það sem nafnið gefur til kynna: mýkaðu hægðirnar þannig að auðveldara sé að fara framhjá. Þeir framkvæma mörg af sömu aðgerðum hægðalyfsins, en tæknilega eru ekki hægðalyf vegna þess að þeir örva ekki þörmum. Flestar hægðir mýkja innihalda lyf sem heitir docusate. Vörumerki eru Colace, Doxinate og Fleet Sof-Lax. Blundarmýkingarefni eru almennt ráðlögð til skamms tíma, en ef heilbrigðisstarfsmaður gefur þér grænt ljós geturðu notað þau lengur.
Það eru tímar þegar hægðir mýkingarefni er betri kostur en hægðalyf til að létta hægðatregðu, sérstaklega ef þú ert með gyllinæð eða ert þunguð (eða bæði). Þú ættir að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn til að ákvarða hver er besti kosturinn til að hjálpa þér að færa hlutina aftur.